Stress E Ansiedade No Desporto

Introdução Este trabalho insere-se no âmbito da disciplina História de Saúde e Cultura Contemporânea, do curso de Ciências Farmacêuticas, tendo como tema a “Ansiedade e a Depressão”. Nas perturbações de ansiedade, os principais sintomas incluem a experiência de ansiedade, bem como os esforços para lidar com ela: o paciente está sistematicamente apreensivo, receia o pior e está em guarda permanente contra desastres antecipados. Ainda que tais sintomas causem, frequentemente, grande…

organizacionais exercem actividades muito diversas que incluem as seguintes: 1 – Selecção de pessoal. 2 – Estudo de relações interpessoais. 3 – Detecção de conflitos e tensões entre grupos. 4 – Alívio do stress. 5 – Adaptação dos trabalhadores ao ambiente físico (temperatura, humidade, ruído, luminosidade) e às máquinas que utilizam. O que alarga também o âmbito da psicologia do trabalho é o desenvolvimento…

(1998) indica como precursores biopsicossociais do cancro o stress, os acontecimentos de vida, aspectos da personalidade, como depressão e personalidade tipo C e a existência de factores genéticos, comportamentais, ambientais e imunológicos. O autor faz também referência à percepção de controlo (que o indivíduo tem sobre aspectos do ambiente e sobre agentes stressores) e aos estilos de coping adoptados pelos indivíduos em situações de stress. Segundo a literatura, os doentes oncológicos…

ficam extremamente nervosos, podendo verificar-se isso nas vezes que vão ao WC (banheiro). As reações emocionais a situações de stress podem esgotar os recursos de um atleta e consequentemente gerar um impacto negativo sobre o desempenho, quando deficientemente geridas. É por isso que é importante dispor de uma estratégia mental pré-estabelecida para lidar com o stress de desempenho, pré-competitivo e competitivo . GATILHOS PARA AS EMOÇÕES As emoções são muito poderosas, tal como…

só a nível físico - circulatório, respiratório, muscular e imunitário - como também a nível psicológico reduzindo o stress e a ansiedade e ao mesmo tempo melhora o funcionamento e o rendimento intelectual. O exercício físico pode ser praticado em ginásios ou em espaços ao ar livre. Podemos optar por aparelhos, ou por uma simples caminhada/corrida ou à prática de um desporto. Na disciplina de Educação Física, todos os períodos, praticam-se duas modalidades desportivas. …

prática de exercício e da actividade física como forma de procurar o bem-estar físico e psicológico. Esta procura deve-se em grande parte às exigências e pressões colocadas pela sociedade moderna, que resulta em elevados níveis de depressão, ansiedade e stress. É assim, compreensível que a prática de exercício e actividade física regular tenha vindo cada vez mais, a ter um papel fundamental no dia a dia das pessoas. Tanto ao nível científico através de vários estudos, como através…

paper is a bibliographie review, based on the concept of Emotional Inteligence, by the psychologist Daniel Goleman. It is about the analysis and understanding of the emotional stress ande the sentiments of pride and invy and its influence on the secretary workplace which offers plenty of stress full situations. Keywords: Stress, Envy, Pride, Emotions in Secretary, Emotions in the workplace SUMÁRIO Introdução 6 Método 7 1. Histórico da Secretária 8 1.1. Origem…

energética, durante o exercício”. (MEIRELLES, 2000 p.72) RODRIGUES;PINHEIRO Segundo CORAZZA (2001), durante a prática de atividades físicas há um aumento considerável da sensação de bem-estar, como também, uma melhora da auto-estima, neutralização da ansiedade e tensão; devido às descontrações e ao ambiente propício que a prática de alguma atividade física proporciona. "A prática regular de atividade física sempre esteve ligada à imagem de pessoas saudáveis. Antigamente, existiam…

thesis, dissertations and congress books. In order to reach the objective of this study the discussion was grouped into the following items: inter-relations in environment, lifestyle and health-related work; benefits of physical activity to control stress and prevent psychosomatic illnesses. The investigated literature proved that psychosomatic illnesses are caused by one’s work conditions and low quality of life. In order to revert this picture some changes are required: on the…

HOMECATEGORIASPRODUTOSCONSULTAS ONLINEANUNCIARCONTATOS Você está aqui: Home / Dentro da mente dos melhores atletas do Mundo Palestra Motivacional 123 4 inShare DENTRO DA MENTE DOS MELHORES ATLETAS DO MUNDO 30/0312 Por Miguel Lucas em Psicologia do Desporto Você sabe o que é preciso para ser mentalmente forte como os melhores atletas do mundo? No esporte de competição, o objetivo último do treino é o máximo rendimento. Dia após dia atletas e treinadores aperfeiçoam a…