Biomecânica na Ginástica Artistica

Biomecânica na ginástica artística Profª. Rosana Sohaila T. Moreira POSTURAS BÁSICAS O corpo durante a realização de movimentos assumem algumas posturas, que em ginástica artística são chamadas de posturas básicas que são:  Estendida: o tronco, os braços elevados acima da cabeça ou ao lado do corpo e as pernas unidas, totalmente estendidos.  Grupada: as pernas, estão flexionadas com os joelhos próximos ao tronco.  Carpada: as pernas estão estendidas e unidas com o tronco fletido sobre elas ou vice-versa.  Afastada: as pernas estão estendidas e afastadas com o tronco fletido entre elas ou com o tronco ereto, os braços podem ser elevados a frente na horizontal ou acima da cabeça. EIXOS Na ginástica artística os elementos podem ser realizados em torno de 1 ou mais eixos do corpo (linhas imaginárias que o dividem) os quais são: • Eixo longitudinal ou vertical: passa pela cabeça e pelos pés. EIXOS Eixo transversal, frontal ou látero-medial: vai de um ombro ao outro ou se situa na mesma direção em outras partes do corpo. EIXOS • Eixo antero-posterior ou sagital: vai da parte da frente à parte de trás do corpo. DIREÇÃO DOS MOVIMENTOS No que diz respeito a direção, os movimentos são:  À frente: rotações em torno do eixo transversal, nas quais a parte da frente do corpo esta virada para o sentido da rotação.  Para trás: rotações em torno do eixo transversal, nas quais a parte de trás do corpo esta virada para o

CINESIOLOGICA E BIOMECÂNICA DO ESPACATE DA GINÁSTICA Jéssica S. de Oliveira* Larissa F. Souza* Thais S. Pereira* Orientador: Ademir Shimdt.** _______________________________________________________________ Resumo: Este presente trabalho tem como objetivo relatar a analise cinesiológica e biomecânica do espacate da ginastica. Espacate da ginástica é um movimento ginástico que consiste em abrir as pernas de modo que estas formem um ângulo de 180º e fiquem paralelas ao solo. Este…

“O processo Histórico evolutivo nas modalidades handebol e ginástica proporcionado pelos avanços tecnológicos” Introdução À educação Física e seus esportes tem substancial importância na sociedade e no desenvolvimento mental. Com isto o compromisso de cinco alunos do curso de educação física foi abordar os avanços tecnológicos nas modalidades da ginástica e handebol, trazido pelos avanços obtidos nos estudos da biomecânica. Objetivo Queremos tornar visível o avanço…

Disciplina: Biomecânica do movimento esportivo AnÁlise do movimento: Ginástica RÍTMICA Daniele Almeida Vieira Resumo. Como parte integrante do desenvolvimento do conhecimento acadêmico foi proposta na disciplina de Biomecânica do Movimento Esportivo a análise de um movimento segundo a terminologia anatômica e o movimento escolhido neste foi a de uma atleta de ginástica rítmica com o aparelho arco. Os movimentos foram descritos a partir dos três principais planos anatômicos:…

Conhecendo a Fisioterapia do Trabalho A Fisioterapia do Trabalho é uma especialidade da fisioterapia que atua previnindo e resgatando a saúde do trabalhador, para isto, ela aborda os aspectos da ergonomia, da biomecânica, da atividade física laboral e a recuperação de queixas ou desconforto físicos, sob o enfoque multiprofissional e interdisciplinar, com o propósito de melhorar a qualidade de vida do trabalhador. Desta maneira, podemos evitar manifestações de queixas dolorosas…

atlético e da saúde. Obviamente, esses objetivos podem ser alcançados através de outros exercícios e modalidades esportivas, dentro da própria academia. Atualmente, uma das modalidades mais procuradas é a Ginástica, conhecida popularmente como aulas coletivas, onde existe a presença de música e de um professor responsável, que é seguido pelos alunos. No entanto, a palavra ginástica significa literalmente “exercitar-se nu”, por outro lado, segundo o Novo Dicionário Aurélio da Língua…

BENEFÍCIOS DA GINÁSTICA LABORAL Pesquisadores dinamarqueses realizaram em estudo publico na revista Journal Occupational Medicine que demonstrou os benefícios dos programas de ginástica laboral. Os resultados mostraram redução de 22% nas faltas ao trabalho, aumentando em 38% na motivação para exercer as atividades e redução de estresse em 40%. “A ginástica laboral é também um meio de prevenção quando bem conduzida. O problema é que as empresas querem por vezes implantar a ginástica…

aparelho popular.Ele quem deu o nome de "trampolin", o que patenteou em 1939. Assim, ele se tornou um grande propagador do trampolim acrobático, o que gerou por constantes ajustes do aparelho para aperfeiçoamento, possibilitando cada vez mais saltos e exercícios.(RIOTRAMP,1995). Durante a 2° GUERRA MUNDIAL, usaram também o trampolim para o treinamento de militares, por conta de aprimorar as capacidades físicas e habilidades motoras, além de contribuir também par ao…

quanto uma atividade ou situação de trabalho apresenta de risco ergonômico precisamos saber muito bem identificar o agente potencial (perigo ou fator de risco) e conseqüentemente quantificá-lo. Palavras-chave: OHSAS 18001, Potencial, Danos, Acidentes. 1 INTRODUÇÃO Ergonomia é uma ciência que estuda a adequação do trabalho às características psicofisiológicas dos trabalhadores e de todas as pessoas, de modo a proporcionar um máximo de conforto, segurança e desempenho…

conceitos? É o estudo científico de adaptação dos instrumentos, condições e ambiente de trabalho ás capacidades psicofisiológicas, antropométricas e biomecânicas do homem. A ERGONOMIA é uma ciência multidisciplinar com a base formada por várias outras ciências. A Antropometria e a Biomecânica fornecem as informações sobre as dimensões e os movimentos do corpo humano. A Anatomia e a Fisiologia Aplicada fornecem os dados sobre a estrutura e o funcionamento do corpo humano. A Psicologia,…