Ginástica de Aparelhos

Ginástica Introdução A ginástica, nas aulas de Educação Física, tem como o objectivo fundamental desenvolver o corpo e o controlo dos movimentos. Na pré -história a actividade física tinha papel relevante para a sua sobrevivência, expressa principalmente na necessidade vital de atacar e defender-se. O exercício físico de carácter utilitário e sistematizado de forma rudimentar era transmitido através das gerações e fazia parte dos jogos, rituais e festividades. Na Antiguidade, principalmente no Oriente, os exercícios físicos aparecem nas várias formas de luta, na natação, no remo, no hipismo, na arte de atirar com o arco, como exercícios utilitários, nos jogos, nos rituais religiosos e na preparação guerreira de maneira geral. Mas foram os antigos Gregos,os primeiros a praticar a ginástica como actividade desportiva. No Sec XVIII,a ginástica era vista com um carisma artístico,havendo exibições a nivel de escolas e associações desportivas. A organização da ginástica com a criação de regras e aparelhos de ginástica,aconteceu em 1811 na Alemanha,através da intervenção do professor Friedrick Jahn . A palavra Ginástica vem do grego –Gymnastiké. A parir da Segunda metade do século XIX,apareceram as primeiras federações de ginástica como a Suiça,Alemanha,Bélgica,Polónia,Holanda e França. Em 1896 iniciaram-se as competições internacionais nas

Pontuação por serem extremamente fáceis, mas que irão ajudar na aprendizagem de saltos mais complexos que virão na seqüência. Veremos algumas idéias de trabalho dos saltos preliminares com o mínimo de material possível, possibilitando facilmente que seja desenvolvido um trabalho do tipo em escolas e outros locais não especializados em ginástica artística. Vamos então ao primeiro salto: 2. Salto frontal grupado sobre plinto (salto “Höcke”) Objetivos: Desenvolver a…

CENTRO UNIVERSITÁRIO DA FUNDAÇÃO EDUCACIONAL DE BARRETOS – UNIFEB RELATÓRIO DE FÍSICA II– LABORATÓRIO APARELHO DE GINÁSTICA PROFESSOR: VÁGNER R. A. PEREIRA TURMA: 3° TERMO COMPONENTES DO GRUPO RA RAFAEL DOS SANTOS SOUSA 522049 MIKAEL CAETANI MATOS DE CASTRO 522095 MANOEL CARDOSO DA SILVA NETO 512777 MATEUS DE ALMEIDA 521835 DAIANE BORGES BARBOSA 514582 BARRETOS 2014 ATIVIDADES 1.1 É possível obter a constante elástica de uma mola…

Ginástica de Aparelhos Plinto Os saltos são realizados no Plinto, podendo ser saltado à sua largura ou ao seu cumprimento. Nestes saltos é utilizado o trampolim Reuther, que contém um sistema de força elástica, que provoca um poder de impulsão, e permitem saltar alto e em extensão. Os saltos com apoio, sem excepção, dividem-se nos seguintes movimentos parciais: 1 2 3 4 5 6 1-…

Ginastica de aparelhos Salto de eixo no Plinto ( transversal) Como fazer: I. Fazer a chamada, elevando os braços, e, no momento de contacto com o tranpolim, mater os ombros recuados em relação aos pés,em função da intensidade da corrida; II. Impulsionar o corpo, matendo-o em extensão até ao momento em que apoias as mãos no polinto; III. Fazer repulsão dos braços no momento em quer apoias as mãos no plinto, projetando os ombros e o peito para cima, para…

UNIVERSIDADE PAULISTA – UNIP EDUCAÇÃO FÍSICA PROVAS DE GINÁSTICA ARTÍSTICA ALANDESSON LIMA FRANCISCO CRISTIANO DANIEL DOUGLAS KAMILA VITOR LAÍS PRADO LEANDRO CALADO LETÍCIA FERNANDES WITALO FABIANO PROFESSORA: PAULA ABREU Ginástica Artística Manaus-AM 2013 ALANDESSON LIMA FRANCISCO CRISTIANO DANIEL DOUGLAS KAMILA VITOR LAÍS PRADO LEANDRO CALADO LETÍCIA FERNANDES WITALO FABIANO GINÁSTICA ARTÍSTICA PROVAS Trabalho de Ginástica Artística para…

terça-feira, 5 de julho de 2011 a Ginástica Rítmica e seus cinco aparelhos A GR é famosa por seus movimentos suaves precisos e elegantes, É uma modalidade que se utilaza da variação entre níveis de dificuldade e rítmo da música que acompanha, além da habilidade de manusear os aparelhos. Segundo Nedialkova ”a Ginástica Rítmica é o movimento corporal executado com a técnica de aparelhos sincronizados, com a dinâmica do ritmo musical e da interpretação artística.” Os aparelhos…

Soviética. Seu sistema de Ginástica harmônica, com composições originais e improvisações integradas às danças de caráter desportivo. Com o nome de Khudozhestvennaya Gimnasticka, foi aceita como modalidade desportiva que enfatizava muito as técnicas corporais, incluindo as flexibilidades para trás e o balllet clássico. (ABÀDNÉ, op.cit.:68). Cada país interpretava a Ginástica Rítmica com uma forma de expressão do sentimento nacional, cooptando da sua cultura e de seu folclore, gestos e…

no qual as ginastas devem realizar suas séries. Em particular, a penalidade para a atleta que termina sua apresentação fora do tablado ou sair dele durante a série é de 0,500 ponto. A mesma vale para a ginasta que praticar aquecimento dentro da área de competição. Os equipamentos desta ginástica são os chamados aparatos, extensores do corpo da praticante. Neste caso equipamento não é dividido dos aparelhos, como ocorre na modalidade artística, que coloca braçadeiras e munhequeiras em…

Aparelhos de Ginástica Rítmica  Corda: caracteriza-se por balanços, rotações, figuras com movimentos tipo "oito", lançamentos e capturas da corda e círculos. As ginastas saltam com a corda aberta ou dobrada, segurada por ambas as mãos. A corda é feita de linho ou material sintético, proporcional ao tamanho da ginasta.  Arco: os movimentos mais comuns com o arco incluem balanços, rolos, lançamentos e capturas, giros, incursões e rotações no chão e ao redor da mão e outras partes…