Quais As Tecnicas Mais Utilizadas No Salto A Distancia

TESTEMUNHO 4 A linha de chegada (meta) 5 Salto em Altura Estilo Tesoura 6 Estabelecendo a Técnica 6 Estilo Tesoura – Técnica dos Sete Passos 6 Erros mais frequentes no salto em altura 7 Breve Historia do Atletismo Os acontecimentos desportivos vêm sendo organizados desde há quase três mil anos. O Atletismo é a forma mais antiga de um desporto organizado. Na realidade, trata-se de uma mistura de vários desportos, que engloba as corridas, os saltos e os lançamentos, vem…

Tema. SALTO EM ALTURA INTRODUÇÃO 1- A HISTÓRIA DO SALTO Nas primitivas civilizações, devido a luta pela sobrevivência o homem praticava exercícios destinados a aprimorar ou manter a saúde do corpo e assim apuro seus instintos de correr, saltar e lançar. O salto em altura é praticado desde o século XIX a. C. em que eram realizados os jogos de Taiti (nome da aldeia do condado de Meath). Desses jogos faziam parte lançamentos e saltos, os quais se fazia referência ao salto em altura. Os

sanguínea e aumenta a força muscular. Quando uma pessoa está andando, ela mantém um dos pés no chão e o outro no ar, a todo momento. Na corrida, de tempos em tempos, os dois pés do atleta ficam no ar. A corrida é, na verdade, uma secessão de pequenos saltos. Ao correr, elevamos os joelhos ao mesmo tempo que movimentamos os braços. Desta forma, obteremos um rápido deslocamento o nosso corpo Para pequenos percursos o mais importante é a velocidade do atleta, pois não exigem muita…

EDUCAÇÃO FÍSICA Estudo dirigido Saltos (Responda apenas nos espaços indicados) DISCIPLINA DIMENSÕES TEÓRICO-METODOLÓGICAS DAS MODALIDADES ESPORTIVAS INDIVIDUAIS PROFESSOR ANDRÉ LUIS TURMA ALUNO MATRÍCULA 1. Com relação ao salto em distância, quais as fases da técnica mais importantes? Corrida de impulsão, impulsão, voo e queda. 2. Em qual fase fica caracterizada a técnica utilizada pelos saltadores? Voo 3. Descreva as principais normativas técnicas (regras…

O salto com vara Uma revisão sobre a modalidade Introdução O objetivo do salto com vara é tentar saltar o mais alto possível, ultrapassando um sarrafo, usando uma vara. O atleta corre transferindo a energia da velocidade da corrida para o salto. Para evitar lesões, a queda é feita sobre um colchão macio que a amortece. O salto com vara é uma modalidade bastante complexa. Um bom entendimento da biomecânica do salto com vara é fundamental para o bom desempenho neste esporte. Durante…

Atletismo para Deficiente Visual A iniciação esportiva no atletismo adaptado tem como objetivo levar a criança ao aprendizado de técnicas motoras básicas pertinentes à modalidade esportiva, sendo que as atividades são as mesmas desenvolvidas nas aulas regulares, tornando-se necessária a atenção às adaptações condizentes à necessidade da criança e suas características. A iniciação prática do esporte, além de ampliar o referencial psicomotor do aluno, visa também a prepará-lo para a prática da

PUC Minas – ICBS – Curso de Educação Física Disciplina: Atletismo PROVAS DE CAMPO: SALTOS E LANÇAMENTOS FUNDAMENTOS TEÓRICOS BÁSICOS 1. Considerações Gerais No programa das provas de campo são disputados os saltos e os lançamentos. Provas de Campo: Objetivo da prova: Distância Horizontais Projeção horizontal do corpo Triplo Saltos Verticais Altura Projeção vertical do corpo Com Vara Arremesso do Peso Lançamento do Dardo Projeção horizontal dos implementos Lançamentos Lançamento do…

intermediação e técnica | | | | | | |II |História e evolução das Provas de Salto | | | |O Salto em distância e suas peculiaridades (caracterização de…

Cachoeiro de Itapemirim/ES SUMÁRIO 1 – INTRODUÇÃO 2 - HISTÓRIA DO ATLETISMO 3 - AS CORRIDAS DE VELOCIDADE 3.1 - 100m 3.2 - 200m 3.3 - 400m 4 - AS CORRIDAS DE REVEZAMENTO 4.1 - 4x100m 4.2 - 4x400m 5 - OS SALTOS 5.1 - Salto em Altura 5.2 - Salto em Distância 5.3 - Salto Triplo 5.4 - Salto com Vara 6 - OS LANÇAMENTOS E ARREMESSOS 6.1 - Arremesso de Peso 6.2 - Lançamento de Disco 6.3 - Lançamento de Martelo 6.4 - Lançamento de Dardo INTRODUÇÃO O atletismo, sob forma…

Provas de campo: Salto em altura, salto com vara, salto em distância, salto triplo, arremesso de peso, lançamento de disco, lançamento de martelo e lançamento de dardo. Corridas de revezamento: Revezamento 4x100 metros Revezamento 4x400 metros Decatlo: prova praticada por homens e contem dez modalidades do atletismo: - Corrida (100 metros), salto em distância, salto em altura, lançamento de peso, 400 metros, 110 metros com barreira, lançamento de disco, lançamento de dardo, salto…