Actividades Físicas

Conceito de lesão desportiva; Principais lesões desportivas; Fatores de risco; principais lesões desportivas,fatores de risco, principais lesões associadas ás modalidades desportivas. Trabalho realizado no âmbito da disicplina De práticas de actividades fisicas desportivas, Módulo 3 – Noções básicas de traumatologia e primeiros socorros Professor: José Carlos Monteiro Trabalho realizado : João Ferreira Marco Ribeiro INDICE 1-capa 2-indice 3-introduçao…

enquadra-se na disciplina de Educação física e tem como objectivo entender a sua importância no processo de ensino aprendizagem dos alunos uma vez que é uma disciplina muito importante como complemento ao estudo das restantes disciplinas. O trabalho para além da parte introdutória está estruturado da seguinte forma: Conceito, breve história da Educação Física, sua importância e conclusão. BREVE HISTÓRIA DA EDUCAÇÃO FÍSICA Tudo…

trabalho é realizado no âmbito da disciplina de educação física e tem por tema “ Importância da prática da atividade física e do desporto”. Um tema que é, actualmente, muito importante uma vez que as pessoas, de todas as idades, têm a tendência de cada vez mais viver a vida de uma forma sedentária. A atividade física é um meio de prevenção de doenças e uma das melhores formas de promover a saúde de uma população. A atividade física e os desportos saudáveis são essenciais para a…

Metodologia 4 8. INTRODUÇÃO 5 9. A IMPORTÂNCIA DA EDUCAÇÃO FÍSICA ESCOLAR 6 9.1. Educação física na educação de jovens e adultos 6 10. Efeitos 7 11. CONCLUSÃO 9 RESUMO A educação física tem sua importância no ensino de base insto é, no Iº Ciclo. Este trabalho tem como objectivo mostrar a importância da educação física nos anos iniciais do ensino de base, busca na literatura informações à introdução da educação física no âmbito escolar posteriormente aos primeiros…

O Desporto/ Atividade física e a industrialização Diogo Eirinha nº8 MTM Índice Introdução______________________________________ 1 Actividade física___________________________________ 2 Benefícios da Actividade Física________________________ 2 Estruturas locomotoras_____________________________ 2 Orgânico – sistema circulatório e respiratório____________ 3 Perceptivo-Cinética – Sistema nervoso e…

Ponderação na Avaliação em Educação Física |3º Ciclo | |Alunos com Prática Regular |Alunos com Atestado Médico de | | |Longa Duração | |Áreas da Educação Física |Actividades Físicas e Desportivas

Aptidão Física e Saúde O que é a aptidão física? Para Maia, J. (1988) “A aptidão é a capacidade de realizar níveis moderados ou vigorosos de actividade física sem evidenciar sinais exagerados de fadiga. Esta capacidade deve ser mantida durante toda a vida. A criação de hábitos de vida saudável é fundamental para a manutenção da saúde, ou seja, quanto maior é o nível de aptidão, mais saudável é o indivíduo.” O que é a saúde? Segundo a OMG (Organização Mundial de Saúde), a…

especialização Actividade Física para a Terceira Idade. Orientador: Prof. Doutor Manuel Ferreira da Conceição Botelho Telmo de Vasconcelos Ribeiro Porto, 2009 Ribeiro, T. (2009). Estudo do Equilíbrio Estático e Dinâmico em Indivíduos Idosos. Porto: T. Ribeiro. Dissertação de Mestrado em Actividade Física para a Terceira Idade, apresentada à Faculdade de Desporto da Universidade do Porto. PALAVRAS CHAVE: EQUILÍBRIO DINÂMICO; EQUILÍBRIO ESTÁTICO; ACTIVIDADE FÍSICA;…

Educação fisica Trabalho realizado por: Introdução Este trabalho foi proposto com a intenção de ser pesquisado de uma forma mais complexa o tema de processos de controlo do esforço. Assim pretende-se analisar pormenorizadamente os processos e os sinais de fadiga ou a inadaptação à exercitação praticada, explicando os cálculos de frequência cardíaca de modo a ajudar a perceber a limitação de qualquer indivíduo e dando algumas definições de conceitos…

Introdução: Há vários factores que podem limitar a possibilidade de prática de actividades físicas, da aptidão física e da saúde tanto ao nível dos indivíduos como ao nível das populações, entre eles podemos encontrar o sedentarismo e a evolução tecnológica, a poluição, o urbanismo e a industrialização. No fundo há uma estreita relação entre a evolução das sociedades e estes factores. Antigamente o homem necessitava de se manter activo pois não havia tecnologia capaz de realizar as…