Treinamento Para Voleibol

MOTORA ATRAVÉS DA INICIAÇÃO DO VOLEIBOL 10 A 13 ANOS DE IDADE Resumo: O voleibol foi norteador na vida de nos três como atletas e por isso não houve dúvidas na escolha deste tema. Buscamos com este trabalho de conclusão de curso proporcionar vivências aos educandos e trabalhar a coordenação motora ampla por meio da iniciação do voleibol, onde dominamos a prática da modalidade. Abordarei o tema: “A melhora da coordenação motora ampla através da iniciação do voleibol”, pois é um…

as possíveis contribuiçõe s que a prática de atividade física, dessa forma estruturada e organizada, pode promover para o aluno, encontra-se em Matsudo (2001), uma relação de benefícios proporcionados pelas atividades realizadas em turmas de treinamento (ACD).  Biológicos: Diminuição da pressão arterial, controle do peso corporal, resistência física, aumento da densidade óssea e melhora da força muscular.  Psicológicos: Aumento da auto- estima,…

MINI – VOLEIBOL *Introdução Um método simplificado e adaptado para as crianças. ( Denise Pirolo ) Este trabalho foi elaborado a partir da revisão de leitura do mini- voleibol (MV). É fato que o voleibol tornou-se uma das principais atividades esportivas do país e hoje está sendo praticado por crianças cada vez mais novas. Contudo, direcionado para crianças e adolescentes de 8 a 14 anos de idade deverão ter adaptações de acordo com a sua faixa etária, condições físicas e psíquicas.…

suficiente para execução do exercício, mas se não realizar um treinamento nas fibras de lenta contração, ao precisar diminuir seu ritmo e exigir um trabalho delas você vai está despreparado, por isso no atletismo 110 metros com barreira você trabalha toda musculatura dos membros inferiores desde os músculos extrínsecos, até os músculos do quadril. Existe um benefício para as articulações patelar, calcânea, e femoral, onde o trabalho do treinamento e da corrida realiza a movimentação…

basquete, considerado durante décadas como a segunda modalidade na preferência nacional. Veio, sim, do voleibol masculino. Uma conquista que já havia ameaçado pintar em 1984, em Los Angeles, quando a “Geração de Prata” de Renan, William, Xandó, Bernard, Amauri e Montanaro ficou na segunda colocação. Em Barcelona, 1992, o Brasil finalmente chegava ao cobiçado primeiro lugar no pódio do voleibol olímpico, com uma equipe formada por Marcelo Negrão, Jorge Édson Brito, Giovane Gavio, Paulo…

DOCUMENTAÇÃO BIBLIOGRÁFICA BORSARI, José Roberto Voleibol: aprendizagem e treinamento - Um desafio constante São Paulo: EPU, 2001, 147 páginas O livro contem 6 capítulos, o capitulo 1 apresenta dentro do plano didático o histórico, a criação e evolução do voleibol, e suas variações como o volei de praia, o fut-volei e o vôlei em quartetos (quadra e areia) descrevendo o histórico de cada variação, o capitulo 2 apresenta o desenvolvimento do jogo, como o voleibol é jogado, delimitações…

CAVALCANTE JEFFERSON RICARDO DIAS DE MATOS TURMA: ACE II – NOTURNO QUANTIDADE DE ALUNOS: 34 (matriculados) QUANTIDADE DE AULAS: 05 PLANO DE CURSO Tema Voleibol e Saúde: Considerações sobre os benefícios, implicações e restrições da prática diária Justificativa O voleibol é um dos esportes mais praticados no Brasil. O sucesso das seleções masculina e feminina e o investimento da mídia nas transmissões televisionadas desta modalidade…

0 Pontifícia Universidade Católica de Campinas Centro de Ciências Sociais Aplicadas Faculdade de Educação FLAWIA MARTINS DE BARROS VOLEIBOL DE AREIA – RELAÇÃO ENTRE AS DUPLAS (ENTROSAMENTO TÁTICO) Campinas- SP 2009 1 FLAWIA MARTINS DE BARROS VOLEIBOL DE AREIA – RELAÇÃO ENTRE AS DUPLAS (ENTROSAMENTO TÁTICO) Trabalho de conclusão de curso apresentado como exigência do Grau de Licenciado e Bacharel em Educação Física no Curso de Educação Física…

definido quatro grupos como amostra: Grupo A: meninas em treinamento do Colégio São Luis; Grupo B: alunas de Educação física do Colégio São Luis; Grupo C: colégios da cidade de São Paulo; Grupo D: atletas federadas. Foi aplicado questionário de múltiplas escolhas e de dissertação. Material utilizado: papel sulfite, canetas esferográficas, envelopes, prancheta e máquina fotográfica. Resultados: Foram pesquisadas 65 alunas em treinamento e 146 alunas na Educação Física de 5 a 8ª…

ALTERAÇÕES DE ESTADOS DE ÂNIMO PRESENTES EM ATLETAS DE VOLEIBOL, AVALIADOS EM FASES DO CAMPEONATO 1 José Lino Oliveira Bueno* Marco Antonio Di Bonifácio# RESUMO. O objetivo desta pesquisa foi avaliar as alterações de estados de ânimo em atletas de voleibol em função do sexo dos participantes e das fases da competição. Treze atletas do grupo feminino e 11 do grupo masculino preencheram a Lista de Estados de Ânimo Presentes, nos jogos da semifinal e final do campeonato. Os resultados…