A ginastica aeróbica esportiva

A Ginástica Aeróbica Esportiva (GAE) é uma modalidade onde se executam padrões de movimentos aeróbicos complexos, de forma continuada e com alta intensidade, originários da dança aeróbica tradicional, utilizando a estrutura e o estilo da música, e interpretando-a. O ginasta deve apresentar-se de forma cativante e alegre, porém com naturalidade, sem expressões faciais exageradas. Exercícios A GAE é composta por 7 Passos Básicos e 4 Grupos de Elementos de Dificuldade, além de elevações, transições e ligações entre os movimentos. A duração total da coreografia é de 1 minuto e 45 segundos. Os 7 Passos Básicos da GAE são: Marcha Jogging (Corrida) Chutinho Chute Alto Polichinelo Elevações de Joelho Longo (A Fundo) Os critérios de Arbitragem da GAE são: 1- QUALIDADE ARTÍSTICA: avalia a composição da coreografia, o equilíbrio, a variedade, a colocação no espaço e a integração dos movimentos com a música, assim como a adequação da coreografia ao competidor, e sua capacidade de apresentá-la de forma original, cativante e com energia natural. A nota máxima para este critério é de 10,0 pontos. 2- EXECUÇÃO: avalia a perfeição de todos os movimentos da coreografia, havendo deduções quando desvios ou erros são cometidos. A nota máxima para este critério é de 10,0 pontos. 3- DIFICULDADE: avalia a validade dos elementos de Força Dinâmica, Força Estática, Saltos, Flexibilidade e Equilíbrios, apresentados pelo ginasta, conforme os valores e…

LIVRO 1 GINÁSTICA AERÓBICA ESPORTIVA É um esporte de performance originado das aulas tradicionais de ginástica aeróbica de academia, porém os ginastas exibem coreografias artísticas combinadas com habilidades técnicas e de dificuldade. CATEGORIAS PELAS REGRAS FIG + COMPULSORIOS. BABY I / BABY II / SHOWCASE Na categoria Baby I e Baby II os atletas deverão realizar os dois (2) Elementos Compulsórios (Jumping Jack Frase e Chutes Altos). Na categoria Showcase além dos movimentos…

04/09/2015 História da Ginástica Aeróbica Esportiva ­ A História A Ginástica Aeróbica Esportiva (GAE) iniciou no Rio Grande do Sul – RS como prática de exercícios físicos para a sociedade em geral, no final da década de 1980, mas logo transformou­se em um esporte competitivo de alto nível, surgindo nas academias de ginástica com a denominação Aeróbica Competitiva. A GAE completou em 2005, 16 anos de existência como modalidade competitiva no Brasil. Este…

Introdução A Ginástica Rítmica é um esporte olímpico exclusivamente feminino. É uma modalidade que encanta e impressiona crianças, adolescentes, e até mesmo adultos. As ginastas utilizam em suas coreografias, aparelhos como bola, arco, corda e maças, em perfeita harmonia com o corpo e com a música. Que requer beleza, elasticidade, habilidade, graciosidade, agilidade, expressão artística das suas atletas. E essas qualidades são encontradas mais facilmente nas mulheres, únicas…

Scodeler de S. Barreiro - 201310353 Natália Elias de Morais - 201310847 INICIAÇÃO À GINÁSTICA GINÁSTICA NA ESCOLA Trabalho Avaliativo com base nas bibliografias básicas disciplinares: Fundamentos da Ginástica e Educação Física Escolar – Múltiplos Caminhos, acerca de pesquisas, dados, matérias e monografias sobre o tema. LAVRAS – MG 2015 GINÁSTICA NA ESCOLA Ginástica é um esporte que possui uma série de movimentos que produzem força, flexibilidade e coordenação motora. O termo…

Pesquisa Perfil do Consumidor: Academias de Ginástica CONSULTORIA ESPORTIVA 2011 Pesquisa Perfil do Consumidor: Academias de Ginástica DRAGO CONSULTORIA ESPORTIVA - 2011 UNIDADE RESPONSÁVEL. DIRETORIA DE PESQUISA. Coordenação de Diego Crespo Drago. PROJETO GRÁFICO. DIRETORIA DE MARKETING. Capa: Diego Crespo Drago. Diagramação: Diego Crespo Drago. CONSULTORIA ESPORTIVA 2011 SUMÁRIO: APRESENTAÇÃO DESCRIÇÃO GEOGRÁFICA DA PESQUISA E AMOSTRA NOTAS TÉCINCAS…

TREINAMENTO ESPECÍFICO NA GINÁSTICA RÍTMICA. ADRIANA DE SOUZA SILVA SÃO CRISTÓVÃO – SE 2012 ADRIANA DE SOUZA SILVA CAUSAS QUE DETERMINAM A INICIAÇÃO AO TREINAMENTO ESPECÍFICO NA GINÁSTICA RÍTMICA. Seminário de monografia do curso de licenciatura em Educação Física da Universidade Federal de Sergipe, ministrada pelo Prof. Rogério Wichi. SÃO CRISTÓVÃO - SE 2012 resumo A busca pelo talento no esporte esta aumentando com o…

Ginástica O movimento é uma das primeiras manifestações do indivíduo ao longo da sua vida. O homem da antiguidade usava movimentos básicos para sua sobrevivência. Grécia e Roma os utilizavam desde a educação corporal até a preparação militar de seus cidadãos (DARIDO e RANGEL, 2005). Nunomura (2008) estabelece a relação entre atividade bélica e os benefícios da ginástica. “Afinal, os jovens precisavam se fortalecer e se tornar mais ágeis para os combates”. “A ginástica é o conjunto de…

Nos rastros da memória de um “Mestre de Ginástica” Janice Zarpellon Mazo Vanessa Bellani Lyra Escola Superior de Educação Física da Universidade Federal do Rio Grande do Sul, Porto Alegre, RS, Brasil Resumo: A trajetória de vida de Georg Black, considerado o precursor da Educação Física e dos Esportes no Estado do Rio Grande do Sul, foi marcada por muitas realizações. Por sua relevante contribuição na propagação da ginástica alemã nos clubes esportivos e nas escolas da comunidade alemã…

percurso histórico da Ginástica no Brasil: Método Ginástico Chegada Desaparecimento Características Objetivos ALEMÃO 1860 1920 -Militarista -Autoritarismo -Eugenizar -Higienizar -Disciplinar SUECO O método sueco não chegou a ser oficialmente implantado nos currículos educacionais brasileiros, porém o parecer de nº 224 de Rui Barbosa em 1882, foi um marco da representatividade do método no país -Pedagógica -Educativa -Respiratória -Eugenizar -Higienizar…