Ginastica Aerobica Definição

Tema: factores que influenciam a comunidade académica a não adesão no programa de ginástica aeróbica de extensão na UPQ. CAPÍTULO I 1. Introdução Falar um pouco sobre a prática da ginastica Hoje em dia vive-se uma época em que a tecnologia e a modernidade com suas inúmeras facilidades levam cada vez mais o homem ao sedentarismo, embora necessária para o constante progresso, apesar, a informatização tem tornado a sociedade menos activa, pelo facto de fazer grande parte do trabalho. Com isso

REPÚBLICA DE ANGOLA MINISTERIO DA EDUCAÇÃO Escola do II Ciclo do Ensino Secundário nº9.106 ‘‘Neves e Sousa TEMA: História da Educação Física e Ginástica aeróbica anaeróbica Nome: Gil Chinganga Pedro Nº: 15 Turno: Noite Turma: J Curso: Ciência Económica e Jurídica Docente

GINÁSTICA DE CIRCUITO No circuito monta-se uma seqüência de exercícios de musculação e/ou ginástica, também chamados de estações, onde cada um executa o exercício com uma série de repetições e carga de acordo com o objetivo específico e praticamente sem intervalo passa para o outro. As possibilidades de variações são muitas e o circuito pode ser escolhido incluindo tanto exercícios específicos da modalidade de um atleta, como os que visem fortalecer os grupos musculares mais fracos de…

Ginástica Aeróbica Historia:Rivaldo A Ginástica Aeróbica surgiu como uma ótima forma de praticar exercícios físicos para o público em geral no final da década de 80. Mas logo se transformou também em um esporte competitivo de alto-nível. Em 1994, a FIG (Federação Internacional de Ginástica) decidiu organizar os campeonatos mundiais de Ginástica Aeróbica Esportiva e estruturar o esporte de acordo com as outras modalidades da ginástica. O primeiro Campeonato Mundial oficial foi…

LEVANTAMENTO DA PRODUÇÃO DE PESQUISA SOBRE GINÁSTICA AERÓBICA Thiago Alvarenga de Souza INTRODUÇÃO Este estudo surgiu através da necessidade e até mesmo da curiosidade que se tem por descobrir primeiramente como foi originada a história da ginástica até chegar aos dias atuais, e posteriormente de tentar levantar o porquê de termos tão poucos materiais abordando o tema da ginástica para os professores (modo de ensinar, de aprimorar e aprofundar sobre a modalidade). Para melhor

Evolucao no brasil O objetivo do presente trabalho é descrever criticamente a evolução da ginástica de academia a partir do surgimento da dança aeróbica nos Estados Unidos da América (EUA), na década de 70. Para tanto, foi utilizada a análise documental e a revisão de literatura como procedimentos denominados "Gerações da Ginástica Aeróbica". A Dança Aeróbica, versão antecessora da Ginástica Aeróbica, surgiu nos EUA com a bailarina Jacki Sorensen, como uma forma alternativa de…

Ginástica laboral é o conjunto de práticas de exercícios físicos realizados no ambiente de trabalho (donde o qualificativo laboral), com a finalidade de colocar previamente cada pessoa — e todos — da equipe ou grupo de trabalho bem preparadas para o exercício do labor diário. Usualmente baseia-se em técnicas de alongamento, distribuídas pelas várias partes do corpo, dos membros, passando pelo tronco, à cabeça, sendo, de ordinário, orientada ou supervisionada por um fisioterapeuta ou…

A Ginástica aeróbica, em sentido amplo, é uma combinação de ginástica clássica com dança. É um treinamento dinâmico com movimentos rítmicos flanqueado com música motivadora. Elementos principais da ginástica aeróbica são coordenação motora e fitness. Esta modalidade não pertence ao calendário olímpico, como as modalidades artística, de trampolim e rítmica. Porém, já possui campeonatos realizados pela FIG a nível internacional. Esta disciplina requer do ginasta um elevado nível de força,…

GINASTICA AERÓBICA A Ginástica aeróbica, em sentido amplo, é uma combinação de ginástica clássica com dança. É um treinamento dinâmico com movimentos rítmicos flanqueado com música motivadora. Elementos principais da ginástica aeróbica são coordenação motora e fitness. Esta modalidade não pertence ao calendário olímpico, como as modalidades artística, de trampolim e rítmica. Porém, já possui campeonatos realizados pela FIG a nível internacional. Esta disciplina requer do ginasta um elevado

Educação Física “Aeróbica” Manual Manual elaborado por: João Ribeiro Bruno Almeida Pedro Antunes António Prata Professor: Ricardo Costa Turma: TGEI & TET 2010/01 Índice * Introdução Página 3 * Definição Página 4 * Origem Página 4 * Os 3 princípios da Aeróbica Página 5 * Objectivos Página 5 * Passos básicos da Aeróbica Página 6 - 8 * Conclusão Página 9 * Net grafia Página 10 Introdução No âmbito…