Exercício Tecido Muscular

durante a prática de exercícios físicos, pois, na medida em que compreendemos a inter-relação dos aglomerados sistemas biológicos do corpo humano, podemos entender “o motivo” da importância clínica do exercício nos dias atuais. Primeiramente, é necessário saber que o exercício físico é um estado de desequilíbrio fisiológico. Quando a função muscular muda do estado de repouso para o exercício, as reações e demandas de energia serão diferenciadas em todos os órgãos. O exercício impõe um…

A LINGUAGEM DO CONTATO 4 A Importância da compreensão da Base da Fisiologia e Anatomia 5 NÍVEIS DE ORGANIZAÇÃO ESTRUTURAL 5 PRINCIPAIS SISTEMAS DO CORPO HUMANO, ÓRGÃOS REPRESENTATIVOS E SUAS FUNÇÕES 6 O sistema esquelético 8 O sistema muscular 9 E Sistema Tegumentar: 10 INDICAÇÕES E CONTRA INDICAÇÕES DA MASSAGEM 10 Ficha de anamnese 13 SEQUÊNCIA BÁSICA DE MASSAGEM 14 Termos relativos à posição: 15 Termos relativos à direção e à localização 15 Termos de seções dos…

Amplitude de movimento (ADM) Amplitude Articular X Muscular Amplitude articular Movimentos de flexão/extensão, abdução/adução e rotação; Medido através de goniômetro e registrado em graus. Amplitude muscular Excursão funcional – distância que um músculo é capaz de encurtar após ter sido alongado ao máximo; Diretamente influenciada pela(s) articulações cruzadas pelo músculo. Músculo Bi ou Multiarticular A amplitude muscular vai além dos limites de cada articulação individual cruzada por ele

ermo geral usado para descrever qualquer manobra fisioterapêutica elaborada para aumentar a mobilidade dos tecidos moles. Observação: A Flexibilidade é a habilidade de mover uma única articulação ou uma série de articulações de maneira suave e confortável por meio de ADM irrestrita e sem dor. O comprimento do músculo junto com a integridade articular e extensibilidade dos tecidos moles periarticulares determinam a flexibilidade. Flexibilidade " É a capacidade motora…

Classificar o atletismo como fator importante para a ocorrência, ou não, de perda da integridade física do praticante, concluindo que altos níveis de desempenho podem resultar em elevado risco à saúde do atleta e, ainda, que determinados tipos de exercícios com volume ou intensidade elevados podem predispor a lesões específicas para cada situação. O esporte envolvem diversos gestos esportivos, como arremesso, chute, corrida, salto, entre outros e o estudo da biomecânica destes…

condições: Tenha sido motivo para interromper a actividade desportiva pelo menos 24 horas. Não tendo havido interrupção, alterou o seu plano de treinos quantitativamente (menor número de horas de prática), e/ou qualitativamente (alteração dos exercícios ou movimentos realizados). As lesões acontecem com mais frequência no desporto amador, por não haver cuidados com o aquecimento, uma alimentação cuidada ou a escolha certa do calçado. Na alta competição há todas estas preocupações,…

_______________________________________________________________ ALUNA: _________________________________________________________ Nº _____ DATA: ___ / ___ / ____ SÉRIE: ______ TURMA: ______ TURNO: _____ FLEXIBILIDADE Flexibilidade pode ser definida como a capacidade dos tecidos corporais esticarem sem danos ou lesões e com ampla movimentação numa articulação ou grupos de articulações, ou então, como a capacidade de uma articulação mover-se com facilidade em sua amplitude de…

organismo para a síntese de outras proteínas ou tecidos, são importantes no fornecimento de energia para outras funções orgânicas. FUNÇÃO – VIA METABOLICA - OBJETIVO DO USO Aminoácidos de cadeia ramificada são muito utilizados por atletas, pois esses aminoácidos podem promover anabolismo proteico muscular, atuar em relação à fadiga central, favorecer a secreção de insulina, melhorar a imunocompetência, diminuir o grau de lesão muscular induzido pelo exercício físico prolongado. Os…

mobilizado, frouxo ou lânguido do tecido. Ela pode ser muscular ou cutânea, sendo gerada por fatores genéticos, ambientais e de maus hábitos, como falta de exercícios físicos. Não há um fator único e específico que cause flacidez. Flacidez Muscular Na flacidez muscular ocorre uma diminuição do tônus muscular, sem obrigatoriamente se tratar de uma patologia. O sedentarismo pode ser considerado uma das causas mais frequentes da flacidez, seguido pela perda de massa muscular, pelo…

condicionais são capacidades ligadas ao processo energético e metabólico, são determinadas pela obtenção e transformação de energia. Alguns dos exemplos são: A força que é a capacidade que permite reagir contra uma resistência através da contração muscular, esta possibilita, entre outros esforços: saltar, empurrar, levantar, puxar e arremessar; A velocidade é a capacidade que permite realizar movimentos no mais curto espaço de tempo, através da velocidade de reação consegue-se reagir…