Tecnicas Do Iniciação Dos Quatro Nados

APRENDIZADO É a aquisição das técnicas de estilo, dentro de uma metodologia bem orientada, respeitando-se as características individuais dos alunos.  PRÉ REQUISITOS : - CONTROLE RESPIRATÓRIO - OLHOS ABERTOS - DOMÍNIO CORPORAL - DESLIZES: - VENTRAL - DORSAL

traumática.  3. Benefícios da prática da natação      A natação terapêutica é a adaptação do indivíduo ao meio aquático, possibilitando a prática da natação recreativa. A natação recreativa é composta de movimentos formais, como as técnicas dos quatro nados (crawl, costa, peito e borboleta), saídas e viradas. Visa o bem estar social e pessoal, possibilitando a prática em caráter esportivo. A natação competitiva é composta de esquemas de movimentos de alto nível, favorecendo…

tapete (grupado, estendido, de cabeça, com cambalhotas e outras) * Saltar dentro do arco e ir aumentando o nível de dificuldade. | Semana do Salto * Estimular diversas formas de saltos da borda (sentado, de joelho, em pé) * Iniciação dos saltos * Complementar Nado PE | 3º Semana 15 a 20 | Semana da virada * Desenvolver rolos para frente e para trás, sobre o tapetão, fora da água * Estimular expiração pelo nariz, * Rolos para frente e para trás no meio líquido, com e sem…

1 - Introdução O nadar é entendido como qualquer ação motora que o individuo realiza intencionalmente para se deslocar em meio líquido. Esse conceito faz com que não nos prendemos apenas nos nados já conhecidos (crawl, costas, peito e borboleta) quando realizamos um programa de ensino da natação. Estudos mostram que muitos professores conhecem a importância da fundamentação metodológica de suas aulas, porem não aplicam, por não terem o conhecimento de sua…

benefícios e às facilidades proporcionados pela execução de movimentos com o corpo imerso na água. Tem como intuito aumentar o potencial e as capacidades dos indivíduos com deficiência, quer a nível psicomotor, como na aquisição das competências do nado e adaptação ao meio aquático. Para pessoas com deficiência, a natação tem valor terapêutico, recreativo e também social. É uma modalidade esportiva que desenvolve coordenação, condicionamento aeróbio, reduz a espasticidade, e…

apresentação de possibilidades de princípios metodológicos de ensino técnico. A intenção não é propor uma nova metodologia de ensino, muito menos de estabelecer uma tendência em especial, mas sim, apontar possibilidades de intervenção num processo de iniciação à natação até a preparação do nadador para a possível futura especialização no treinamento competitivo. Para tal, é usada como premissa a afirmativa de que o processo de ensino/treinamento da natação passa por três etapas, sendo…

conseguir explicar corretamente os movimentos e as formas deste esporte. Nado sincronizado: Modalidade restrita a mulheres, que podem competir sozinhas, em duplas ou em equipes com oito integrantes, é uma modalidade muito técnica e de muita criatividade onde elas realizam movimentos acrobáticos na superfície da água. A forma mais certa de desenvolver esta modalidade em uma aula seria de passar um vídeo mostrando uma apresentação de nado sincronizado, comentar, discutir com os alunos,…

transferência longa, pois é previsto no programa que a criança, conforme seu crescimento, passe por diferentes fases, experimentando as mais variadas vivencias de habilidades motora e de esportes, contribuindo assim para um amplo acervo motor no momento da iniciação específica do esporte pelo qual optou (SESI, 2006). Bompa (2002) chama de desenvolvimento multilateral essa passagem da criança por diversas habilidades básica, antes de iniciar um esporte específico, melhorando sua…

Durante a Idade Média, a natação desapareceu em toda Europa. Até a segunda metade do século XIX ainda persistia o preconceito contra a natação. A evolução da braçada do crawl é a história do esforço humano para nadar melhor e mais rápido, melhorando a técnica de natação disponível em cada época. Na cultura ocidental, foi somente no começo do século XX que a braçada com braços emersos apareceu. Na era moderna, o crawl começou a desenvolver-se pela influência de Alick Wickham, o nativo das…

momentos. Ao “Clube da Luluzinha” e ao “ Clube do Bolinha” que alegraram minhas manhãs nesses quatro anos. E em especial, meus amigos dessa jornada acadêmica, Johnathan Teixeira e Lorena Santana de Moura, que todos os dias estavam ao meu lado, me ajudando, dando conselhos, sorrisos, tirando fotos, secando as lágrimas e tendo vários momentos maravilhosos. Obrigada por tudo que vivi com vocês nesses quatro anos, sentirei muitas saudades. Agradeço pela oportunidade de estágio que a…