Melhoria Capacidade Desportiva

Psicologia do Desporto Clima motivacional e Orientação para a prática desportiva Docente: Professora Doutora Cláudia Dias Diogo Pinto, turma C Tiago Mota, turma C Índice Resumo: Com este estudo, realizado com atletas de andebol e futebol, cuja amostra não é muito colossal, pretendemos analisar a orientação para a prática desportiva dos atletas, e a percepção do clima motivacional vista pelo papel de pais ou…

1 TEMA Actividades desportivas, tipo de esforço e o seu impacto na melhoria da aptidão física e consequentemente na saúde e bem-estar Técnico de Gestão de Equipamentos Informáticos Educação Física 3ºB Modulo 15 Nome do aluno:__________________________________ Nº:________ Professor:______________________________________ Classificação:____________________________________ Índice Conteúdo Conteúdo 2 Actividade física…

Quais são os benefícios da actividade física? A actividade física reduz o risco de doenças cardiovasculares, de alguns cancros e de diabetes tipo 2. Estes benefícios são mediados por muitos mecanismos: em geral, consegue-se através da melhoria do metabolismo da glicose, da redução das gorduras e da diminuição da tensão arterial. A participação em actividades físicas pode melhorar o sistema músculo-esquelético, o controle do peso corporal e reduzir os sintomas de depressão. Vantagens

TRAUMATOLOGIA DO DESPORTO LESÕES DESPORTIVAS Faber Martins LESÕES DESPORTIVAS SUMÁRIO • INTRODUÇÃO • DEFINIÇÃO DE LESÃO DESPORTIVA • NÍVEIS DE PREVENÇÃO DAS LESÕES DESPORTIVAS (LD) • PRINCIPAIS FACTORES PREDISPONENTES NAS LESÕES DESPORTIVAS • CLASSIFICAÇÃO DAS LESÕES DESPORTIVAS • BIBLIOGRAFIA LESÕES DESPORTIVAS 1. DEFINIÇÃO E ETIOLOGIA 1.1 Qualquer descontinuidade traumática ou patológica do sistema músculo-esqulético, ou perda de função, resultante da…

(Ministério da Fazenda) LEI Nº 6.251 - DE 8 DE OUTUBRO DE 1975 Institui normas gerais sobre desportos, e dá outras providências. 0 Presidente da República, Faço saber que o Congresso Nacional decreta e eu sanciono a seguinte Lei: Art. 1º — A organização desportiva do País obedecerá ao disposto nesta Lei, à regulamentação subseqüente e às Resoluções que o Conselho Nacional de Desportos expedir no exercício de sua competência. Art. 2º — Para os efeitos desta Lei, considera-se desporto a…

Agrupamento de Escolas de Sever do Vouga Escola Secundária de Sever do Vouga Curso Profissional Técnico de Apoio à Gestão Desportiva ReLATÓRIO da prova de aptidão profissional RUI DANIEL OLIVEIRA DIAS AGRADECIMENTOS Em primeiro lugar, agradeço à senhora diretora da escola, Dra. Maria do Rosário Pinheiro da Cruz Tavares, por me ter cedido as instalações desportivas para a realização da atividade. Agradeço aos professores orientadores da PAP, por me terem apoiado ao longo do projeto e na

aclimatação resulta da exposição crónica à hipóxia e vai condicionar um conjunto de adaptações destinadas a minorar os seus efeitos, mas só é possível para altitudes que não ultrapassem os 5500m. É o resultado desta aclimatação que poderá condicionar a melhoria de resultados desportivos pretendida com o denominado Treino em Altitude. Treino de força: O treinamento com pesos (TP) é uma das modalidades mais praticadas de exercício físico, atualmente, por indivíduos de diferentes faixas…

Desenvolvimento das Capacidades Motoras 1.1.2 Composição corporal 1.1.3 Alimentação 1.1.4 Hidratação 1.1.5 Repouso 1.1.6 Qualidade do Meio Ambiente 1.1.7 Higiene 1.2 Princípios do treino das capacidades Motoras 1.2.1 Princípio de Reversibilidade 1.2.2 Princípio da Continuidade 1.2.3 Princípio da Progressão 1.3 Intensidade e Duração do esforço 1.3.1 Intensidade 1.3.2 Duração 2.1 A Ética e os interesses sociais, económicos, políticos e outros nas actividades físicas…

PRÁTICA DESPORTIVA DESEMPENHA, INDISCUTIVELMENTE, UM PAPEL FUNDAMENTAL E IMPRESCINDÍVEL NO DESENVOLVIMENTO DA CRIANÇA E DO JOVEM CONSTITUINDO, PARA ESTES, UM POTENTE ATRACTIVO COMO RESULTADO DAS OPORTUNIDADES QUE PROPORCIONA -- A CRIANÇA E O JOVEM NECESSITAM DE APRENDER QUER COMPORTAMENTOS COOPERATIVOS QUER COMPORTAMENTOS COMPETITIVOS E, AMBOS SÃO INERENTES AO DESPORTO ”(OLÍMPIO COELHO, 1988). O BASQUETEBOL É UMA ACTIVIDADE DESPORTIVA…

comunicação, as vias de acesso e os percursos das deslocações dos espectadores até aos recintos desportivos sofreram melhorias. O desporto é uma atividade física, regulamentada, individual ou coletiva, em que a finalidade é alcançar o melhor resultado ou vencer de forma leal a competição. É caraterizado pela tentativa constante de superação e pela busca dos limites das capacidades de cada um, que se manifestam em competição. Tudo isto requer uma interação da inteligência, da vontade…