Actividade Fisica E Idosos

.................................................................. 28 Anexo nº1- Questionário ................................................................................................. 29 Anexo nº 2- Livro: “As expectativas das actividades lúdicas dos idosos do Jardim da Estrela ....................................................................................................................................... 30 Anexo nº3- Programa do Workshop ..........................................

4 Benefícios da Actividade física para o organismo 5 Benefícios da Actividade física regular 6 A importância do desporto na Educação 7 A Terceira Idade e o desporto 8 Como se avalia a aptidão física?

socialgest.pt Animação em Idosos Luís Jacob Diana Pinho DEFINIÇÃO “Maneira de actuar em todos os campos do desenvolvimento da qualidade de vida dos mais velhos, sendo um estímulo permanente da vida mental, física e afectiva da pessoa idosa”. Jacob(2007) - Alivia tensões - Medida de respeito pelo idoso - Combate o imobilismo e a indiferença - Garante os direitos dos idosos 1 www.socialgest.pt DEFINIÇÃO A qualidade de vida (ou a falta de) dos idosos,…

Programa de promoção de Actividade Física, para aumentar a auto-gestão na população idosa com Diabetes Mellitus Tipo 2 Diabetes em (Re)Forma Unidade de Saúde Familiar Salus Évora Licenciatura em Fisioterapia Unidade Curricular: Trabalho de Projecto I Responsável pela Unidade Curricular: Professora Gabriela Colaço Tutor: Professora Margarida Sequeira Nº 1268 – Ana Cláudia Pisco Maneta ana_maneta@hotmail.com Ano Lectivo 2010/20 Setúbal, 7 de Fevereiro de 2011 TP I – Projecto de

Matrícula: 20082678 Professor Raul Martins 2008/2009 SUMÁRIO Introdução 1 Cap 1 - A evolução do conceito de Qualidade de Vida 2 Cap 2 - Qualidade de vida e a saúde 3 Cap 3 - Actividade física e a qualidade de vida 4 Cap 4 - Os idosos, actividade física e a qualidade de vida 5 Cap 5 - Instrumentos de medida de qualidade de vida 6 Conclusão 7 Bibliografia 8 Introdução O conceito qualidade de vida é um…

Manual “Tudo que existe e vive precisa ser cuidado para continuar existindo. Uma planta, uma criança, um idoso, o planeta Terra. Tudo o que vive precisa ser alimentado. Assim, o cuidado, a essência da vida humana, precisa ser continuamente alimentado. O cuidado vive do amor, da Ternura, da carícia e da convivência”. (BOFF, 1999) Indice O Envelhecimento e a Saúde A saúde e a doença fazem parte de um continuum, uma espécie de escala natural que vai do bom ao mau. O ser humano está

síndrome da imobilidade nos idosos define-se como “a diminuição da capacidade para desempenhar as actividades da vida diária, por deterioração das funções motoras” Entende-se como imobilidade a incapacidade para desempenhar as actividades da vida diária, originada pela deterioração das funções motoras. Traduz-se numa limitação progressiva da mobilidade, que pode chegar a ser completa. Representa uma das principais causas do comprometimento da qualidade de vida do idoso. Artigos…

Actividade Física formal e informal: Actividade física formal é aquela em que temos uma rotina com um plano de desenvolvimento e um determinado objectivo em que nos focamos como num clube desportivo ou num ginásio. Actividade informal é aquela em que não se tem um plano definido e baseado num objectivo, mas no qual se pretende fugir um pouco ao sedentarismo de forma a ter momentos de actividade física e ao mesmo tempo de lazer. Como por exemplo, uma caminhada, jogging, natação livre…

Idosos Animação Sociocultural para idosos “A maioria dos idosos não vive, existe. E existir sem ser visto, é uma espécie de morte.” Josias Gyll Animação Sociocultural para Idosos. Vivemos numa sociedade tendencialmente mais envelhecida. A diminuição da taxa de natalidade e o aumento da esperança média de vida fazem de Portugal um país em galopante envelhecimento. O número de idosos aumentou substancialmente nos últimos anos. Aquela que ainda hoje tem o rótulo de minoria, só o…

entender os nossos comportamentos como algo que resulta de uma evolução sujeita a processos de selecção natural ao longo de toda a nossa história, desde os primórdios da existência da espécie humana. É fácil perceber que tanto as características físicas de um animal (tamanho, cor, força muscular, apuramento dos sentidos, etc.) como as características comportamentais (forma de reprodução, capacidade para identificar o perigo e reagir adequadamente, capacidade para escolher os…