Ricardoc1993

ATIVIDADE FISICA, CONTEXTO E SAÚD

Índice

Índice 2 Introdução 3 O que é a saúde? 4 O que é a aptidão física? 4 Aptidão Física Relacionada à Saúde 5 Aptidão Física Relacionada à Performance 5 Factores que influenciam a aptidão física 7 Exercicio aerobico 8 Exercício anaeróbico 8 Especialização precoce, abandono precoce, consequências e soluções 8 Especialização precoce 8 Abandono precoce 9 A dopagem e os riscos de vida e/ ou saúde 10 Violência desportiva vs espírito desportivo 11 Violência desportiva 11 Espírito desportivo 12 Corrupção vs verdade desportiva 13

Introdução
Eu neste trabalho vou falar soubre actividade física e contexto e saúde. Em que se divide em: o que é a saúde?, O que é aptidão física?, aptidão física relacionada à performance, factores que influenciam a aptidão física, exercício aerobico, exercício anaeróbico, especialização precoce, abandono precoce, consequências e soluções, especialização precoce, abando precoce, a dopagem e os riscos de vida e ou saúde, violência desportiva vs espírito desportivo, violência desportiva, espírito desportivo e corrupção vs verdade desportiva.

O que é a saúde?
A saúde é uma condição em que um indivíduo ou grupo de indivíduos é capaz de realizar as suas aspirações, satisfazer as suas necessidades e mudar ou enfrentar o ambiente. A saúde é um recurso para a vida diária, e não um objectivo de vida; é um conceito positivo, enfatizando recursos sociais e pessoais, tanto quanto as aptidões físicas. É um estado caracterizado pela integridade anatómica, fisiológica e psicológica; pela capacidade de desempenhar pessoalmente funções familiares, profissionais e sociais; pela habilidade para tratar com tensões físicas, biológicas, psicológicas ou sociais com um sentimento de bem-estar e livre do risco de doença ou morte extemporânea. É um estado de equilíbrio entre os seres humanos e o meio físico, biológico e social, compatível com plena actividade funcional.
O que é a