A história da ginástica

A História da Ginástica A história da Ginástica confunde-se com a história do homem. A Ginástica entendida por Ramos (1982) como a prática do exercício físico “vem da Pré-história”. No homem pré-histórico a atividade física tinha papel relevante para sua sobrevivência, expressa principalmente na necessidade vital de atacar e defender-se. O exercício físico de caráter utilitário e sistematizado de forma rudimentar era transmitido através das gerações e fazia parte dos jogos, rituais e festividades. Na Antiguidade, principalmente no Oriente, os exercícios físicos aparecem nas várias formas de luta, na natação, no remo, no hipismo, na arte de atirar com o arco, como exercícios utilitários, nos jogos, nos rituais religiosos e na preparação guerreira de maneira geral. Na Grécia nasceu o ideal da beleza humana, o qual pode ser observado nas obras de arte espalhadas pelos museus em todo o mundo, onde a prática do exercício físico era altamente valorizada como educação corporal em Atenas e como preparação para a guerra em Esparta. O fato de ser a Grécia o berço dos Jogos Olímpicos, disputados 293 vezes durante quase 12 séculos (776 a. C-393 D. C), demonstra a importância da atividade física nesta época. Em Roma, o exercício físico tinha como objetivo principal à preparação militar e num segundo plano a prática de atividades desportivas como as corridas de carros e os combates de gladiadores que estavam sempre ligados às questões bélicas. Recordações das magníficas instalações

Ginástica - Questões 1) Conceitue Ginástica. È uma modalidade de exercício físico corporal e racional de todo o corpo humano. Visa o fortalecimento dos órgãos vitais, relacionando-os aos sentidos de movimento e atitude. É um conjunto de exercícios corporais realizados através de métodos ordenados e sistematizados, sujeitos a uma disciplina ou a um fim prático. É uma modalidade esportiva metódica de exercícios físicos corporais, realizadas no solo ou com auxílio de aparelhos,…

ginastica em academia modismos e tenddenciasggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggg- ggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggzsdfsfsef\s História da Ginástica A base da ginástica é dada historicamente pelo desenvolvimento de exercícios físicos realizados por soldados da Grécia Antiga, que consistia na montaria dos cavalos e atividades próximas realizadas no circo. No século XVIII na Europa, a ginástica foi retomada na Escola Alemã, com os movimentos…

Índice CAPITULO I: NATUREZA, HISTÓRIA E GÊNESE DA GINÁSTICA 5 SEÇÃO 1: Conceitos 6 SEÇÃO 2: Conhecendo a História da Ginástica 7 Ginástica na Pré-História 7 A Ginástica na Antiguidade 8 A Ginástica no Oriente Próximo 10 A Ginástica na Grécia 12 A Ginástica em Roma 16 A Ginástica na Idade Média (395-1453) 18 A Ginástica no Renascimento 20 A Ginástica na Idade Contemporânea 21 SEÇÃO 3: A Inclusão das Ginásticas na Escola e nas Escolas Brasileiras 38 A Formação para o Trabalho…

Introdução a Ginástica Aeróbica "É uma atividade física realizada em grupo, que tem o seu ritmo determinado pela música escolhida pelo professor, com o principal objetivo de desenvolver a capacidade aeróbica do indivíduo." Segundo Paulo Akiau ” É reconhecida como uma atividade física rítmica, que utiliza os grandes grupos musculares mantendo uma intensidade adequada por um período prolongado.” Segundo a AFAA Chamada de Ginástica Aeróbica (com variações como cardiofunk,…

primeiros passos na terra, suas ações baseavam-se nos princípios de ataque e defesa, o que nos leva a concluir que a agilidade, força e destreza eram atributos já valorizados na pré-história. Uma característica anatômica nos separa dos demais animais, o polegar opositor, ele nos capacitou dando possibilidade para feitos como arremessar e dançar, e a dança já trás os primeiros traços de simbólicos advindo de um panteão motor mais detalhado. No Oriente as configurações grupais humanas…

HISTÓRICO DA GINASTICA LOCALIZADA (EU) Foi no estado do Rio de Janeiro e em 1930 que a Ginastica Localizada teve o inicio de sua difusão. Segundo Novaes(1996) a primeira academia de ginástica surgiu em meados de 1930 em Copacabana. O nome da professora responsável era da estrangeira Gretch Hillefeld. Seus fundamentos ginastas era os métodos de ginástica analítica que possuía adaptações de acordo com as necessidades do publico brasileiro. As primeiras academias de ginásticas no…

Exercício: 1) Houve alguma manifestação de ginástica no período da pré-história? Explique. Sim. A ginástica era um ato irracional usado em função de sua sobrevivência, utilizado atividades físicas para a sua defesa, caça, e ataque a tribos rivais. 2) Qual a importância da Grécia na história da ginástica? De grande importância, difundiu a ginástica, contribuindo em sua evolução (obras de artes nos museus de todo o mundo) onde os filósofos e artistas esculpiam corpos harmônicos dos…

Ginástica localizada e Academia Campo Largo 2014 Ginástica localizada e Academia Campo Largo 2014 Sumário INTRODUÇÃO Esta atividade tão largamente difundida no Brasil teve sua origem na Ginástica de Academia, a partir de 1930. A ginástica localizada é uma forma de exercício que consiste em uma variedade de movimentos simples, muitas vezes rítmicos e caracteriza-se pelos exercícios de fortalecimento muscular para os…

2012 FUNDAMENTOS METODOLÓGICOS DA GINÁSTICA Leonardo de Arruda Delgado Curso de Licenciatura em Educação Física Barra do Corda - 2012 FUNDAMENTOS METODOLÓGICOS DA GINÁSTICA – LEONARDO DE ARRUDA DELGADO 2012 Índice PALAVRAS DO PROFESSOR ...........................................................................................3 UNIDADE I: NATUREZA, HISTÓRIA E GÊNESE DA GINÁSTICA ...................................5 SEÇÃO 1: Conceitos…