motivo de adesao e nao adesao no programa de ginastica

Tema: factores que influenciam a comunidade académica a não adesão no programa de ginástica aeróbica de extensão na UPQ. CAPÍTULO I 1. Introdução Falar um pouco sobre a prática da ginastica Hoje em dia vive-se uma época em que a tecnologia e a modernidade com suas inúmeras facilidades levam cada vez mais o homem ao sedentarismo, embora necessária para o constante progresso, apesar, a informatização tem tornado a sociedade menos activa, pelo facto de fazer grande parte do trabalho. Com isso, as pessoas acomodam-se ao ponto de não fazer o mínimo de exercícios físico, segundo “tal fulano “” passam horas na mesma posição sentados em seu sector de trabalho, causando assim uma série de lesões, desconfortos, que podem torna-se em sérios problemas de saúde. E é certo que a competitividade do mundo moderno tem tornado a vida cada vez mais stressante acabando por comprometer a qualidade de vida e a saúde. Segundo CAÑETE (1996) o trabalhador enquanto ser activo e participante da produção do capital deve ser saudável física, mental e espiritualmente, pois assim com certeza será mais produtivo, de igual forma tal fulano (ano) “k fale do estudante”, Porém, com o objectivo de aumentar a produção as pessoas intensificam o ritmo de trabalho e as exigências quanto aos resultados, aumentando a jornada de trabalho, consequentemente causando doenças ocupacionais conhecida actualmente como distúrbio ósseo-musculares relacionados ao trabalho. COUTO (1991) acredita que a…

Padrão Pág. 15 f) Método Layer Pág. 16 g) Método de Técnica Comodin Pág. 16 h) Método Misto Pág. 17 4.2. As Transições Pág. 18 5. A Aula de Aeróbica Pág. 20 5.1. Partes da aula Pág. 20 a) Aquecimento Pág. 21 b) Parte fundamental Pág. 21 c) Regresso à calma Pág. 22 d) Localizada Pág. 22 e) Alongamentos Pág. 23 6. Bibliografia Pág. 24 1.INTRODUÇÃO …

HISTÓRIA DA GINÁSTICA A Ginástica, tal como se conhece hoje, tem uma origem recente, tendo surgido no início do século XIX e desenvolvendo-se rapidamente até ao nível que conhecemos hoje. No entanto, ela já existia na antiguidade, onde a exercitação do corpo foi desenvolvida devido às constantes rivalidades entre as cidades e povos, e os exercícios eram praticados com objectivos militares. Foi nessa altura que foi utilizada pela primeira vez a palavra ginástica. O termo “Ginástica”…

Ginástica Índice Introdução 3 A história da Ginástica 4 As Categorias 7 Modalidades e subdivisões competitivas 7 Ginástica Acrobática 8 Ginástica Aeróbica 8 Ginástica Artística 9 Ginástica Rítmica 11 Ginástica de Trampolim 13 Elementos abordados na aula de Educação Física 14 Rolamento à frente com membros inferiores afastados 14 Rolamento à retaguarda com membros inferiores afastados 15 Apoio facial invertido de cabeça 15 Apoio facial invertido 16…

Trabalho de Educação Física Nome: Robert Gonçalves Machado Nº 30 Serie: 1º E GINASTICA RÍTMICA E AERÓBICA Sumário Capa 1 Contra capa 2 Sumario 3 Introdução 4 Desenvolvimento 5 Conclusão 9 Bibliografia 10 Introdução A ginástica rítmica, também conhecida como GRD ou ginástica rítmica desportiva (nomenclatura antiga), é uma ramificação da ginástica que possui infinitas possibilidades de movimentos corporais combinados aos…

Com relação à ginástica, assinale o que for correto. 01) A ginástica geral é uma manifestação gímnica que se fundamenta nas diversas ginásticas e em outros elementos da cultura corporal, como danças, jogos e práticas circenses. 02) A ginástica artística/olímpica, a ginástica rítmica e o trampolim são modalidades gímnicas que fazem parte do programa dos Jogos Olímpicos. 04) A ginástica artística é uma modalidade olímpica exclusivamente feminina. 08) São aparelhos oficiais da ginástica…

retratar sobre a ginástica como surgiu toda a sua evolução até os tempos de hoje. 1-O Surgimento da Ginástica A ginástica é um conceito que engloba modalidades competitivas e não competitivas e envolve a prática de uma série de movimentos exigentes de força, flexibilidade e coordenação motora para fins únicos de aperfeiçoamento físico e mental. Desenvolveu-se, efectivamente, a partir dos exercícios físicos realizados pelos soldados da Grécia Antiga, incluindo habilidades para montar…

Questões Ginástica Geral 1) É uma modalidade de Ginástica, reconhecida pela FIG, com seu Regulamento Técnico próprio, consiste em um campo abrangente da ginástica, valendo-se de vários tipos de manifestações, tais como danças, expressões folclóricas e jogos, apresentados através de atividades livres e criativas, sempre fundamentadas em atividades ginásticas, assim como em manifestações corporais com particular interesse no contexto cultural nacional.Estamos falando da ginástica .....…

Estadual Professor Francisco Veras Professor: Mário Aluno (a): Aline Cabral Cavalcante Ano: 3º Turma: B Turno: Matutino INTRODUÇÃO Este trabalho tem como tema principal a ginástica e suas várias formas de serem praticadas como de forma artística, rítmica, aeróbica, cerebral, laboral, localizada, contorcionista e hidroginástica. Cada uma dessas formas abordará seu surgimento, como é praticada nos dias atuais, algumas características e quais os benefícios a mesma trás para a vida…

GINÁSTICA RITMICA A ginástica rítmica, também conhecida como GRD ou ginástica rítmica desportiva (nomeclatura antiga), é uma ramificação da ginástica que possui infinitas possibilidades de movimentos corporais combinados aos elementos de balé e dança teatral, realizados fluentemente em harmonia com a música e coordenados com o manejo dos aparelhos próprios desta modalidade olímpica, que são a corda, o arco, a bola, as maças e a fita. Praticada apenas por mulheres em nível de competição,…