Efeito de 8 semanas de treinamento resistido com periodização ondulatória semanal

CENTRO UNIVERSITÁRIO DA
FUNDAÇÃO EDUCACIONAL DE BARRETOS
CURSO DE BACHARELADO EM EDUCAÇÃO FÍSICA

EFEITO DE OITO SEMANAS DE TREINAMENTO RESISTIDO COM PERIODIZAÇÃO ONDULATÓRIA SEMANAL EM HOMENS

TÚLIO BORGES BRIANEZ

Barretos – SP
2014

TÚLIO BORGES BRIANEZ

EFEITO DE OITO SEMANAS DE TREINAMENTO RESISTIDO COM PERIODIZAÇÃO ONDULATÓRIA SEMANAL EM HOMENS

Trabalho de Conclusão de Curso apresentado como exigência parcial para obtenção do título de Bacharelado em Educação Física do Centro Universitário da Fundação Educacional de Barretos (UNIFEB).

Orientador: Prof. Me. Douglas Pinheiro Miranda

Barretos – SP
2014
Título do Trabalho: Efeito de oito semanas de treinamento resistido com periodização ondulatória semanal em homens

Monografia de Trabalho de Conclusão de Curso apresentada como exigência parcial para a obtenção do título de Bacharel em Educação Física do Centro Universitário da Fundação Educacional de Barretos (UNIFEB)

Data da Aprovação: __/__/__

BANCA EXAMINADORA

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Prof. Me. Douglas Pinheiro Miranda (Orientador)
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Prof. Me Tadeu Cardoso de Almeida _________________________
Prof. Dr. Leandro Ferreira Convidado

DEDICATÓRIA

Aos meus pais Fernando Antonio Brianez e Ana Maria Borges Brianez que são meu maior incentivo e exemplo de vida. Aos professores e amigos mais próximos que, direta ou indiretamente me apoiaram nesta jornada.

AGRADECIMENTO

Agradeço a Deus por estar sempre ao meu lado.
Agradeço ao meu pai Fernando Antonio Brianez, que sempre foi meu maior motivador, que me faz buscar sempre meu melhor, como aluno e ser humano.
Agradeço meu Orientador pela ajuda prestada e por sempre estar disposto a ajudar, sempre com sua paciência e alegria.
Agradeço por cada dificuldade que passei por estes cinco anos de faculdade, pois quando vencida me fez forte o suficiente para as demais que pudessem vir.

O sucesso é pessoal e