Eustress

organismo. (MASCI, 2001). Esse processo é fundamental para o bom desempenho das funções orgânicas e psíquicas do ser humano. De acordo com Selye ( apud FRANÇA e RODRIGUES, 1999), o estresse pode ser positivo e negativo. Quando é positivo chama-se eustress. São situações vividas no diaa-dia que exigem um maior esforço do organismo para adaptar-se às exigências surgidas, como por exemplo, as pressões vividas no trabalho que levam algumas pessoas a entrarem numa fase mais criativa e…

organismo. (MASCI, 2001). Esse processo é fundamental para o bom desempenho das funções orgânicas e psíquicas do ser humano. De acordo com Selye ( apud FRANÇA e RODRIGUES, 1999), o estresse pode ser positivo e negativo. Quando é positivo chama-se eustress. São situações vividas no diaa-dia que exigem um maior esforço do organismo para adaptar-se às exigências surgidas, como por exemplo, as pressões vividas no trabalho que levam algumas pessoas a entrarem numa fase mais criativa e…

2001). Esse processo é fundamental para o bom desempenho das funções orgânicas e psíquicas do ser humano. De acordo com Selye ( apud FRANÇA e RODRIGUES, 1999), o estresse pode ser positivo e negativo. Quando é positivo chama-se eustress. São situações vividas no dia- a-dia que exigem um maior esforço do organismo para adaptar-se às exigências surgidas, como por exemplo, as pressões vividas no trabalho que levam algumas pessoas a entrarem numa fase…

organismo. (MASCI, 2001). Esse processo é fundamental para o bom desempenho das funções orgânicas e psíquicas do ser humano. De acordo com Selye ( apud FRANÇA e RODRIGUES, 1999), o estresse pode ser positivo e negativo. Quando é positivo chama-se eustress. São situações vividas no diaa-dia que exigem um maior esforço do organismo para adaptar-se às exigências surgidas, como por exemplo, as pressões vividas no trabalho que levam algumas pessoas a entrarem numa fase mais criativa e…

confronta com uma situação que, de um modo ou de outro, a irrite, amedronte, excite ou confunda, ou mesmo que a faça imensamente feliz” (p. 20). Essa definição abrange os dois polos do processo de stress, o “distress”, ou stress destrutivo, e o “eustress”, ou stress bom (SELYE, 1984), pois, num primeiro momento, pensa-se no stress apenas como fator negativo. No entanto, Selye (1984), pioneiro no estudo do stress, já considerou o stress como agente impulsor e benéfico para o trabalho. É inegável,

susceptibilidade do organismo e o ambiente influenciam o desenvolvimento de doenças, isto explica porque algumas pessoas não adoecem mesmo que sejam portadoras de algum vírus e outras sim. Segundo Paula (2005), o estresse é dividido em dois tipos, o Eustress é o que traz benefícios; que nos impulsiona a lutar para alimentar-nos, trabalhar e pagar as contas e o Distress que traz prejuízo à saúde; quando por exemplo ocorrem vários problemas ligados ao trabalho e à sobrevivência. Para…

o indivíduo é forçado a enfrentar situações que o irritem, excitem, amedrontem, ou mesmo que o façam imensamente feliz (LIPP, 1999). Podemos dizer que o stress é o nosso motor de ação, pelo que o podemos considerar positivo e agradável (eustress) ou negativo (distress), quando é desagradável e não promove o desenvolvimento e o crescimento individual (Ramos, 2001). Existem duas questões centrais sobre o estresse em qualquer trabalho, que são a dimensão ou…

estresse foi usado por Selye (1976) com um sentido neutro - nem positivo nem negativo. Ele o definiu como "reação não-específica do corpo a qualquer tipo de exigência". A partir dessa definição Selye diferencia dois tipos de estresse: o "eustresse" (eustress), que indica a situação em que o indivíduo possui meios (físicos, psíquicos...) de lidar com a situação, e o "distresse" (distress), que indica a situação em que a exigência é maior do que os meios para enfrentá-la. Apesar de ainda…

significa que estressará outra da mesma forma. Os autores afirmam que o estresse pode derivar de duas fontes e, assim, ter características positivas ou negativas. Para França e Rodrigues (1999, p. 38) o estresse pode se apresentar como positivo (EUSTRESS), ou seja, “o esforço de adaptação gera sensação de realização pessoal, bemestar e satisfação das necessidades. É o equilíbrio entre o esforço e o tempo na garantia da sobrevivência”. É exatamente aquela medida de ânimo ou mesmo mola…

irritabilidade e ansiedade. Na medicina o estresse significa o conjunto de modificações que o organismo vivo sofre quando submetido a agentes nocivos à sua integridade (MARTINS, 1994 apud SANTOS; WAGNER, 2003). Para Limongi França & Rodrigues (2005), o eustress – stress positivo – é um esforço de adaptação que gera sensação de realização pessoal, bem-estar e satisfação das necessidades, mesmo que decorrente de esforços inesperados. É esforço sadio na garantia de sobrevivência. Já…