Treinamento Para Voleibol

distinções conceituais do esporte, quebrando os preceitos do esporte-rendimento para todas as situações, evitando-se, por vezes, a iniciação esportiva precoce, quando crianças são iniciadas antes da fase da puberdade em treinamentos planejados e organizados em longo prazo, com carga de treinamento superior a três vezes por semana e com objetivo gradual de rendimento e participação periódica em competições esportivas (KUNZ, 1994). Estudos na linha da psicologia do esporte apresentam que…

26/04/13 Desenvolvimento Tático e Técnico do voleibol 27/04/13 Fundamentos de voleibol 28/04/13 Jogos da amizade (uma competição das escolas) 29/04/13 Jogos da amizade (uma competição das escolas) 30/04/13 Atletismo 01/05/13 Ginástica Geral 02/05/13 Conceitos e Hábitos de vida saudável 03/05/13 Aperfeiçoamento de Tênis de mesa 06/05/13 Circuito de Força, velocidade, agilidade e resistência. 07/05/13 Meio Ambiente 08/05/13 Fundamentos de voleibol 10/05/13 Atletismo …

forte e sadia e vai lhe dar bons frutos. Se você cuidar bem do seu mirim, for caprichoso nos ensinamentos gerais de técnica e disciplina, você sempre terá uma bom time, à medida que a petizada for mudando de categoria. Eu diria que é a máxima do Voleibol; um bom time Mirim = excelente, time Infantil = ótimo time Infanto. Para efeito do nosso trabalho, vamos classificar as categorias de acordo com a idade. Mirim - de 10a 13 anos. Infantil - de 14 a 15 anos. Infanto-juvenil - de 16a 17…

Jeferson Matos de Colares ENSINO-APRENDIZAGEM-TREINAMENTO PARAO DESENVOLVIMENTO DAS CAPACIDADES DE JOGO NO HANDEBOL Belo Horizonte Escola de Educação Física, Fisioterapia e Terapia Ocupacional da UFMG 2010 Jeferson Matos de Colares TRANSFERÊNCIA DE HABILIDADES TÉCNICAS E CAPACIDADES TÁTICAS DE INICIANTES NO HANDEBOL E NO FUTSAL Projeto de Monografia apresentado à disciplina Seminário de Orientação de TCC I, do curso de licenciatura da Escola de Educação Física, Fisioterapia…

citação de Colonel Red, o qual afirma que, “Quanto mais você sua nos treinamentos, menos sangra no campo de batalha”, referindo-se à dedicação e empenho que devemos ter ao longo de nossa jornada de formação para sermos profissionais comprometidos com nosso trabalho. No primeiro parágrafo deste capitulo Bernardo Rocha de Rezende, relata que o ano de 1989 foi marcado pela indefinição profissional, e pensou várias vezes em deixar o voleibol, porém recebeu uma ligação da ex-jogadora Dulce…

costas), levantando e abaixando no chão. 4,5 Exercício de condicionamento Treinamento em circuito em geral 8,0 Exercício de condicionamento Levantamento de pesos (pesos livres, equipamento tipo Nautilus ou universais), fisioculturismo ou treinamento de força, esforço vigoroso 6,0 Exercício de

atletas amadores. Se já havia uma grande pressão junto aos atletas por motivos políticos, a exemplo das equipes russa e americana durante a guerra fria, a vinculação ao marketing aumentou exponencialmente essa cobrança. Além da alta carga de treinamento, começa-se cada vez mais cedo. As consequências, naturalmente, são várias sequelas, físicas e psicológicas, e a curta “vida útil” dos atletas. Para agravar ainda mais a situação, a indústria farmacêutica lança novas drogas lícitas que…

preciso mostrar um outro caminho a essas crianças, até mesmo na escola por experiência própria muito professores não fazem uso correto da Educação Física nas escolas, geralmente fazem a chamada dão a bola de futsal a os meninos e as meninas uma bola de voleibol, mas nem todas jogam, algumas ficam do lado com o celular na mão e geralmente nenhum aluno com trajes adequado para o uso do esporte, calça jeans, as vezes descalços, então é preciso de um reforço nessa área, é preciso que há…

passe de peito, isto é, a mão alvo do colega ou as zonas próximas do peito. 4. PARTE PRINCIPAL 4.1 DRIBLE COM VELOCIDADE E CAMINHANDO • Os alunos serão divididos em quatro colunas, atrás da linha de fundo da quadra de voleibol. Os da coluna esquerda farão drible caminhando com a mão esquerda e os da direita driblarão com a mão direita. Chegando ao final do percurso, ambos inverterão os lados, voltando no fim da coluna oposta a que eles estavão, como mostra…

Oriundo de um movimento natural do ser humano, o ato de saltar, o esporte limita as possibilidades a uma plataforma de dez metros de altura, tendo seis quesitos avaliados. Seu principal aparelho é o trampolim, onde seus praticantes realizam seus treinamentos, que requer do saltador a destreza para utilizá-lo. Durante as competições, em virtude da complexidade de avaliação, vários árbitros são convidados a participar do julgamento, calcado em cinco etapas. Em matéria de movimentos, os…