Ricota

ficaram ali sentados esperando que Maria das Dores saísse da casa. O boato que corria era o de que ela ia tomar o trem das sete. Depois chegou dona Ricota fingindo não saber do caso, mesmo já tendo ouvido a história duas vezes pela boca de Geraldinho. Todos estavam ali esperando Maria das Dores passar. Por último chegou Geraldinho. Dona Ricota pediu que ele contasse o caso, falou que não prestara atenção quando viu ele contar pra outras pessoas. Então ele repetiu a história pro…

Cardápio da Semana Segunda: Escalopes de Filé mignon, arroz de forno com legumes e verduras e Mix de folhas Ou Lasanha integral de Ricota, brócolis e Peito de peru, abacaxi e Mix de folhas. Terça: Iscas Frango grelhado com ervas especiais, Feijão com legumes, Arroz integral, Cenoura refogada e Mix de folhas Ou Panqueca integral de carne à bolonhesa. Quarta: Estrogonofe funcional de carne, arroz integral e mix de folhas e Mix de folhas Ou Peixe grelhado, Purê de aspargos, Salada de…

pão sem glúten com 1 colher de sopa de ricota + 1 pêra + chá ou café • Opção 2 – 1 fatia de pão sem glúten com geléia diet + 1 fatia de queijo de minas + 1 fatia fina de melão + chá ou café • Opção 3 – 6 morangos + 1 fatia de pão sem glúten com pouca manteiga e 2 fatias de presunto magro + chá ou café Lanche da manhã e tarde • Opção 1 – 1 pêra • Opção 2 – 1 pote de iogurte sem glúten • Opção 3 – 1 fatia de pão sem glúten com 1 colher de sopa de ricota Almoço e jantar •…

feito o toilet e após a salga úmida. O queijo é maturado por 20 dias com viragens diárias. Embala-se o queijo e o armazena em câmara fria, após a maturação ficará pronto para a comercialização. CREME DE RICOTA Modo de preparo Para o preparo do creme de ricota precisamos de 500g de ricota, 300g de nata, 14g de sal. Bate-se tudo em liquidificador e logo obteremos um creme pastoso, além destes ingredientes podemos adicionar orégano e azeite de oliva. DOCE DE LEITE …

Seg e ter -Abobrinha recheada ao forno com ricota// Qua e Qui – Lasanha Sex – cuzcuz paulista Abobrinha (2) Ricota temperada Tomate (6) Cebola (2) Berinjela grd (1) * Ervilha * Milho Pimentão (1 verde e 1 vermelho) SaRDINHA Caldo knorr Farinha de milho grossa Alho Alho poro Pimenta vermelha Massa de lasanha (verde) Margarina Leite Queijo ralado 100gr cheddar ralado Mostarda Suco Azeite Requeijão Queijo INGREDIENTES PARA 4 PESSOAS 1 beringela, cortada às rodelas

gengibre, a couve nos sucos Almoço: saladas crus variadas com alface, tomate, cenoura, rúcula, beterraba, pepino, pimentão vermelho, broto de bambu, repolho roxo, rabanetes. Junto com esses alimentos você pode acrescentar tofu, azeite extra virgem, ricota, quinoa, mussarela, amêndoas, mussarela de búfala, grão-de-bico, ovo cozido, semente de gergilim, iogurte natural, polpa de açaí e pedaços de frutas. Diversificar os alimentos é o grande segredo do emagrecimento rápido e tranquilo, sem…

Kcal Lanches (incluindo café da manhã e colação) – De 100 a 390 Kcal Jantar – 665 Kcal Sugestão de Cardápio – 2600 Kcal Refeições Porções Desjejum – 07:00 h 2 fatias de pão integral 1 fatia de ricota 2 fatias de peito de peru 200 ml de leite desnatado + 2 colheres de sobremesa de achocolatado + ½ mamão papaia com 1 colher de café de linhaça dourada ou outra fruta à escolha Ou 1 pão francês com miolo + 1 fatia de mussarela (…

anti-aderente, com um guardanapo de papel passar uma fina camada de óleo para untar a frigideira. Fazer as panquecas. Após recheá-las, colocar em um refratário, adicionar o molho branco e gratinar no forno até dourar. Recheio de ricota com espinafre Ingredientes 250g de ricota 150g de requeijão light 1 CS de manjericão (picado) 1 maço de espinafre (somente as folhas) ½ cebola picada 1 CS azeite de oliva Sal e pimenta QB Noz moscada QB Modo de preparo: Fazer a técnica do…

para 100 pessoas. Coquetel • Canapé Caprese (tomate cereja, muçarela de búfala e manjericão) • Canapé de Tomate seco e ricota, • Canapé de Ervas finas, • Canapé Carpácio (cream cheese , carpácio e salsa) • Canapé Hotless ( presunto tender, cream cheese , ameixa e manjericão). Canapé Hotless Canapé Capresi Canapé Carpácio Tomate seco c/ Ricota Coquetel Sanduiche à Metro  Lombo canadense, queijo tipo bola, alface e tomate.  Copa, queijo provolone,…

folhas de espinafre * 1 xícara de ricota * 1 dente de alho amassado * 1 colher (chá) de molho de soja * 4 colheres (sopa) de farinha de trigo * Sal a gosto * Óleo para untar Modo de preparo * Coloque o espinafre, ainda molhado, em uma panela. * Tampe e cozinhe em fogo baixo até as folhas ficarem macias. * Escorra e deixe esfriar. Esprema para retirar o excesso de suco e pique-as. * Em uma tigela, coloque o espinafre, a ricota, o alho, o molho…