Treinamento Resistido

doenças decorrente do desuso muscular. Por exemplo, existem várias ocorrências de quedas e fraturas em idosos, cujas conseqüências são negativas à saúde e muitas vezes irreversíveis. Durante as duas ultimas décadas, foi comprovada a eficiência do treinamento com peso para melhorar a força muscular, inclusive diante do envelhecimento. Esse é capaz de reduzir a dependência física, maximizar o vigor físico, diminuir a incidência de doenças e de hospitalizações de idosos (FERNANDES,…

onde a solicitação é maior. Esta associação está presente no contexto de inúmeras modalidades e de forma geral interligadas ao impacto do próprio esporte e ao excesso de uso, devido ao volume e intensidade dos treinamentos. Os autores Elias e Tumelero (2010), afirmam que as seções de treinamento acabam por forçar um determinado grupo muscular que por sua vez vai solicitar uma sobrecarga maior em uma articulação, levando ao microtrauma. O joelho é uma das articulações mais comprometidas,…

TREINAMENTO RESISTIDO COMO FATOR PREVENTIVO DE LESÕES EM CORREDORES DOS 10 KM TRIBUNA FM-UNILUS RESISTANCE TRAINING HOW FACTOR OF PREVENTIVE INJURIES IN RUNNERS OF 10 KM TRIBUNA-FM UNILUS Carlos André Barros de Souza*, Ivens de Oliveira Monteiro**, Cristiane dos Santos*** Victor Zuniga Dourado**** *Profissional de Educação Física pela Faculdade de Educação Física de Santos (FEFIS-UNIMES) Santos-SP/Brasil, Especialista em Fisiologia do Exercício aplicado à clínica…

FERNANDO CÉSAR BATISTA PROJETO DE PESQUISA IMPACTOS DO TREINAMENTO RESISTIDO NO CRESCIMENTO DO ADOLESCENTE Universidade Feevale Instituto de Ciências Especialização em Metodologia da Pesquisa Prof. Benicio Backes Novo Hamburgo Maio de 2013 SUMÁRIO IMPACTOS DO TREINAMENTO RESISTIDO NO CRESCIMENTO DOS ADOLESCENTES. 1 TEMA Treinamento contrarresistido para adolescentes; 2 JUSTIFICATIVA Escolhi este assunto, porque…

UNIVERSIDADE FEDERAL DE PERNAMBUCO DAVID HALULI SOBRINHO EFEITO DO TREINAMENTO RESISTIDO NA HIPOTENSÃO PÓSEXERCICIO EM IDOSOS HIPERTENSOS RECIFE 2011 DAVID HALULI SOBRINHO EFEITO DO TREINAMENTO RESISTIDO NA HIPOTENSÃO PÓSEXERCICIO EM IDOSOS HIPERTENSOS Monografia apresentada à coordenação do Curso de Educação Física como requisito de obtenção de titulo de Graduado no curso de Licenciatura Plena em Educação Física pela Universidade Federal de Pernambuco - UFPE. Orientador: Prof

Artigo de Revisão Benefícios do Treinamento aquático e do Treinamento Contra Resistido na Mulher Idosa com Osteoporose Delcira Nunes Colognese Introdução O envelhecimento é um processo gradual, universal e irreversível, provocando uma perda funcional progressiva no organismo. Esse processo é caracterizado por diversas alterações orgânicas como a redução do equilíbrio e da mobilidade, redução das capacidades fisiológicas (respiratória e circulatória) e modificações psicológicas com…

XIX Encontro de Iniciação à Pesquisa Universidade de Fortaleza 21 à 25 de Outubro de 2013 A POPULARIZAÇÃO DE SUPLEMENTOS ALIMENTARES: COM ÊNFASE EM ACADEMIAS DE TREINAMENTOS RESISTIDOS. Klécio da Silva Santos1* (IC); Kliveland de Farias Oliveira2 (IC); Genilson César Soares Bonfim3 (PQ); Wilson Junior Do Vale Pereira4 (IC); Ricardo de Queiroz Diógenes5 (IC); Francisco Cristiano Rocha Fernandes6 (IC). 1. Universidade Estadual Vale do Acaraú (UVA) Fortaleza, CE – Brasil; 2. Universidade Estadual

CENTRO UNIVERSITÁRIO DA FUNDAÇÃO EDUCACIONAL DE BARRETOS CURSO DE BACHARELADO EM EDUCAÇÃO FÍSICA EFEITO DE OITO SEMANAS DE TREINAMENTO RESISTIDO COM PERIODIZAÇÃO ONDULATÓRIA SEMANAL EM HOMENS TÚLIO BORGES BRIANEZ Barretos – SP 2014 TÚLIO BORGES BRIANEZ EFEITO DE OITO SEMANAS DE TREINAMENTO RESISTIDO COM PERIODIZAÇÃO ONDULATÓRIA SEMANAL EM HOMENS Trabalho de Conclusão de Curso apresentado como exigência parcial para obtenção do título de Bacharelado em Educação Física

A influência do Treinamento Resistido no desempenho de mulheres em testes de aptidão física (TAF). Nos dias atuais, praticamente todos os concursos para as polícias, exigem que os candidatos submetam-se a testes de aptidão física. Para ingressar o candidato tem que ter um bom desempenho em todas as etapas do concurso, pois todas são eliminatórias, mas, ao concluir as provas discursivas e objetivas, vem o TAF, que tem como objetivo avaliar a capacidade física do individuo de…

Faculdade de Ciências Departamento de educação Física JEFFERSON MARTINS FELÍCIO EFEITO DO TREINAMENTO AERÓBIO ASSOCIADO AO TREINAMENTO RESISTIDO NAS VARIÁVEIS HEMODINÂMICAS, FLEXIBILIDADE E FORÇA EM INDIVÍDUOS HIPERTENSOS Bauru 2008 2 JEFFERSON MARTINS FELÍCIO EFEITO DO TREINAMENTO AERÓBIO ASSOCIADO AO TREINAMENTO RESISTIDO NAS VARIÁVEIS HEMODINÂMICAS, FLEXIBILIDADE E FORÇA EM INDIVÍDUOS HIPERTENSOS…