Suplementos Alimentares Adolescencia

(http://www.efdeportes.com/efd85/obesid.htm) Na adolescência, as mudanças corporais e psicológicas, reforçam a necessidade de uma atividade física, principalmente durante o estirão, pois estimula a proliferação dos chamados osteoblastos (células que contribuem para o crescimento do tecido ósseo) (BODY, l997). (http://www.efdeportes.com/efd85/obesid.htm) O novo conceito de tratamento para obesidade, baseia-se em quatro pontos: a reeducação alimentar, a prática de atividades físicas…

doenças virais oportunistas como a gripe. Exemplos de Alimentos Reguladores Os alimentos reguladores são as frutas e hortaliças representados na pirâmide alimentar. Eles representam o segundo grupo de alimentos que devem ser consumidos em maior quantidade logo a seguir ao pão cereais arroz e massa que são a base mais larga da pirâmide alimentar. Alguns exemplos de alimentos ricos em vitaminas, e por isso reguladores são: Cenoura, milho, tomate, Alface, beterraba, couves, brócolis,…

Pediatria Artigo Copyright © 2009 by Sociedade Brasileira de Pediatria de Revisão Dietary supplement use by adolescents Uso de suplementos alimentares por adolescentes Crésio Alves1, Renata Villas Boas Lima2 Resumo Abstract Objetivo: Revisar crititcamente o uso, benefícios e efeitos adversos dos principais suplementos alimentares utilizados por adolescentes. Objective: To review the use, benefits and adverse effects of the main dietary supplements consumed by…

Pediatria Artigo Copyright © 2009 by Sociedade Brasileira de Pediatria de Revisão Dietary supplement use by adolescents Uso de suplementos alimentares por adolescentes Crésio Alves1, Renata Villas Boas Lima2 Resumo Abstract Objetivo: Revisar crititcamente o uso, benefícios e efeitos adversos dos principais suplementos alimentares utilizados por adolescentes. Objective: To review the use, benefits and adverse effects of the main dietary supplements consumed by…

surpreende com o que vê nas academias. “Parece que hoje está tudo muito liberado. Cada vez mais pessoas que não são atletas usam suplementos e medicamentos como a sibutramina, que é um acelerador metabólico, sem receita médica”, diz. A doença, porém, não é exclusividade de adultos. Adolescentes também podem desenvolver a vigorexia. “É bastante frequente no final da adolescência, na fase de amadurecimento do ser. O jovem se compara muito com os outros, sendo que deveria reconhecer que…

1 CONSUMO DE SUPLEMENTOS NUTRICIONAIS POR PRATICANTES DE ATIVIDADE FÍSICA DE ACADEMIAS DE GINÁSTICA DE CASCAVEL – PR PIMENTA, Marcia Guedes 1 LOPES, Adriana Cruz 2 RESUMO INTRODUÇÃO: Uma nutrição adequada é fundamental para um melhor desempenho físico associada à melhora do rendimento, porém, devido às dificuldades do dia a dia das pessoas, em se alimentarem corretamente, cresce o interesse e a comercialização de produtos que prometem os mesmos benefícios de uma alimentação…

nutricionais de nadadores de clubes esportivos da região metropolitana de São Paulo. Trata-se de um estudo transversal, com coleta de dados primários, que avaliou 33 nadadores de clubes da região metropolitana de São Paulo. Para avaliar o consumo alimentar dos indivíduos foi aplicado um recordatório de 24 horas que foi analisado segundo energia, lipídios, carboidratos, proteínas, ferro, cálcio e vitaminas A e C. A composição corporal foi avaliada a partir da aferição do peso,…

Fornecer um suplemento de flúor (se necessário) Os suplementos em flúor estão disponíveis em comprimidos ou em gotas. Podem ser dados à criança desde o nascimento do primeiro dente até cerca da altura em que a criança começa a ter uma alimentação semelhante à dos adultos (catorze meses). Se as águas do concelho não forem (como acontece frequentemente, existindo diversos estudos que defendem as vantagens da não fluoretação das águas) enriquecidas com flúor, há quem aconselhe manter o…

A população brasileira acima do peso já chega a 39 milhões. No mundo, mais de 97% dos obesos começaram a ganhar peso por causa da nutrição inadequada na infância (REVISTA DISCUTINDO EDUCAÇÃO FÍSICA, 2004). A obesidade na infância e adolescência tem como agravante a possibilidade de sua manutenção na vida adulta. Uma das formas de se evitar a obesidade infantil é brincando. Os grandes jogos agem não só como exercícios físicos, mas também como instrumento de liberação de ansiedade e da

primeiramente a Deus por mais essa oportunidade, a minha família pelo apoio e a minha orientadora pela paciência e conhecimento passado. RESUMO A anorexia e bulimia nervosas são transtornos caracterizados por perturbações no comportamento alimentar, com graves prejuízos psicológicos, biológicos e socioculturais. O objetivo deste estudo foi revisar os fatores de risco e o tratamento nutricional destes transtornos. A multiplicidade de fatores de risco tem favorecido o…