Planos De Aula Nado Costas

NADO ESTILO CRAWL O nado crawl se desenvolveu como o mais rápido dos estilos competitivos. A federação internacional de Natation Amateur (fina), não menciona o crawl pelo nome em seu livro de regras, mas menciona o estilo livre. Entretanto, nos eventos contemporâneos de estilo livre, os executantes são nadadores de crawl. TÉCNICA Para se obter uma visão perfeita da posição do corpo do nadador durante a execução do seu estilo, o mesmo deve ser visto de lado, do alto, de frente e por trás

UNIVERSIDADE FEDERAL DO PIAUÍ CENTRO DE CIÊNCIAS DA SAÚDE DEPARTAMENTO DE EDUCAÇÃO FÍSICA DISCIPLINA: NATAÇÃO I CARGA HORÁRIA: 60 HORAS - CRÉDITOS: 2.2.0 Plano de curso EMENTA: Pedagogia da adaptação do indivíduo ao meio líquido. Abordagem didáticometodológica dos fundamentos dos nados: Crawl, Costa, Peito Clássico e Borboleta. Noções de segurança e salvamento elementar. Estágio supervisionado. Trabalho de iniciação científica. OBJETIVO GERAL: Promover a aquisição de habilidades de

Planos de aula dos nados: Peito, costa, borboleta e crawl Faixa etária: dos 12 aos 15 anos Novembro de 2014 Teresina,Piauí Nado:Peito Objetivo: Aprender a movimentação específica dos braços durante onado de peito e coordenar os braços e pernas durante o nado e executando a respiração adequada ao nado de peito. Parte Principal Os alunos apoiarão suas mãos, na borda da piscina, e os dois pés na parede, com os pés na parede impulsionarão

fisica. O tema do meu trabaho é a Nataçao: as regras, o regulamento, as tecnicas e a maneira de fazer. Escolhi fazer este trabalho porque não pude participar fisicamente nas aulas de nataçao por motivos de incapacidade. O meu trabalho vai ser desenvolvido com pesquisas na internet e com aquilo que vi/aprendi nas aulas. Este trabalho foi sugerido pelo professor de educaçao fisíca. 2012/2013 Nataçao: A nataçao é o ato de propulsão e auto-sustençao na água com…

natação competitiva contempla quatro estilos de nado: crawl, borboleta, peito e costas. É importante ressaltar que para cada tipo de nado, existe a forma correta da posição do corpo e da cabeça, da respiração, propulsão das pernas e braços, além da coordenação geral do corpo Nado crawl Este nado é o mais conhecido e o mais rápido. O nadador se movimenta com o abdome voltado para a água: a ação das pernas se faz em golpes curtos e alternados, no plano vertical à superfície. O…

estendido, de cabeça, com cambalhotas e outras) * Saltar dentro do arco e ir aumentando o nível de dificuldade. | Semana do Salto * Estimular diversas formas de saltos da borda (sentado, de joelho, em pé) * Iniciação dos saltos * Complementar Nado PE | 3º Semana 15 a 20 | Semana da virada * Desenvolver rolos para frente e para trás, sobre o tapetão, fora da água * Estimular expiração pelo nariz, * Rolos para frente e para trás no meio líquido, com e sem auxílio do…

ATPS DE NATAÇÃO ETAPA 2- ASPECTOS TÉCNICOS APLICADO AO NADO CRAWL E COSTAS 2013 SUMÁRIO SUMÁRIO Introdução 3 NADO CRAWL 4 NADO COSTAS 6 SAÍDAS 8 VIRADAS 9 CONCLUSÃO 10 BIBLIOGRAFIA .........................................................................................................11 INTRODUÇÃO O nado crawl é o nado mais rápido e, normalmente, o mais utilizado nas provas de nado livre. Quando esse nado for executado de forma tecnicamente…

SUMÁRIO ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ AULAS TÉCNICAS DE CRAWL......................................................................... 3 Respiração Lateral.......................................................................................... 6 Entrada de Mão .............................................................................................. 8 Recuperação da Braçada de Crawl .............................................................. 11 Puxada

aspectos pedagógicos e metodológicos, nos níveis de aprendizagem contemplados pelo Projeto Aprender a Nadar, nas diferentes faixas etárias (adultos e crianças). Propõe-se, ainda, ao delinear a identidade dessa modalidade, descrever seus estilos: crawl, costas, peito e borboleta; tanto numa visão global quanto numa especificada. Devido a sua fundamental relevância, a fase de adaptação à água é explorada em todas as suas etapas constituintes. 90 APRENDER A NADAR COM A EXTENSÃO…

07 2.1. Adaptação ao Meio Líquido ........................................................................................ 07 3. ETAPA 2 – ASPECTOS TÉCNICOS APLICADOS AOS NADOS CRAWL E COSTAS ............................................................................................................................ 09 3.1. Nado Crawl.................................................................................................................. 09 3.1.1. Ação das Pernas…