Sucos Integrais

com café + 2 torradas integrais (toste o pão de fôrma integral) · Opção 5: 1 copo (250 ml) de suco de laranja + 2 fatias de pão de fôrma integral + 1 ovo mexido ou cozido LANCHE DA MANHÃ · Opção 1: 1 pote de iogurte natural desnatado com 1 col. (sobremesa) de aveia ou granola · Opção 2: 1 copo (250 ml) de suco de laranja · Opção 3: Fruta (1 pera, 1 banana ou 1 fatia de mamão) · Opção 4: 1 biscoito cream cracker com 1 fatia fina de goiabada · Opção 5: 1 copo (250 ml) de suco de…

mais que as outras gorduras, especialmente no abdômen. Então, veja pelo lado bom. Sem essa inimiga, dá para secar ainda mais rápido a barriguinha. Na nova dieta, a troca de pães e massas refinadas pela versão integral também ganhou ênfase. "Por serem ricos em fibras, os alimentos integrais aumentam a sensação de saciedade. E isso ajuda a controlar os pontos", explica Mônica Beyruti, nutricionista da Clínica Alfredo Halpern, em São Paulo. Mas você não precisa se sentir forçada a abrir…

preciso controlar o tamanho das porções minuciosamente. Para que você não exagere, porém, profissionais ouvidos por nós dão uma idéia dessa quantidade. Vetado: amido e doce de qualquer espécie (nada de pão, arroz, massa, biscoito – nem os integrais – frutas, sucos e doces). O que você pode comer Proteínas magras (por dia) •Aves (frango sem pele, peito de peru) – 2 filés médios ou 1 coxa mais 1 sobrecoxa (até 200 g) •Carne bovina (alcatra, lagarto, coxão mole, filé mignon) – 2…

Segunda feira Café da Manhã :fruta, leite, café, pão, suco, cuscuz e iogurte Colação :fruta ou suco 6 Almoço: quibe recheado com queijo, arroz. feijão, macarrão, verduras e suco Lanche: suco de fruta ou uma vitamina Janta: frango cozido e quibe recheado arroz feijão verduras e suo de caju Ceia: mingau ou chá com biscoito de agua e sal terça-feira: Café da Manhã :fruta, leite café ,pão ,suco e cuscuz Colação: Uma fruta ou suco Almoço: Cozidão arroz, feijão e macarrão com…

... 27 3 1. Resumo Executivo O objetivo deste trabalho é avaliar e simular o lançamento de uma nova marca de sucos gourmet que irá buscar atingir um público distinto no segmento de sucos, utilizando como diferencial o sabor requintado e a sofisticação da ideia da mistura de sabores, para atingir públicos de classe mais elevada. Batizado com o nome Mezclä, esses sucos apresentarão misturas mais exóticas de verduras e frutas frescas jamais vistas até agora no mercado,…

Procure fazer refeições em ambiente calmo e tranquilo, comendo devagar e mastigando bem os alimentos. Evite comer em frente à TV.  Consumir no mínimo 2 litros de água por dia (6 a 8 copos);  Aumente a ingestão de fibras alimentares (alimentos integrais, aveia, frutas, verduras e legumes), pois elas ajudam a reduzir os níveis de colesterol sanguíneo;  Consumir, no máximo, 0,5 litros de óleo por pessoa por mês (incluindo frituras). Preferir óleos de girassol, canola, milho ou azeite de oliva; 

COLÉGIO DR. CLÓVIS BEVILÁCQUA APROVEITAMENTO INTEGRAL DOS ALIMENTOS: Qualidade nutricional, desperdício e saúde. SANTO ANDRÉ/SP NOVEMBRO/2013 COLÉGIO DR. CLÓVIS BEVILÁCQUA APROVEITAMENTO INTEGRAL DOS ALIMENTOS: Qualidade nutricional, desperdício e saúde. Trabalho apresentado ao Colégio Dr. Clóvis Bevilácqua para o curso de Administração, para obtenção parcial de nota bimestral na disciplina de Biologia, sob orientação da profª Erika

870ml Néctar de Framboesa 300ml Néctar de Pêra e Mirtilo sem açúcar 870ml Suco de Goiaba Tropical S/ Açúcar 870ml Suco de Manga 1 litro Suco de Maracujá 1 litro Suco de Maçã orgânico s/ açúcar 500ml Suco de Maçã sem açúcar 100 ml Suco de Tangerina 1 litro Suco de Tomate 500ml Suco de Uva Branca Orgânico 500ml Suco de Uva Niágara Branca 500ml Suco de Uva Tinto Bordô 870ml Suco de Uva Tinto Concorde 870ml Suco de Uva Tinto Isabel 870ml Vinho Tinto Orgânico Don Diego Syrah…

finalizar estasub-planilha, acesse a próxima sub-planilha sobre estoques e despesas operacionais. PROJEÇÃO DE VENDAS ANO 1 ANO 1 ANO 1 ANO 1 Ano 1 Projeção de Vendas Suco de Laranja Integral Misto Açaí,Morango, Maçã e Guaraná Misto Mamão, Laranja, Maçã e Banana Suco de Uva Integral Suco de Tangerina Integral Limonada Chá Mate com Limão 100% Pura Água de Coco Vendas Brutas

Biscoito tipo cream crackers Requeijão cremoso light Fruta de sua preferência Ou Leite desnatado Café com pouco açúcar Bolo de fubá ou bolo de cenoura Fruta de sua preferência Ou Suco de fruta natural Biscoito de polvilho Fruta de sua preferência Ou Iogurte de fruta light Torrada integral light Requeijão cremoso light Fruta de sua preferência 01 copo americano (200 ml) 01 xíc. de café 04 unidades 04 col. de café 01 unidade Ou 01 copo americano…