Planos De Aula Nado Costas

Tema : Hidroginástica Data : 24 de abril de 2015 Local : Piscina da FMU Horário : 9:50 as 10:35 Duração da aula : 45 minutos Idade : 18 a 40 anos Nível Maturacional: Segundo Piaget , Apartir dos 12 anos, a criança ,ou jovem permite a abstração total. A criança não se limita mais a representação imediata nem somente às relações previamente existentes, mas é capaz de pensar em todas as relações possíveis logicamente buscando soluções a partir de hipóteses e não apenas pela observação…

Plano de aula – Atividades aquáticas 1- Tema: Natação para gestantes Os exercícios aquáticos e a natação podem auxiliar a gestante adaptando seu corpo para carregar o bebê, aliviando dores comuns ao estado gestacional enquanto prepara os músculos que serão responsáveis pelo o parto. Há exercícios aquáticos que fortificam especialmente a cintura pélvica e os músculos do assoalho pélvico. Na água é possível nadar ou se exercitar para fortificar o abdômen, as costas e os ombros,…

PLANO DE AULA DE NATAÇÃO PARA O ENSINO FUNDAMENTAL (8º e 9º Anos) TEMA: Aprendizagem de Natação (Nado Costas) Faixa Etária: 14 a 15 Anos. Tempo: 50 minutos. Material Utilizado: Pranchas, flutuadores e espaguetes. Objetivo: Os alunos irão aprender os movimentos iniciais do nado costas. Aprender as braçadas do nado costas; aprender as pernadas alternadas do nado de costas; aprender o controle do corpo em decúbito dorsal, fazendo assim uma aula ao mesmo tempo prazerosa e proveitosa

Adaptação ao meio líquido “Saber nadar significa fundamentalmente ser capaz de flutuar e deslocar-se na água sem o recurso a apoios fixos ou a meios auxiliares de sustentação.” (Carvalho, 1994). Para que o aluno aprenda algum tipo de nado, é necessário e indispensável que ele passe pelo processo de adaptação ao meio líquido. Essa etapa é importante para que o aluno se familiarize com seu novo meio (meio líquido), considerando que há uma mudança total de equilíbrio, respiração e propulsão…

Aprendizagem do nado crawl e costas Objetivos Específicos: Fazer com que os alunos tenham um melhor desempenho nas pernadas e braçadas, aperfeiçoando assim o nadocompleto de crawl e costas. Conteúdo:  Pernada Crawl 1. Efetuar a pernada do nado crawl com os braços cruzados á frente da cabeça. 2. Efetuar a pernada do nado crawl lateralmente. Wellen LayBetini  Pernada costas 1. Bater pernas com os braços estendidos acima da cabeça. 2. Bater pernas de Costas com os…

Educação Física Data: 28/06/2013 Plano de Aula Área de Conhecimento: Natação; Conteúdos: Nado crawl e nado costa; Procedimentos Metodológicos: 1º Momento: Aquecimento e alongamento; 2º Momento: Vivência do conteúdo apresentado em sala de aula. Local: AABB atividade para o nado crawl Atividade 1 Execultar a pernada de crawl,segurando a prancha na horizontal e no…

do curso, a criança estará apta à prática dos nados completos. UNIDADES: I – AMBIENTAÇÃO II – CRAWL Pernada com respiração Braçada com respiração 1 III – COSTAS Pernada Braçada 2 IV – BORBOLETA Ondulação Braçada com respiração 3 V – PEITO Pernada com respiração Braçada com respiração VI – FICHA DE CONCEITO VII – CONSIDERAÇÕES FINAIS VIII – REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS PLANO DE CURSO: I - AMBIENTAÇÃO AULAS: Pré – teste e adaptação…

Centro:CENTRO DE EDUCAÇÃO FÍSICA E ESPORTE - CEFE ANO LETIVO Departamento:DEPARTAMENTO DE CIÊNCIAS DO ESPORTE 2013 PLANO DE CURSO CÓDIGO NOME 6DES127 NATAÇÃO DE ACADEMIA CURSO SÉRIE BACHAREL EM EDUCAÇÃO FÍSICA 2ª. CARGA HORÁRIA SEM. DE OFERTA HABILITAÇÃO(ÕES) T 17 P 17 TOTAL 34 ANUAL X SEMESTRAL 1º 2º X BACHARELADO PROGRAM1.DOC *1 – EMENTA (proposta) 2…

INDICE DE ILUSTRAÇÕES Figura 1 - Natação mais que 4 Nados 5 Figura 2 - Capacidade de Flutuação 6 Figura 3 - Primeiros Registros em Paredes de Caverna 7 Figura 4 - Os movimentos já apresentavam Capacidades Coordenativas 7 Figura 5 - Manifestações no Antigo Egito 8 Figura 6 - Vasos Gregos demonstram Registros 8 Figura 7 - Natação na Visão Medieval 9 Figura 8 - Natação e Manifestações Cinésiologica 10 Figura 9 – Federação Internacional de Natação (Entidade Máxima do Esporte no Mundo) 11 Figura 10

denomina-se natação. Sendo uma atividade simultaneamente útil e recreativa (COSTA, 2000). Segundo Azevedo et al. (2008), é um meio excelente para o desenvolvimento de crianças, servindo de estratégia para colaborar na construção das mesmas, no ponto de vista moral, afetivo, psicológico e motor. Nesta fase a natação precisa ser vista de forma lúdica, buscando a aquisição das técnicas dos quatro estilos de nados (crawl, costa, peito e borboleta) de forma secundaria. Objetivando agregar à…