Ginastica Elaboral

Ginastica Elaboral História Primeiro vestígio desta idéia vem da Polônia, datado de 1925 com o nome "Ginástica de Pausa". Anos depois, surgiu na Holanda e na Rússia. Na década de 60, atingiu outros países da Europa e principalmente o Japão, onde ocorreu a consolidação e a obrigatoriedade da GLC - Ginástica Laboral Compensatória. Foi também por volta de 30 anos atrás que um jovem médico americano tentava fazer entender a classe médica que corridas radicais previnem os males da vida sedentária (problemas cardíacos, obesidade, entre outros). Keneth Cooper entende ter trazido para a medicina o conceito de exercício que dá saúde e alegria às pessoa (MARCHESINI, 2002) A ginástica laboral está suprindo, ao menos em partes, esta necessidade de um "espaço de liberdade", de uma quebra de ritmo, na rigidez e na monotonia do trabalho. Além disto, a organização do trabalho ataca primeiro e maciçamente a vida mental dos indivíduos. O desgaste neste aspecto é bem maior devido a todo o esforço para manter-se sob controle. Assim ao começarem a participar da ginástica, os trabalhadores descobrem que é um momento, talvez o único do dia. Onde podem ser eles mesmos de forma integrada, expandindo o corpo, a mente e o espírito. É possível, então, relaxar e abrir mão do autocontrole, livres de risco de acidentes, erros e tensão decorrentes. Podem sair das posturas automatizadas, conversar com seus colegas e desligar das pressões aliviando o stress. A ginástica laboral preenche também uma…

INSTITUTO FEDERAL DE EDUCAÇÃO, CIÊNCIA E TECNOLOGIA DO SUL DE MINAS GERAIS – CÂMPUS MUZAMBINHO CeCAES Curso Superior de Bacharelado em Educação Física _________________________________________________________ FAGNER JOSÉ PASSOS A CONTRIBUIÇÃO DE UM PROGRAMA DE GINÁSTICA LABORAL NO NÍVEL DE ABSENTEÍSMO EM COSTUREIRAS DA JAMER CONFECÇÕES NA CIDADE DE POÇOS DE CALDAS-MG __________________________________________________________ Muzambinho 2013 FAGNER JOSÉ PASSOS A…

Programas de atividade física em empresas Empresa: Indústria e Comercio de Metais Pevilon Data: 15/10/2012 Local: Própria empresa Professor: Alessandro Sanches 1. Por que investir em atividade física para seus colaboradores? 2. Plano de atividade física para diminuir ausências no trabalho e aumentar a produtividade. 3. Metodologia de aplicação do treino: a chave para a participação e adesão dos colaboradores. 1. Por que investir em atividade física para seus…

Ginástica Laboral!!! Oi pessoal o post de hoje é voltado às pessoas que se importam com sua Saúde e Bem estar, fisico e mental!!! Vocês sabem o que é Ginástica Laboral? Essa certamente deve ser a dúvida de muitas pessoas quando escutam falar desse tipo de ginástica. A ginástica laboral é uma atividade realizada no local de trabalho ( sendo empresa, loja ou até mesmo para que faz atividades domésticas) que consiste em uma série de exercícios leves e de pequena duração, evitando fadiga…

Ginástica laboral é uma modalidade de atividade física destinada aos trabalhadores para que seja praticada no próprio local de trabalho. Ginástica LaboralA prática desses exercícios é muito benéfica para os trabalhadores, que dedicam algum do seu tempo para a realização de diferentes movimentos, elaborados de acordo com a atividade profissional que exercem. A ginástica laboral é uma ferramenta bastante eficaz na prevenção de doenças ocupacionais que se incluem nos grupos LER…

Ginástica Laboral A preocupação com o bem estar físico e mental não deve se restringir somente em academias, mas também ser explorada em outros ambientes, como o laboral, onde a maioria das pessoas passa a maior parte do dia. A aplicação destes programas nas empresas e fábricas se deve ao processo acelerado de industrialização que, nas últimas décadas, valorizou o instrumental, o maquinário e os métodos de produção, fazendo com que o homem trabalhasse num ritmo acima de sua…

INTRODUÇÃO Ginástica Laboral é a atividade física orientada, tem como objetivo minimizar os impactos negativos oriundos do sedentarismo na vida e na saúde do trabalhador. A Ginástica Laboral tem sido apontada como uma estratégia de ação importante tanto no caráter preventivo de sintomas do sistema músculo-esquelético como na integração social de pessoas envolvidas em atividades laborais afins. Essa atividade consiste na prática de exercícios físicos específicos, durante o expediente…

Ergonomia e a ginástica elaboral Ergonomia A palavra “Ergonomia” vem de duas palavras Gregas: “ergon” que significa trabalho, e “nomos” que significa leis. Hoje em dia, a palavra é usada para descrever a ciência de “conceber uma tarefa que se adapte ao trabalhador, e não forçar o trabalhador a adaptar-se à tarefa”. Também é chamada de Engenharia dos Fatores Humanos, e ultimamente, também se tem preocupado com a Interface Homem-Computador. As preocupações com a ergonomia estão a…

Prezado empresário Adapte sua empresa para o futuro, como? Cuide da saúde do seu funcionário, introduza o programa de Ginástica labora Os impactos negativos do trabalho podem ocorrer em diversas esferas, tais como problemas físicos, psicológicos ou sociais. Mais diretamente, a prática de exercícios físicos gera benefícios físicos para o trabalhador. Os benefícios psicológicos (estresse, poder de concentração) ou sociais (espírito de equipe, confiança) também são bastante citados…

197 - Fazer uma proteção para o compressor Químico Poeira Mascara semi Facial pff2 com filtro 10.974 - - Verniz Solventes Ergonômico Postura inadequada - - Ginastica elaboral Acidente Queda de altura Cinturão paraquedas 16833 - Quedas de nível Queda de objetos superiores Capacete aba frontal Plastcor 12617 l g f g g g g gg gg gg gg g g g g g…