Recreação E Flexibilidade

a capacidade de raciocínio, diminuição de sintomas de doenças cerebrais ( Alzheimer), aumento da capacidade circulatória e respiratória, desenvolvimento da massa muscular e alongamento dos músculos, ampliação dos movimentos articulares e maior flexibilidade das articulações. Benefícios psicológicos ocasionam bem estar àqueles que praticam. Aos cuidados podemos citar a falta da capacidade de nadar por um tempo determinado, excessos na prática, o que podem ocasionar dores musculares ou…

mais relaxados, se interajam com as pessoas que estão ao lado. Já nos casos dos processos de seleção é diferente, pouco mais criterioso, o candidato, entre outras habilidades, estará sendo observada sua capacidade para encontrar soluções, sua flexibilidade com o grupo e sua maneira de encarar imprevistos. SUMÁRIO INTRODUÇÃO 5 1 O QUE É DINÂMICA DE GRUPO? 6 1.1 O que se espera com a utilização da Dinâmica de Grupo? 6 1.2 Classificações das Dinâmicas de Grupo 7 2…

como parte integrante do meio ambiente. 3- Demonstrar que a reciclagem pode trazer inúmeros benefícios; 4- Trabalhar a coordenação motora ampla e fina; 5- Desenvolver a percepção. CONTEÚDOS CONCEITUAIS - Expressão corporal, regras, flexibilidade, coordenação, percepção, atenção, locomoção. CONTEÚDOS PROCEDIMENTAIS: - Brincadeiras de percurso; - Análise do ambiente escolar e arredores e estabelecer uma ação concreta para sua melhoria; - Jogos de tabuleiro…

alongamento, de prevenção de lesões ocupacionais e dinâmicas de recreação. O programa de atividades deve ser desenvolvido após uma avaliação criteriosa do ambiente de trabalho e de cada colaboradores em particular, respeitando a realidade da empresa e as condições disponíveis. A prática de GINÁSTICA LABORAL combate e previne as L.E.R./D.O.R.T. Ela é uma arma contra o sedentarismo, estresse, depressão e ansiedade. Também melhora a flexibilidade, força, coordenação, ritmo, agilidade e…

adotada pelo corpo, esteja ele parado ou em movimento. Exemplo: a maioria das pessoas portadoras da Síndrome de Down possui uma hipotonia, ou seja, uma tonicidade ou tensão menor do que a normal, o que faz com que haja um aumento da mobilidade e da flexibilidade e uma diminuição do equilíbrio, da postura e da coordenação. 4. Coordenação global ou motricidade ampla – é a ação simultânea de diferentes grupos musculares na execução de movimentos voluntários, amplos e relativamente…

Associação Mundial de Recreação e Lazer (World Leisure and Recreation Association) - WLRA I - Preâmbulo 1. Finalidade A finalidade desta Carta é informar aos governos, às organizações não-governamentais e às instituições de ensino a respeito do significado e dos benefícios do lazer e da educação para e pelo lazer. É também orientar os agentes de educação, incluindo as escolas, a comunidade e as instituições envolvidas na capacitação de recursos humanos sobre os princípios nos quais poderão

intensidade. Logo, pode-se praticar atividade física sem se praticar desporto. Como costumamos afirmar: "ser desportista é uma opção; ser ativo é uma necessidade". O conceito de desporto já implica regras, jogo, competição, mesmo que seja só de lazer ou recreação. Com exceção daqueles desportos em que não se pratica atividade física, como o xadrez, etc., pode-se dizer que todos os desportos implicam atividade física, mas nem toda a atividade física implica a prática de desporto.

professor de Educação Física é tornar sua aula o mais inclusiva possível, dando oportunidade de aprendizagem e respeitando o tempo e a forma de aprender que cada criança possui. Levando em conta os três campos de intervenção que são trabalhados na recreação: o conhecimento do corpo, o reconhecimento do espaço conjugado com a manipulação de diversos tipos de objetivo e a relação que o aluno tem com o outro. 3.2.2 Princípio da diversidade O princípio da diversidade – aplica-se na…

participante é únicamente receptor de estímulos. Definição de Recreação Um exemplo da recreação: crianças Crianças se divertindo em tobogãs. Recreação é uma das formas de atividade de "passar o tempo" para obter a distração de um indivíduo, ou seja, relaxamento mental ou físico do corpo. Enquanto o lazer é uma forma de entretenimento ou descanso, a recreação exige um certo desempenho em atividades de forma a obter diversão. Os jogos de recreação visam apenas o divertimento dos…

necessidade". O que é o Desporto? O conceito de Desporto consiste numa atividade física sujeita a determinados regulamentos e que geralmente visa a competição entre praticantes, o que irá implicar regras, jogo, competição, mesmo que seja só de lazer ou recreação. Com exceção daqueles desportos em que não se pratica atividade física, como o xadrez, o bridge, etc., pode-se dizer que todos os desportos implicam atividade física, mas nem toda a atividade física implica a prática de…