A Utilização do Treinamento Funcional na Melhora das Capacidades Físicas, Força e Equilíbrio, no Idoso

UNIVERSIDADE DO VALE DO PARAÍBA - UNIVAP FACULDADE DE EDUCAÇÃO E ARTES CURSO DE EDUCAÇÃO FÍSICA A Utilização do Treinamento Funcional na Melhora das Capacidades Físicas, Força e Equilíbrio, no Idoso Bruno Filipe Giupponi Coppi Silva Glória de Melo Renda Borges Maria Helena Lazaroni São José dos Campos/SP 2012 UNIVERSIDADE DO VALE DO PARAÍBA - UNIVAP FACULDADE DE EDUCAÇÃO E ARTES CURSO DE EDUCAÇÃO FÍSICA TRABALHO DE CONCLUSÃO DE CURSO A UTILIZAÇÃO DO TREINAMENTO FUNCIONAL NA MELHORA DAS CAPACIDADES FÍSICAS, FORÇA E EQUILÍBRIO, NO IDOSO BRUNO FILIPE GIUPPONI COPPI SILVA GLÓRIA DE MELO RENDA BORGES MARIA HELENA LAZARONI Relatório final apresentado como parte das exigências da Disciplina Trabalho de Conclusão de Curso à Coordenação do TCC do curso de Educação Física da Faculdade de Educação e Artes da Universidade do Vale do Paraíba. Orientador: Prof. Me Osvaldo Enrique Cimaschi São José dos Campos/SP 2012 SUMÁRIO 1 INTRODUÇÃO ....................................................................................................... 1 2 JUSTIFICATIVA ..................................................................................................... 3 3 OBJETIVOS ........................................................................................................... 4 3.1 Objetivos Gerais .......................................................................................... 4 3.2 Objetivos Específicos .................

Capacidades Físicas Publicado em 30/03/2009 por educadorfisico Capacidades Físicas são definidas como todo atributo físico treinável num organismo humano. Em outras palavras, são todas as qualidades físicas motoras passíveis de treinamento comumente classificadas em diversos tipos: Resistência, Força, Velocidade, Agilidade, Equilíbrio, Flexibilidade e Coordenação motora (destreza). forçaForça: É a capacidade física que permite deslocar um objeto, o corpo de um parceiro ou o próprio…

em corredeiras. - Capacidade física: Equilíbrio/alta, força/moderada, coordenação/alta. http://www.youtube.com/watch?v=QmZorNnNJeE Rapel Visando uma descida na vertical com cordas. - Capacidades físicas: Equilíbrio/alta, força/moderada, resistência/moderada. http://www.youtube.com/watch?v=GigZPZT-yGg – 0:40 Tirolesa Com um cabo aéreo ancorado entre dois pontos e uma roldana que se desloca de um lado para o outro, o praticante com um mosquetão é conectado na mesma. -…

CAPACIDADES FÍSICAS Capacidades Físicas são definidas como todo atributo físico treinável num organismo humano. Em outras palavras, são todas as qualidades físicas motoras passíveis de treinamento comumente classificadas em diversos tipos. Muitas vezes, deficiências em algumas capacidade físicas podem levar uma pessoa a experimentar dificuldades para participar de certas manifestações da Cultura de Movimento. É através das capacidades físicas que se conseguem executar ações…

EDUCAÇAO FISICA :CORDENAÇAO MOTORA E EQUILIBRIO A CAPACIDADE FISICAS SÃO DEFINIDOS COMO TODO ATRIBUTO FISICO TREINAVEL NUM ORGANISMO HUMANO.EM OUTRAS PALAVRAS,SÃO TODAS AS QUALIDADES FISICAS MOTORAS PASSIVEIS DE TREINAMENTO COMUMENTE CLASSIFICADAS EM DIVERSOS TIPOS:RESISTÊNCIA,FORÇA,VELOCIDADE,AGILIDADE,EQUILIBRIO,FLEXIBILIDADE E COORDENAÇÃO MOTORA FORÇA:É A CAPACIDADE FISICA QUE PERMITE DESLOCAR UM OBJETO, O CORPO DE UM PARCEIRO OU O PROPRIO CORPO ATRAVÈS DA CONTRAÇÃO DOS MÚSCULOS. …

Uma ou mais capacidades físicas. b) Uma ou mais qualidades específicas. c) Uma ou mais capacidades inerentes. d) Uma ou mais qualidades inerentes. e) Uma ou mais curiosidades físicas. 2- Existem alguns tipos de força: …

ESTUDO DO EQUILÍBRIO ESTÁTICO E DINÂMICO EM INDIVÍDUOS IDOSOS Dissertação apresentada com vista à obtenção do grau de Mestre (Despacho – Lei nº 216/92, de 13 de Outubro) em Ciências do Desporto, área de especialização Actividade Física para a Terceira Idade. Orientador: Prof. Doutor Manuel Ferreira da Conceição Botelho Telmo de Vasconcelos Ribeiro Porto, 2009 Ribeiro, T. (2009). Estudo do Equilíbrio Estático e Dinâmico em Indivíduos Idosos. Porto: T.…

Agilidade é a capacidade de alterar a posição do corpo de forma eficiente, e requer a integração de competências de movimentos isolados utilizando uma combinação de equilíbrio, coordenação, velocidade, reflexos, resistência e força. As mulheres na terceira idade que praticam atividades físicas regularmente e supervisionadas(treinadas) apresentam melhores níveis de agilidade geral que as mulheres não treinadas;- As mulheres na terceira idade que praticam atividades físicas regularmente…

Nome da Escola Qualidade física ou capacidade física Alunos (as): Professor (a): Série: Turma: Porto Velho, 2014Sumário Introdução............................................................... 01 Desenvolvimento ................................................. 02 Conclusão Referência Bibliográfica Introdução Nesse trabalho será tratado sobre de é como a qualidade ou capacidade…

Santos CAPACIDADES FÍSICAS ENVOLVIDAS NO PARKOUR FRANCO DA ROCHA 2014 COLÉGIO DOM MACÁRIO SCHIMITT Gustavo Gimenez dos Santos CAPACIDADES FÍSICAS ENVOLVIDAS NO PARKOUR Trabalho apresentado como exigência do curso de Ensino Médio, do Colégio Dom Macário Schmitt, no ano de 2014, sob orientação do professor Emerson Martins. FRANCO DA ROCHA 2014AGRADECIMENTOS Queria agradecer à minha namorada, meus amigos de sala, meus pais que me…