Treinamento Resistido

Ciências da Saúde Escola de Educação Física e Desportos Disciplina: Metodologia da Pesquisa em Educação Física Professor: Waldyr Ramos Nome: João Paulo Azevedo da Costa DRE 106019244 Projeto de monografia Os efeitos do treinamento de força na capacidade funcional do idoso Nos últimos anos, o número de idosos cresceu significativamente, atingindo um contingente nunca visto. Segundo dados do Fundo das Nações Unidas, em 1950, havia cerca de…

CARDIOVASCULAR AGUDA AO TREINAMENTO DE FORÇA SÃO PAULO 2014 MAXWELL DE SOUZA SANTOS RELATORIO DE ATIVIDADE PRATICA SUPERVISIONADA RELAÇOES CARDIOVASCULAR AGUDA AO TREINAMENTO DE FORÇA Relatório de Atividade Pratica Supervisionada (APS) para avaliação no 7º semestre do curso de Educação Física apresentado a Universidade Paulista - UNIP. Orientador: Prof. Sergio H.F.Carvalho SÃO PAULO 2014 INTRODUÇÃO O treinamento de força é…

maneira direta ou indireta e a vocês, Eu só tenho a dizer: MUITO OBRIGADA! RESUMO Uma das preocupações da mulher em relação aos exercícios resistidos é a masculinização do corpo, concepção essa, que hoje, está menos presente, mas não totalmente erradicada. O treinamento de força pode e deve ser encarado como um meio de prática física que visa manter o corpo além de salutar, próximo do que se deseja, independente de idade ou sexo. A…

UNIVERSIDADE ESTADUAL PAULISTA FACULDADE DE CIÊNCIAS Departamento de Educação Física Paulo César Rigatto EFEITO DO TREINAMENTO DE POTÊNCIA MUSCULAR SOBRE O APRIMORAMENTO DO PERFIL METABÓLICO E DO RENDIMENTO NO “RANDORI” EM PRATICANTES DE JIU-JITSU Bauru 2008 2 Paulo César Rigatto EFEITO DO TREINAMENTO DE POTÊNCIA MUSCULAR SOBRE O APRIMORAMENTO DO PERFIL METABÓLICO E DO RENDIMENTO NO “RANDORI” EM PRATICANTES DE JIU-JITSU Monografia encaminhada ao Departamento …

Equilíbrio, Coordenação e Agilidade de Idosos Submetidos à Prática de Exercícios Físicos Resistidos Artigo Original Balance, Coordination and Agility of Older Individuals Submitted to Physical Resisted Exercises Practice Andressa da Silva1,2,3 Gustavo JM Almeida1,2 Ricardo C. Cassilhas1,3 Moises Cohen2,4 Maria Stella Peccin1,6 Sergio Tufik1,3,5,7 Marco Túlio de Mello1,3,5,8 ­ 1. Centro de Estudos em Psicobiologia e Exercício (CEPE) 2. Universidade São Marcos, Brasil 3. Departamento de…

vertentes, com o intuito de saber a satisfação com o corpo com praticantes de TRP (treinamento resistido com peso) e também qual o conceito do corpo com os mesmos. A pesquisa foi com uma abordagem do tipo qualitativa, direcionando a pesquisa de levantamento de dados para os diversos aspectos que permeiam o corpo, sua construção cultural e seu histórico nas práticas corporais. O estudo delimitou-se em um ginásio de treinamento localizado no município de Governador Celso Ramos, bairro…

versão eletrônica P e r i ó d i c o do I n s t i t u t o B r a s i l e i r o d e P e sq u i s a e E n si n o e m F i s i o l o gi a do E x e r c í c i o w w w . i b p e f e x . c o m . b r - w w w . r b o n e . c o m . b r EXERCÍCIO FÍSICO RESISTIDO PÓS-CIRURGIA BARIÁTRICA:RELATO DE CASO Paulo Roberto Rondon de Assis 1, 2 , Claudia Duarte Melo 1, 3 , Rosilene Andrade Silva Rodrigues 1, 2, 3 RESUMO ABSTRACT O tratamento mais proposto aos pacientes…

secreção do GH, incluindo o estado nutricional (Tirapegui et al.,2005), a quantidade de sono (Van Cauter, Copinschi, 2000) e de gordura corporal (Lange et al., 2004), o estresse (Bonifazi et al., 1998) e a prática da atividade física ou grau de treinamento (Gomes et al., 2004). Entre os efeitos indiretos do GH, o mais importante é a modulação da síntese do IGF1. O IGF-1, que antigamente era chamado de somatomedina C, é o grande mediador dos efeitos anabólicos do GH,…

ARTIGO DE REVISÃO A influência do treinamento de força na flexibilidade Alice A. Cortes Adriana Montenegro Adriano C. Agra Carlos Ernesto Murilo S. de Andrade Júnior Programa de Pós Graduação em Educação Física - UGF RESUMO Objetivamos nesse artigo, informar as reais conseqüências de um treinamento resistido na flexibilidade de um indivíduo. O treinamento de força poderá ser realizado de várias formas, consistindo basicamente em uma carga a ser vencida pela musculatura…

Treinados O objetivo do presente estudo foi investigar o impacto da suplementação de creatina em atividades anaeróbicas. O teste utilizado foi o de Wingate, sendo o mesmo servindo apenas como parâmetros para análise científica. Portanto, apesar do treinamento resistido ser uma atividade anaeróbica, não se pode afirmar que o resultado desse estudo pode ser firmemente acoplado a essa prática. Isso por que o teste foi feito apenas com 26 homens, já treinados, com idade entre 22 e 25 anos.…