Actividades Físicas

Introdução Neste trabalho vamos abordar alguns temas relacionados com Higiene, Saúde e Segurança no Trabalho, tais como a carga de trabalho, que consiste na pressão aplicada a uma estrutura e a deformação sofrida pela mesma; a carga física aprofundando dentro deste tema os esforços físicos, postura no trabalho e movimentação manual de cargas. Iremos também falar da importância da carga mental que é uma função complexa e pessoal, com características da tarefa e do esforço investido…

10ºN Professora: Joana Sampaio. Disciplina: Educação Fisica, 1) 1- Actividade Física. 2- Saúde e estilo de vida saudável. a)- Alimentação b)- Álcool. c)- Tabagismo. d)- Exercício físico. 3 a)-Repouso. b)-Higiene. c)-Afectividade. d)-Qualidade de meio Ambiente. 5-Conclusão. 6-Bibliografia. A pratica da actividade física traz benefícios à saúde, tais como: * Ajuda a controlar o peso;

Universidade Lusófona de Humanidades e Tecnologias 2012/2013 Curso de Educação Física e Desporto 2º Ano Técnicas e Estratégias de Ensino 2º Relatório: Análise do Ensino Trabalho realizado por: César Massalana, nº 21105024 Filipe Trabuco, nº 21008089 João Machado, nº 21204326 Nuno Ramalho, nº 21006052 Tiago Gomes, nº 21003266 Turma 1 28 de Maio de 2013 Índice 1.Introdução ....................................................................................................

trabalho, proposto pelo professor, enquadra-se na disciplina de Educação física e tem como objectivo entender a sua importância no processo de ensino aprendizagem dos alunos na uma vez que é uma disciplina muito importante como complemento ao estudo das restantes disciplinas. O trabalho para além da parte introdutória relata a vertente mais “teórica” na disciplina supra indicada. Sendo dividido da seguinte forma: A aptidão física, a saúde, um estilo de vida saudável e o seu…

Plano Anual de Actividades Centro da Terceira Idade – 2011 Objectivos Oferecer uma tarde animada e de convívio aos participantes. Actividade Recursos Calendário/Local Indicadores - Número de participantes na actividade; - Grau de satisfação dos clientes face à actividade - Número de participantes na actividade; - Grau de satisfação dos clientes face à actividade Metas Condicionantes Resultados - Lanche Dia 12 de Janeiro - Identificações Tarde Músical - Transporte…

áreas física, mental, espiritual e social. Considera-se também parte integrante do nosso estilo de vida as relações de trabalho, de lazer e domésticas. Um estilo de vida saudável ajuda a manter o corpo em forma e a mente alerta. Ajuda a protegermo-nos de doenças e a impedir que as doenças crónicas se tornem mais graves. Isto é importante porque à medida que o corpo envelhece, começam-se a notar alterações nos músculos e nas articulações e um declínio na sensação de "força"…

APL – Actividade Prática Laboratorial Determinação de Constantes Físicas Professora: Dulce Campos A Determinação da Densidade de Sólidos e Líquidos Introdução As propriedades dos materiais são agrupadas em químicas e físicas. As propriedades químicas descrevem uma transformação química, tal como a interação de uma substância com outra, ou a transformação de uma substância em outra. As propriedades físicas não envolvem qualquer mudança na composição ou identidade da substância, isto é

puxa e etc. A prática de actividades físico-desportivas foi e continua a ser uma das constantes do comportamento humano. A manifestação cultural da actividade física produziu-se de formas diferentes, em função das necessidades sociais e dos objectivos estabelecidos em cada período histórico e civilização: assim, tem sido vista como actividade utilitária que possibilita a sobrevivência; como preparação para a guerra; como meio de invocação religiosa; como jogo ou actividade recreativa e…

mas também a uma abordagem e forma de organizar a actividade realizada na aula.  A aula está dividida em 4 fases:  1. Actividades Preparatórias  2. Treino  3. Clímax  4. Conclusão 2.1 Actividades Preparatórias: As Actividades Preparatórias visam - O aquecimento e relaxamento do corpo  Descrição - actividades que promovem a circulação: friccionar, esfregar, percutir, bater palmas, dobrar e esticar sem esforço. Actividades de mobilização das articulações e…

Práticas Desportivas e Recreativas Relatório 1) Caracterização da Actividade 2) Local, data e hora 3) Recursos envolvidos 4) Informação/Instrução Bloco I – Actividades Competitivas Formais – Organização Bloco II – Estatística Bloco III – Primeiros Socorros (Bloco IV) – Créditos (Aulas Práticas) Aula nº1 13/09 - Apresentação da professora aos alunos; - Estrutura do Relatório; - Blocos ao longo do ano lectivo. Aula nº2 15/09 - Preenchimento de um…