Prescriçao De Exercicios Para Obesos

trata desse assunto . O crescimento alarmante da obesidade traz também o aumento da diabetes já que uma vez obeso, o individuo tende a ter diversas outras doenças devido ao excesso de peso. A incidência de casos diabéticos vem crescendo de maneira alarmante devido a, situações de maior índice de envelhecimento populacional bem como o aumento da obesidade e sedentarismo. A falta do exercício físico esta contribuindo com o avanço de diversas doenças entre elas a diabetes. Para…

medida utilizada para medir a obesidade adotada pela Organização Mundial de Saúde (OMS). É o padrão internacional para avaliar o grau de obesidade. Hoje em dia, o IMC é utilizado como forma de comparar a saúde de populações, ou até mesmo definir prescrição de medicações. Os valores de IMC são independentes de idade e sexo. Apesar disso, o IMC pode não corresponder ao mesmo grau de gordura em diferentes populações devido às diferentes proporções do corpo. Riscos à saúde associados ao…

605 Revista Brasileira de Prescrição e Fisiologia do Exercício ISSN 1981-9900 versão eletrônica P e r i ó d i c o do I n s t i t u t o B r a s i l e i r o d e P e sq u i s a e E n si n o e m F i s i o l o gi a do E x e r c í c i o w w w . i b p e f e x . c o m . b r / w w w . r b p f e x . c o m . b r RELAÇÃO ENTRE TREINAMENTO DE FORÇA E REDUÇÃO DO PESO CORPORAL Débora Paes de Arruda¹, Cláudio de Oliveira Assumpção¹, Christiano Bertoldo Urtado², Leandro Noedi de Oliveira Dorta³,

no excesso de peso infantil. Foram avaliadas 120 crianças de 9 a 10 anos de idade, estudantes do ensino fundamental de uma escola do Município de Santo Antônio da Platina – PR. As crianças foram subdivididas em dois grupos: eutróficos e sobrepeso/obeso. Cada grupo foi composto por 30 meninos e 30 meninas. Foram aferidos a estatura (E) e massa corporal (MC) e com o resultado obteve-se o índice de massa corporal (IMC) (MC/E2). Posteriormente efetuou-se a classificação do estado nutricional…

1940 a 2000 e previsão para 2025 Prof. Ms. Felipe Amorim da Cunha Doutorando da Faculdade de Ciências Médicas – UERJ Pesquisador do Laboratório de Atividade Física e Promoção da Saúde – LABSAU (UERJ) Pesquisador do Laboratório de Fisiologia do Exercício – PGCAF (UNIVERSO) Pós-Graduação em Geriatria e Gerontologia - UnATI 1 2 Fonte: IBGE, 2002 Introdução  Em 2030, o Brasil terá a 6ª população mundial em no absolutos de idosos;  O sedentarismo, a incapacidade e a…

reabilitação de suas habilidades motoras, promovendo um estilo de vida saudável que é fator preponderante para a melhoria da qualidade de vida. Contudo, algumas precauções devem ser adotadas na prescrição da atividade direcionada para o idoso, a fim de que esta seja segura e prazerosa. Dentre os exercícios mais adequados aos idosos estão a caminhada, o ciclismo, a natação e a hidroginástica. Devido a sua grande procura, a hidroginástica vem aumentando o número de adeptos na terceira…

alimentar deve estar sincronizada com o tempo e o pico de ação da insulina utilizada. Para diabéticos não insulino-dependentes, principalmente os obesos ou com sobrepeso, a principalorientação é a restrição da ingestão calórica total a fim de alcançar o peso adequado Os portadores de Diabetes respondem de maneira diferente à prática de exercícios físicos. Isto é mais definido nos diabéticos Tipo 1, que dependem da insulina exógena para sobreviverem. Diabetes tipo 1

crianças e adolescentes obesos. Uma das causas do problema é sem dúvida o sedentarismo. Muitos moram em condomínios e fazem apenas os exercícios da Educação Física do colégio. Não existem mais as brincadeiras de rua como esconde-esconde, pega-pega, entre outras, onde se queimavam muitas calorias. Tudo gira em torno do computador e do vídeo game. Com isto a criança gasta menos energia e pode ser uma candidata a obesidade. Crianças e adolescentes que possuem pais obesos têm mais chances…

calorias e, consequentemente, emagreça. A obesidade é uma doença crônica e multifatorial, que resulta de alterações endócrinas, comportamentais, neurofisiológicas, nutricionais e genéticas que contribuem para o ganho de peso. Um indivíduo obeso é aquele que possui um índice de massa corporal (IMC) superior ou igual a 30 kg/m2, considerando o excesso de peso aquele IMC entre 25 e 29,9 kg/m2. Calcula-se o IMC dividindo-se o peso (em kg) do indivíduo por sua altura elevada ao…

TESTE DE ESFORÇO E CÁLCULOS DE AUXILIO PARA O PLANEJAMENTO E PRESCRIÇÀO DE EXERCICIOS FÍSICOS Luiz Antônio Domingues Filho O treinamento aeróbio é um dos mais importantes componentes de um programa de exercícios físicos, tanto que inúmeros estudos têm confirmado sua importância para a manutenção e melhora da aptidão física, da composição corporal e da qualidade de vida, devido às alterações metabólicas, cardiorrespiratórias e do gasto calórico em cada sessão de treinamento, o que…