Actividade Fisica Contexto E Saúde

A PROMOÇÃO DA SAÚDE GLOBAL António Marques Universidade do Porto, Faculdade de Desporto, Portugal A vida nas sociedades modernas, em que pontifica cada vez mais o trabalho do tipo “controlo”, na sequência do progresso técnico em todos os âmbitos de produção, é caracterizada por uma cada vez maior inactividade e por uma ausência de estímulos corporais significativos. Nestas sociedades, a saúde e o bem-estar estão associados à prática regular de desporto e de actividade física (AF). Ou seja,

EDUCAÇÃO FÍSICA CURSOS PROFISSIONAIS Os Trabalhos de Grupo a apresentar devem obedecer às seguintes características:      Letra times new roman, tamanho 12 Espaçamento 1,5 Títulos a negrito, tamanho14 Texto Justificado Legendas de imagens/gráficos – tamanho 10 Módulo: ACT.FIS/ CONTEXTOS E SAÚDE II 4. Conhece processos de controlo do esforço e 1oliticos1 sinais de fadiga ou inadaptação à exercitação praticada, evitando riscos para a Saúde, tais como: dores, mal…

EDUCAÇÃO FÍSICA - 620 CURSOS PROFISSIONAIS TRABALHOS ESCRITOS /TEMAS Módulo 13 : ATIV. FIS/ CONTEXTOS E SAÚDE I – 10º ANO O aluno: 1. Relaciona Aptidão Física e Saúde e identifica os factores associados a um estilo de vida saudável, nomeadamente o desenvolvimento das capacidades motoras, a composição corporal, a alimentação, o repouso, a higiene, a afetividade e a qualidade do meio ambiente. 2. Conhece e interpreta fatores de saúde e risco associados à prática das…

ATIVIDADE FISICA, CONTEXTO E SAÚD Índice Índice 2 Introdução 3 O que é a saúde? 4 O que é a aptidão física? 4 Aptidão Física Relacionada à Saúde 5 Aptidão Física Relacionada à Performance 5 Factores que influenciam a aptidão física 7 Exercicio aerobico 8 Exercício anaeróbico 8 Especialização precoce, abandono precoce, consequências e soluções 8 Especialização precoce 8 Abandono precoce 9 A dopagem e os riscos de vida e/ ou saúde 10 Violência desportiva…

Disciplina: Educação Física 1º ano Planificação Anual módulos Nº HORAS Nº Blocos DATA PREVISTA DA CONCLUSÃO Nº Título do Módulo 1 Jogos Desportivos Colectivos I - Futebol I e Voleibol I 2 Ginástica I - Ginástica Solo I e Aparelhos I 3 Dança I 4 Outras Actividades Físicas I – Atletismo ou Badminton ou Patinagem 5 Conhecimentos I – Actividade Física, Contextos e…

Actividades Físicas/Contextos e Saúde II 2012/2013 Benefícios da Actividade Física no Nosso Organismo Trabalho realizado por: Ana M. Índice Introdução 3 Conceito de Aptidão Física 4 Conceito de Saúde 4 Aptidão física associada à saúde 4 Sistema circulatório e respiratório 5 Sistema locomotor 6 Sistema nervoso 7 Psicológicos e sociais 8 Yoga 8 Sedentarismo 9 Que faixa etária é mais sedentária? 9 Importância da Actividade Física na…

Curso Profissional de Técnico Análises Laboratorial Educação Física 10ºG Módulo 13- (Atividade Física/ Contextos e Saúde I) Trabalho realizado por: -Adriano Vale nº1 -Ana Silva nº2

EDUCAÇÃO FÍSICA Curso Profissional Módulo Nº. 5 – ACT. FIS/ CONTEXTOS E SAÚDE O módulo de ACT. FIS/ CONTEXTOS E SAÙDE pretende transmitir aos alunos uma série de competências essenciais para que estes atinjam com sucesso as competências definidas na planificação modular que foi entregue aos discentes no início do módulo. Segundo o Programa da disciplina de Educação Física: Nível Introdutório – o aluno: Relaciona Aptidão Física e Saúde e identifica os factores…

observação, descrição e explicação dos factores psicológicos que influenciavam a actividade física e desportiva, numa segunda fase a predição e o controle do rendimento desportivo caracterizavam a actividade do psicólogo do desporto e finalmente uma terceira fase, a actual, onde a preocupação predominante centra-se na optimização do rendimento desportivo. Actualmente a Psicologia do Desporto e da Actividade Física é uma área de aplicação da psicologia que procura compreender os…

Aptidão Física e Saúde O que é a aptidão física? Para Maia, J. (1988) “A aptidão é a capacidade de realizar níveis moderados ou vigorosos de actividade física sem evidenciar sinais exagerados de fadiga. Esta capacidade deve ser mantida durante toda a vida. A criação de hábitos de vida saudável é fundamental para a manutenção da saúde, ou seja, quanto maior é o nível de aptidão, mais saudável é o indivíduo.” O que é a saúde? Segundo a OMG (Organização Mundial de Saúde), a…