Capacidades motoras – força

Universidade de Caxias do Sul
Centro de Ciências da Saúde
Educação Física
Ginástica Geral- Professora Vanessa Bellani Lyra
Acadêmicos: Dejanira das Graças Correa de Macedo, Jocelaine Degani Casanova, Juliane Blankenburg Berzoini, Kesley Mauricio Albuquerque
Data: 18/05/2012

Capacidades Motoras – Força

Conceitos e definições da capacidade força segundo autores

Uma definição precisa de força levando em conta os seus aspectos físicos e psíquicos representa uma grande dificuldade, uma vez que o tipo de força, o trabalho muscular, os diferentes caracteres do trabalho muscular são influenciados por muitos fatores (WEINECK, 1999).
Quando se usa o conceito de força, precisamos diferenciá-la como grandeza física e como capacidade de executar movimentos esportivos, por exemplo. Como grandeza física, segundo a lei de Newton, ela é produto da massa pela aceleração F= m x a. Já na teoria do treinamento, a força é entendida como um propósito para o rendimento, que permite se opor a uma resistência. Essa capacidade de exercer tensão contra uma resistência não é equiparável ao conceito da física, por isso, em treinamento físico, usa-se o termo capacidade de força (Harre & Hauptmann, 1983).
Segundo Barbaranti, no esporte e na atividade física, a força motora manifesta-se no aparelho locomotor, dependendo do sistema nervoso que o dirige, do sistema ósseo que o sustenta e dos sistemas cardiovascular e respiratório que transportam os nutrientes necessários para o desenvolvimento de sua tarefa. Portanto, do ponto de vista prático, a força motora é a capacidade do sistema neuromuscular de vencer resistências (oposições), como por exemplo, o peso do próprio corpo, um peso, um objeto, etc.
Segundo Pedro Mil, força é toda a causa capaz de modificar o estado de repouso ou de movimento de um corpo, traduzido por um vetor. É o produto da massa pela sua aceleração F = m x a.
De acordo com Castelo et Al, a força muscular é a capacidade que um músculo, ou grupo muscular,