Pirueta

rond de jambe en l'air, coupés, battements tendus, attitudes, arabesques, preparação para piruetas e piruetas. 2) a abertura do clássico pas-de-deux no qual a bailarina, ajudada pelo parceiro masculino, executa os movimentos lentos e o bailarino levanta, sustenta ou transporta a bailarina. Esta, assim amparada, pode então exibir sua graça, sua linha e seu perfeito equilíbrio, executando développés, piruetas, arabesques etc., e consegue combinações de passos e poses que seriam…

bateria de uma escola de samba. Quando ele era moço fazia um sucesso danado: virava cambalhota, jogava o pandeiro pro alto, fazia pirueta, todo mundo gostava de ver. Mas foi ficando velho: jogava o pandeiro pra cima e quem diz que pegava de volta? Era só fazer pirueta que trançava uma perna na outra e se estatelava no chão. Então o pessoal da Escola mandou: – Esquece pirueta, cambalhota, não joga mais nada pro alto, “Seu” Joca. Só batuca e pronto, tá? “Seu” Joca obedeceu. A coisa que…

durante a queda. Outras modalidades para competição no pára-quedismo são: Skysurf – o atleta surfa pelo céu. É um salto em dupla (skysurfer e o câmera). Freefly – considerada a mais radical, o atleta realiza manobras com o próprio corpo, como piruetas, cair de cabeça para baixo, etc. Estilo – salto a 7 mil metros no qual o atleta realiza seqüência de quatro curvas de 360° para os dois lados e dois loopings. É avaliado o tempo e os movimentos. Precisão – salto a 3 mil metros com…

Facultativos: (Nota: Escolher um de cada Grupo) Grupo Equilíbrio Grupo: Flexibilidade Grupo: Saltos Acrobáticos Grupo: Saltos coreográficos Bandeira Pino/Ponte Roda Corsa lateral/Carpa Avião Espargata lateral Peixe Pirueta GCDE – Regulamente específico de Ginástica Acrobática Jpg 8 3º NÍVEL Exercício composto por cinco (5) elementos facultativos de pares (um de cada Grupo) e quatro (4) elementos técnicos individuais facultativos (um de…

cinco divisões: par feminino, par masculino, par misto, trio feminino e quarteto masculino. • Disciplina em que o atleta executa saltos acrobáticos no trampolim; • O esporte foi criado em 1936 nos EUA; • Liberdade, vôo e espaço. Inúmeros mortais e piruetas são executados a oito metros de altura e requerem precisão técnica e preciso controle do corpo; • As competições são individuais ou sincronizadas para os homens e mulheres; • Fazem parte também da ginástica de trampolim o duplomini e…

GRUPADO; * ESTRELA RONDADA; * UBER (som=iber) MORTAL P/ FRENTE GRUPADO) * UBER ESTRELA * UBER MORTAL P/ FRENTE CARPADO * RONDADA FLIC-FLAC MORTAL P / TRÁS GRUPADO * RONDADA FLIC-FLAC MORTAL P/ TRÁS C/ PIRUETA * RONDADA FLIC-FLAC MORTAL P/ TRÁS C/ PIRUETA E MEIA Abaixo movimentos realizados com a ajuda do mini-trampolin: * MORTAL P/ FRENTE GRUPADO

de uma escola de samba. Quando ele era moço fazia um sucesso danado: virava cambalhota, jogava o pandeiro pro alto, fazia pirueta, todo mundo gostava de ver. Mas foi ficando velho: jogava o pandeiro pra cima e quem diz que pegava de volta? Era só fazer pirueta que trançava uma perna na outra e se estatelava no chão. Então o pessoal da Escola mandou: 2. – Esquece pirueta, cambalhota, não joga mais nada pro alto, “Seu” Joca. Só batuca e pronto, tá? 3. “Seu” Joca obedeceu. A coisa que ele

de Pés: é a sequência de movimentos praticados pelos patinadores enquanto patinam. As sequências de movimentos podem ser feitas em linha reta, círculos ou em forma de serpentina ('S'). Piruetas: são movimentos feitos pelo patinador, executados com a utilização do corpo, que gira sobre o seu próprio eixo. As piruetas podem acontecer de costas ou de frente, de acordo com o movimento executado com o pé de apoio (para frente ou para trás) durante o desenho dos círculos. Saltos: Os saltos…

distinguindo-se apenas por elevar-se as pernas completamente estendidas e unidas Pirueta: - saída da tela com projecção dos braços para a frente e para cima - corpo em completa extensão, com os braços em elevação superior e pernas unidas. Fixa a bacia, contraindo nas nádegas - rotação em volta do corpo, para a direita ou para a esquerda,, olhando para o lado que se pretende rodar. Os braços ajudam a execução da pirueta, aproximando-se do eixo do corpo - fim da rotação,…

entre mãos ii. Plinto em posição longitudinal 1. Salto de eixo 2. Salto entre mãos b. Saltos no mini trampolim i. Salto em extensão ii. Salto engrupado iii. Pirueta vertical iv. Salto de carpa c. Trave Olímpica i. Marcha na ponta do pé ii. Meia volta iii. Avião iv. Salto a pés juntos v. Salto de gato vi. Saída em extensão com meia pirueta d. Paralelas simétricas i. Balanços em apoio ii. Pino de ombros iii. Saídas 5. Conclusão 6. Bibliografia Introdução: A ginástica, nas aulas de…