Capacidades Fisicas E Exemplos

Capacidades Motoras e Princípios de Treino Professora Isabel Anacleto Capacidades Motoras Definição Existem diversas definições Podemos afirmar que, de um modo geral, as capacidades motoras são características individuais e inatas, que podem ser sujeitas a um desenvolvimento, e que, em conjunto, determinam a aptidão física de um indivíduo. Referem-se a um conjunto de predisposições, pressupostos ou potencialidades individuais, nas quais assentam a realização,…

profissionais de Educação Física, as crianças e os jovens aprendem e se preparam para desenvolver as habilidades de ser, conviver, conhecer e fazer - exatamente os quatro pilares que dão base ao ensino, segundo a Unesco. Aulas de Educação Física significam muito mais do que atividades corporais. Por meio da apreensão de conhecimentos específicos dessa disciplina e da prática regular de atividades físicas e esportivas, seu filho de senvolve competências, capacidades e habilidades,…

Educação Física Índice Introdução 3 Desenvolvimento 4 Objetivos da realização do aquecimento 4 Aptidão Física e os seus benefícios 4 IMC 5 Frequência Cardíaca 5 Frequência Cardíaca Máxima 5 Capacidades Motoras 6 Força 6 Velocidade 6 Flexibilidade 7 Resistência 7 Capacidade de observação 7 Capacidade de controlo motor 7 Capacidade de reação motora 7 Capacidade de antecipação 7 Capacidade de ritmo. 7 Movimentos Cíclicos e Acíclicos 7 Conclusão 9 Bibliografia 10…

EDUCAÇÃO FÍSICA, VIDA E MOVIMENTO Coordenação: Prof. Dr. Go Tani INTRODUÇÃO À EDUCAÇÃO Física ESCOLAR 1. Considerações iniciais O reconhecimento de que a Educação Física brasileira mudou muito nestas últimas duas décadas tem se tornado praticamente um consenso e, no contexto dessas mudanças, uma maior preocupação com a Educação Física Escolar (EFE) tem sido apontada como um dos aspectos mais marcantes (Tani, 1996, 1998a, 1998b). De fato, a EFE foi colocada na ordem do dia…

Escola Secundária c/ 3º ciclo de Madeira Torres Educação Física Princípios de Treino Índice Introdução………………………………………………………………………….pág.3 Alguns conceitos importantes……………………………………………………...pág.4 Princípio da Continuidade………………………………………………………….pág.4 Princípio da Especificidade………………………………………………………...pág.5 Princípio da Progressão……………………………. ……………………………. pág.5 Princípio da Alternância………………………………………………..……..……pág.6 Princípio da Individualização……………………………………………..…….…pág.6…

CAPACIDADES FÍSICAS Capacidades Físicas são definidas como todo atributo físico treinável num organismo humano. Em outras palavras, são todas as qualidades físicas motoras passíveis de treinamento comumente classificadas em diversos tipos. Muitas vezes, deficiências em algumas capacidades físicas podem levar uma pessoa a experimentar dificuldades para participar de certas manifestações da Cultura de Movimento. Quando assistimos ao desempenho de um atleta vencendo obstáculos,…

ATIVIDADE FÍSICA E SAÚDE ATIVIDADE FÍSICA E SAÚDE Graduação 1 ATIVIDADE FÍSICA E SAÚDE UNIDADE 1 CONCEITOS DE ATIVIDADE FÍSICA, SAÚDE E QUALIDADE DE VIDA NA PERSPECTIVA DA APTIDÃO FÍSICA RELACIONADA À SAÚDE Nesta primeira unidade conceituaremos e diferenciaremos saúde, atividade física e qualidade de vida, apresentaremos também os conceitos e a aplicabilidade da aptidão física relacionada à saúde. Assim, esperamos facilitar a identificação dos objetos de estudo…

O corpo humano apresenta determinadas características de funcionamento denominadas por capacidades físicas: resistência, velocidade, destreza, força e flexibilidade. [pic]O teu corpo trabalha durante a actividade física, mas não lhe pedes que faça sempre as mesmas coisas mas sim realizarás uma das capacidades mencionadas de acordo com a que te for solicitado. Estas capacidades todas as pessoas as possuem, no entanto manifestam-se de forma diferente em cada um de nós. [pic]Se os…

Introdução Este trabalho foi realizado no âmbito da disciplina de Educação Física e a pedido da professor Vítor Silva, um trabalho de caráter obrigatório exposto aos alunos que frequentam o 12º ano. Primeiramente, comecei por recolher alguma informação que considerei importante para o tema, e acima de tudo interessante. Após a recolha, seleção e análise acabei por redigir o trabalho a seguir apresentado. Este trabalho apresenta uma pequena introdução ao conceito de “Saúde”, mas…

Atividade física, aptidão física e saúde, capacidades motoras e composição corporal Educação Física Ano letivo 2013/2014 Trabalho elaborado por: Maria Inês Rosa Índice Introdução……………………………………………………………………….…3 Objetivos……………………………………………………………………….…..4 Atividade Física…………………………………………………………………....5 Aptidão física……………………………………………………………………….6 Saúde………………………………………………………………………………13 Capacidades motoras……………………………………………………..……..14 Composição…