Vicios Posturais De Esforço Repetitivo

9 4.1 Ginástica Laboral – Conceitos 9 4.2 Histórico da Ginástica Laboral no mundo e no Brasil 9 4.3 L.E.R/ D.O.R.T (lesão por esforço repetitivo/doença osteomuscular relacionada ao trabalho) 11 5. BENEFÍCIOS DA GINÁSTICA LABORAL 13 6.Elaboração de um programa de Ginástica Laboral 17 6.1 Avaliação Ergonômica do Trabalho e Avaliação Ambiental 18 6.2 Avaliação Postural Funcional Individual 18 7. Considerações Finais 20 8. REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS 21 1. INTRODUÇÃO

Vícios posturais e seus riscos: A cada ano letivo milhões de jovens andam a pé até a escola carregando mochilas cheias de livros e materiais, podendo causar dores nas costas, resultado da sobrecarga, que pode levar a lesões no pescoço, costas ou ombros. As mochilas sobrecarregadas e carregadas pelos jovens podem comprometer a postura e podem levar a futuras lesões da coluna vertebral, e vários jovens são atendidas em salas de emergência todos os anos devido a lesões relacionadas ao peso de

repercussões com responsabilidades excessivas. Somam-se a esses fatores o trabalho sentado, repetitivo, monótono e uma vida sedentária fora do trabalho (SANTOS, 2005). A Ginastica Laboral faz parte da busca a qualidade de vida pois assim podem se reduzir muito as doenças ocupacionais como LER e DORT. Tendo em vista o considerável número de disfunções posturais, dores nas costas e lesões por esforços repetitivos que os trabalhadores realizam em seu período ativo, e por isso vem para…

os funcionários especializaram-se em um tipo de atividade, ocasionando a monotonia dos movimentos repetitivos. A mecanização dos atos e o cansaço postural produzem reações fisiológicas e psíquicas negativas como o estresse, a fadiga, os distúrbios osteomusculares relacionados ao trabalho (D.O.R.T) e à depressão no indivíduo. O aumento da jornada de trabalho e a monotonia dos movimentos repetitivos têm levado o funcionário à fadiga. Devido ao pouco e inadequado descanso, a pessoa não se…

Vícios posturais e movimentos corporais repetitivos praticados no cotidiano Vícios posturais e movimentos corporais repetitivos causam esforço continuo, podendo causar tanto leves quanto graves lesões. Podem afetar o tecido esquelético, muscular e nervoso. Causa incapacidade funcional em muitos casos, e principalmente dores. Até mesmo atividades cotidianas de trabalho podem causar riscos a saúde, por isso muitas empresas implantam um sistema de ginastica laboral para seus funcionários,…

“A ginástica laboral tenta impedir que se instalem vícios posturais durante as atividades habituais, principalmente as do ambiente de trabalho.” A ginástica laboral visa a promoção da saúde e melhora das condições de trabalho, além da preparação bio/psico/social dos participantes, contribuindo direta ou indiretamente para a melhoria do relacionamento interpessoal, na redução dos acidentes de trabalho, e na redução de lesões por esforços repetitivos, conseqüentemente proporcionando…

trabalho com as lesões por esforços repetitivos (LER), através de sessões de exercícios de alongamento e/ou relaxamento, direcionados às estruturas corporais mais requisitadas no trabalho, realizadas durante o expediente laboral, com oito minutos de duração em média. O trabalho teve como objetivo identificar através de uma revisão da literatura os benefícios que a Ginástica Laboral proporciona aos funcionários de empresas que realizam atividades com movimentos repetitivos. Segundo alguns…

18 ANEXO A 21 ANEXO B 23 RESUMO O objetivo desta pesquisa é verificar o efeito da ginástica laboral (GL), e se a mesma é uma ferramenta capaz de produzir efeitos positivos sobre a dor muscular e sobre os hábitos posturais dos trabalhadores que trabalham por longo tempo na posição sentado. Vão participar deste estudo 32 (trinta e dois) trabalhadores do sexo feminino, costureiras da empresa COOPERTEC CONFECÇÕES LIMITADA DE XAXIM. O programa de Ginástica…

perfil profissional com responsabilidade, ética e autonomia. JUSTIFICATIVA O Fisioterapeuta utiliza um conjunto de técnicas para tratar e prevenir doenças, lesões e disfunções do organismo humano causadas por acidentes, má-formação genética ou vício de postura. Para isso, usa métodos como massagem e exercícios terapêuticos, com a finalidade de restaurar e desenvolver a capacidade física e funcional do paciente. Também faz tratamentos à base de água, calor, frio e aparelhos…

REBELLO TURMA: ED FISICA MANHÃ APRESENTAÇÃO: A ginástica laboral é a realização de exercícios físicos no ambiente de trabalho, durante o horário de expediente, para promover a saúde dos funcionários e evitar lesões de esforços repetitivos e doenças ocupacionais. PÚBLICO ALVO: Funcionários, gerente, motorista, secretarias e todos os colaboradores desta renomeada empresa. OBJETIVOS: Estabelecer um programa de ginástica laboral que contemple: a satisfação…