Eustress

esforço sadio, mesmo que inesperado na garantia da sobrevivência e a pessoa sente-se realizada, o stress é positivo e é denominado de eustress. Se a resposta é negativa, inadequada e que produz, inclusive, sobrecarga de esforço, que pode até ocasionar doenças, é chamado de distress. Lipp (1984) aponta que o mesmo evento pode produzir distress em uma pessoa e eustress em outra dependendo da interpretação dada a cada evento. 2.2 MECANISMO PSICOFISIOLÓGICO DO STRESS, DIAGNÓSTICOS…

predominantemente de natureza física (taquicardia, sudorese, dor de cabeça) Se o organismo conseguir após essa fase retornar à sua condição de homeostase, constata-se a presença de uma adaptação positiva, considerada uma reação saudável de estresse, denominada Eustress. Caso não exista a adaptação e os estressores continuem atuando sobre o organismo, teremos uma atuação danosa do organismo na tentativa de lidar com o estressor (denominada Distress), quando torna-se perceptível a presença…

o impacto do stressor no sistema biológico; • a síndrome geral de adaptação; • as respostas “adaptativas” e “mal adaptativas”. Os conceitos de respostas mal adaptativas e adaptativas correspondem, basicamente, às situações de “distress” e de “eustress”, sendo as primeiras desgastantes e com consequências potencialmente negativas para a saúde do indivíduo e as últimas dinamizadoras, constituindo mesmo uma oportunidade de desenvolvimento pessoal em que o indivíduo aumenta as suas…

Troch (1982) classificou o estresse em: “eustress” e “distress”. O prefixo "eu" vem do grego e significa 'bem' de boa constituição e é utilizado em palavras como, por exemplo, eufemismo que quer dizer ato de suavizar a expressão substituindo uma idéia, palavra ou expressão por outra mais agradável, mais polida. Outro exemplo: euforia significa sensação de perfeito bem-estar, alegria intensa e, por via de regra, expansiva, boa disposição de ânimo. O “eustress” exerce, no organismo, uma…

| |Auto-estima |Stress | |Imagem corporal |Eustress | |Identidade pessoal |Distress | |Personalidade

afeta unicamente partes do corpo. (Selye, 1956, citado em Lipp, 2003). “Segundo Magnino (2003), o stress é uma reação de proteção do organismo, na busca de sua homeostase, sempre que esta é rompida. Dá-se, então, a este padrão de stress, o nome de eustress, ou seja, uma reação eficiente de stress. Contudo, quando a situação de stress permanece e o organismo passa a funcionar de maneira não desejável, favorecendo o aparecimento de doenças e causando desgaste, chama-se o padrão de stress…

impacto do stressor no sistema biológico; • A síndrome geral de adaptação; • As respostas “adaptativas” e “mal adaptativas”. Os conceitos de respostas mal adaptativas e adaptativas correspondem, basicamente, as situações de “distress” e de “eustress”, sendo as primeiras desgastantes e com consequências potencialmente negativas para a saúde do individuo e as últimas dinamizadoras, constituindo mesmo uma oportunidade de desenvolvimento pessoal em que o individuo aumenta as suas…

mecanismos adaptativos que lhe permitam restabelecer o equilíbrio perdido. Apesar de tudo, nem sempre as situações que provocam stress são negativas – as quais são designadas de distress, estas podem ser avaliadas também como positivas pela pessoa, eustress, sem deixar de conter as características citadas acima. Consideremos como exemplo, um caso de promoção no emprego, com o consequente aumento salarial e de responsabilidade. Sintomas A Síndrome de Burnout…

loteria, aumento do batimento cardíaco, suor e um nó no estomago, fisicamente se parece muito com a reação de pessoas que tem de correr para o trabalho para não se atrasar. O tipo de estresse que resulta de acontecimentos positivos é denominado eustress (estresse positivo), para distingui-lo do estresse negativo denominado distress, que pode ser provocado pela perda do emprego ou pelo simples fato de estar atrasado para o trabalho. A organização Mundial de Saúde afirma que o…

psicológica e comportamental de um indivíduo que procura se adaptar e se ajustar às pressões internas e/ou externas do seu dia-a-dia. Quando o indivíduo reage às mudanças, adaptando-se de forma positiva à pressão, está sob efeito do bom estresse, ou eustress. Porém, se as mudanças forem de ordem muito intensa ou demasiadamente prolongadas, podem causar o mau estresse, ou distress, ao ultrapassarem os limites de suportabilidade, levando o organismo a adoecer. É um processo, e não…