Ginastica Aerobica Definição

Sumário 1. HISTÓRIA DA GINASTICA 1 2. FEDERAÇÃO 2 3. HISTÓRIA DA CBG (Confederação Brasileira de Ginastica) 3 4. GINÁSTICA RITMICA 4 4.1. História 4 4.2. Provas 5 5. GINASTICA ARTISTICA 6 5.1. História 6 5.2. Provas femininas 6 5.3. Provas Masculinas 7 6. GINASTICA AEROBICA 9 6.1. História 9 6.2. No Brasil 9 6.3. Exercícios 10 6.4. Arbitragem 10 7. GINASTICA DE TRAMPOLIM 11 7.1. História 11 7.2. Informações Técnicas 12 7.3. Provas 12 7.4. Arbitragem 13 7.5. Curiosidade 14 8. GINASTICA…

Ginástica Índice Introdução 3 A história da Ginástica 4 As Categorias 7 Modalidades e subdivisões competitivas 7 Ginástica Acrobática 8 Ginástica Aeróbica 8 Ginástica Artística 9 Ginástica Rítmica 11 Ginástica de Trampolim 13 Elementos abordados na aula de Educação Física 14 Rolamento à frente com membros inferiores afastados 14 Rolamento à retaguarda com membros inferiores afastados 15 Apoio facial invertido de cabeça 15 Apoio facial invertido 16…

GINASTICA A ginástica é um conceito que engloba modalidades competitivas e não competitivas e envolve a prática de uma série de movimentos exigentes de força, flexibilidade e coordenação motora para fins únicos de aperfeiçoamento físico e mental. Desenvolveu-se, efetivamente, a partir dos exercícios físicos realizados pelos soldados da Grécia Antiga, incluindo habilidades para montar e desmontar um cavalo e habilidades semelhantes a executadas em um circo, como fazem os chamados acrobatas

Turno: Matutino INTRODUÇÃO Este trabalho tem como tema principal a ginástica e suas várias formas de serem praticadas como de forma artística, rítmica, aeróbica, cerebral, laboral, localizada, contorcionista e hidroginástica. Cada uma dessas formas abordará seu surgimento, como é praticada nos dias atuais, algumas características e quais os benefícios a mesma trás para a vida de nós seres humano. GINÁSTICA A prática da ginástica foi se desenvolvendo a partir dos exercícios físicos…

Ginástica e seus Fundamentos. Ginástica Rítmica: Ginástica Rítmica ou GR, é uma modalidade especificamente feminina, encanta pelo fato de aliar a arte potencial do movimento expressivo do corpo, com a técnica da utilização ou não de aparelhos a ela característicos, somados a interpretação de uma música. É um esporte arte que empolga, motivado pela competição e desejo de chegar a perfeição. Caracterizou-se por substituir os movimentos mecânicos pelos orgânicos, os métricos pelos rítmicos e

capoeira). O pular corda é outro exemplo interessante. Uma atividade lúdica, inicialmente associada às crianças, hoje possui Também uma vertente competitiva nos Estados Unidos em que há campeonatos nacionais de pular corda. A ginástica Aeróbica, inicialmente uma modalidade de ginástica em academia, acabou também se tornando um esporte altamente Competitivo. Quando uma prática corporal sofre o processo de esportivização, normalmente ela passa a existir em duas formas: a sua forma…

9T Marque a alternativa correta: 1- De acordo com a definição de lutas será: a) disputas em que os oponentes se utilizam de técnicas e estratégias de desequilíbrio, contusão, imobilização ou exclusão, de uma área de combate;. b) uma regulamentação específica. c) São disputas entre oponentes. d) São disputas…

Ginástica para Todos - Características e Origem “Essa é uma modalidade bastante abrangente que, fundamentada nas atividades ginásticas como (Gin. Artística, Gin. Rítmica, Gin. Acrobática, Gin. Aeróbica e Gin. de Trampolim), valendo-se também de vários tipos de manifestações, tais como: danças, expressões folclóricas e jogos, expressos através de atividades livres e criativas, objetiva promover o lazer saudável, proporcionando bem estar físico, psíquico e social aos praticantes,…

[pic] Faculdade de Estudos da Cultura Curso de Gestão e Estudos Culturais Estudo de viabilidade técnica da produção de vídeos-aula de Marrabenta Aeróbica Proponente: Pedro Sansão Muiambo Machava, Novembro de 2012 “Eu louvo a dança, pois ela liberta o ser humano do peso das coisas, une o solitário à comunidade. Eu louvo a dança, que tudo pede e tudo promove; saúde, mente…

Ginástica aeróbica É um tipo de treinamento aeróbico que utiliza grande variedade de movimentos dos membros inferiores e membros superiores repetidos, provocando, constantemente, uma sobrecarga no sistema cardiovascular. Isso aumenta a necessidade de absorção de oxigênio, realizando uma espécie de treinamento ao coração, os pulmões e o sistema cardiovascular, que irá proporcionar o transporte desse oxigênio mais rápido e eficaz a todas as partes do corpo (AFAA - Aerobic and…