Capacidades Fisicas E Exemplos

01-Qual a importância da educação Física no Ensino Médio? A Educação Física, enquanto componente curricular da Educação Básica assume a tarefa de introduzir e integrar o aluno na cultura corporal do movimento, formando o cidadão que vai produzi-la, reproduzi-la e transformá-la para usufruir do jogo, do esporte, das atividades rítmicas e dança, das ginásticas e práticas de aptidão física, em benefício da qualidade de vida. 02- O que é IMC? Calcule o seu IMC. Qual sua classificação? IMC é…

Desenvolvimento das Capacidades Motoras (Resistência, Força, Velocidade, Flexibilidade, Destreza) -Mara Cardoso, nº15, 11ºJ Escola Secundária Sebastião e Silva No âmbito da disciplina de Ed. Física Professora Rose Batista 1 Índice • • • • • • • • • Introdução; Desenvolvimento das capacidades motoras; Velocidade; Força; Resistência; Flexibilidade; Destreza; Princípios de treino; Conclusão 2 Introdução • As capacidades motoras são medidas treináveis que constituem pressupostos de…

Introdução: Capacidade térmica e calor específico Consideremos um sistema que receba uma determinada quantidade de calor Q, que propicie uma mudança de temperatura ∆t sem mudanças de estado. Defini-se como capacidade térmica ou calorífica C do sistema a relação: Se uma determinada porção de uma substância recebe 50 cal e sua temperatura varia de 5°C, sua capacidade térmica vale: A capacidade térmica mede numericamente a quantidade de calor produzida por uma variação unitária de temperatura

Liceu Jaime Moniz Atividades, Aptidão física e Saúde, Capacidades Motoras e Composição Corporal Educação Física Docente: Marisela Grupo: Ana Silva, André Silva, Anita Fernandes, Miguel Caires e Nisa Silva 10º02 Introdução Atividade Física A atividade física, segundo Caspersen (1985), "qualquer movimento corporal, produzido pelos músculos esqueléticos, que resulte em gasto energético maior que os níveis de repouso". Exemplos: os desportos, as caminhadas, as artes marciais,

Módulo 5 – Actividade Física/Contextos e Saúde I DOCUMENTO DE APOIO EDUCAÇÃO FÍSICA A Educação Física contribui para que o teu desenvolvimento se processe de uma forma harmoniosa e total. Através das diferentes actividades, proporciona-te uma melhoria das tuas aptidões, tanto a nível FÍSICO como PSÍQUICO e SÓCIO-AFECTIVO. A Educação Física desempenha um papel fundamental no teu dia-a-dia, pois o movimento está presente na maioria das tarefas que realizas desde que te levantas…

Condicionamento físico O condicionamento físico é uma capacidade alcançada pelo indivíduo afastado do sedentarismo. Também pode ser entendido como a resistência que o atleta ou o praticante de exercícios possui, como por exemplo o tônus muscular, a capacidade de realizar contrações isométricas e isotônicas sem perda do tônus, sem dores e sem fadigas, como também denota a capacidade de realizar exercícios aeróbicos (corrida, pedalada) e anaeróbicos (levantamento de pesos)

Página 1 de 39 ÍNDICE: Introdução …………………………………………………………………………………………………………………………………………. 2 Capacidades motoras ………………………………………………………………………………………………………………………… 3 Definição …………………………………………………………………………………………………………………………………….… 3 Desenvolvimento das capacidades motoras ………………………………………………………………………………… 4 Capacidades condicionais …………………………………………………………………………………………………….……… 5 Força ………………………………………………………………………………………………………………………………………… 5 Conceito de força…

Personalidade jurídica È a capacidade genérica para adquirir direitos e contrair obrigações, isso se refere à pessoa, é reconhecida atualmente a todo ser humano e independe da consciência ou vontade do individuo exemplo: recém nascidos, loucos e doentes inconscientes possuem. Portanto é um atributo inseparável da pessoa, à qual o direito reconhece a possibilidade de ser titular de direitos e obrigações. Também é atribuída a entes morais, constituídos por agrupamentos de indivíduos que…

importância da actividade física (nomeadamente a dança) no desenvolvimento motor e cognitivo das crianças. Constata-se no panorama actual da sociedade, um crescente sedentarismo levando a uma progressiva inactividade física. É também visível uma crescente consciência entre os mais jovens, da importância da actividade física, e é neste enquadramento que a dança surge como uma matéria bastante apreciada pelos alunos devido a vários factores, por exemplo: como forma de actividade…

Sumário Introdução 3 O que é resistência? 4 Quanto ao preparo 4 A resistência física é importante apenas para os esportistas? 5 Qual a diferença entre resistência física e força? 5 O que determina a resistência? 6 Tipos de resistência 6 Resistência Aeróbica 6 Resistência Anaeróbica 7 Resistência Muscular Localizada (RML) 8 Treino de resistência 8 Conclusão 9 Bibliografia 10 Introdução Praticar esportes é sempre ótimo, é bom pra nossa saúde, nos ajuda a melhorar nossa…