Pedalar é Vida

higienizar o corpo, este precisa de movimento. Neste momento entrará a atividade física, seja ela qual for, de preferência prazerosa para quem pratica. Veja como é fácil; sem gastar dinheiro em academias e etc.. Podemos em nosso bairro correr, caminhar, pedalar usando nosso próprio corpo como ferramenta. O livro fala de um momento em que se conecta ao passado e de outros que virão, o corpo como um texto vivo da sociedade. Qualquer contribuição a respeito do corpo nosso de cada dia, bem…

o tempo. A amostra estudade é de um grupo de pessoas que estão nesses tipos de programas para a manutenção e recuperação da saúde, geralmente são pessoas com dificuldade em ações cotidianas, e boa parte delas parou de praticar atividade fisica a vida estudantil. Essas pessoas mostrar uma evolução rápida o condicionamento físico, em um estudo recente foram avaliados 24 pessoas através da ergoespirometria em dois momentos separados por um período de 7 meses de treino em PES. Eles…

jovens que sofrem do problema de excesso de peso. A obesidade é um problema que afeta qualquer tipo de pessoa e em qualquer idade, no entanto devido ao tipo de vida que hoje em dia os jovens levam, é cada vez mais comum ver (principalmente nos Estados Unidos e nos países Europeus), jovens que sofrem de obesidade na adolescência. A vida dos jovens é caracterizada por excessos, em todos os sentidos, inclusive na comida. Os jovens passam largas horas fora de casa, muitas vezes com várias…

causa fisiológica da obesidade em humanos e comente como o estilo de vida moderno vem contribuindo para o agravamento da incidência desta patologia. Uma das principais causas da obesidade em humanos são as alterações hormonais (obesidade endógena), quando não é provocada por nenhum tipo de patologia ou distúrbio de alguma glândula. Exemplo: alterações no metabolismo tireoidiano, gonadal, hipotálamo-hipofisário. O estilo de vida moderno e o conforto trazido por ele têm contribuído…

e diabetes, entre tantos outros. O Educador Físico Ricardo Wesley de São Paulo, concedeu uma entrevista especial para o ME sobre a especialidade de cultura física, que a leitura deste material,que estar rico, possa trazer muito mais qualidade de vida pra você. Boa Leitura! Desenvolvendo Mais do que um benefícios estético, ter um bom condicionamento físico e estar dentro de uma faixa de peso recomendada, é importante para manter a saúde. Diversas doenças metabólicas como…

INTRODUÇÃO O sedentarismo já é considerado a doença do próximo milênio. Na verdade trata-se de um comportamento induzido por hábitos decorrentes dos confortos da vida moderna. Com a evolução da tecnologia e a tendência cada vez maior de substituição das atividades ocupacionais que demandam gasto energético por facilidades automatizadas, o ser humano adota cada vez mais a lei do menor esforço reduzindo assim o consumo energético de seu corpo. SEDENTARISMO O sedentarismo é definido…

física para idosos ajuda a melhorar a força dos músculos, aumenta os movimentos, ajuda a caminhar melhor, previne doenças como osteoporose, depressão e diabetes. Promove também o contato com outras pessoas, evitando o isolamento, dando mais qualidade de vida aos idosos. A atividade física para idosos deve ser feita com regularidade, fazendo parte das suas atividades do dia a dia, mas sempre sob prescrição do médico geriatra e orientados por um fisioterapeuta devidamente qualificado.…

Uma política usada no país é em relação a baixa prioridade ao espaço público (áreas de pedestres, etc), que atualmente, as pessoas preferem morar em edifícios autossuficientes e isolados, que consequentemente deixa as cidades sem vida, menos segura. A vida urbana atual é muito corrida, com compromissos, atividades obrigatoriamente necessárias, como por exemplo: trabalhas, ir a escola, esperar o ônibus, etc. E existe também as atividades opcionais que seria, olhar a cidade,…

doenças associadas ao excesso de peso, tais como diabetes, dislipidemia e hipertensão (MATSUDO; MATSUDO, 2006). Hábitos alimentares saudáveis e a prática da atividade física podem ser adquiridos na infância e adolescência e tendem a permanecer na vida adulta. A prática regular de atividade física apresenta benefícios nas esferas física, social e emocional. O melhor conhecimento dos grupos populacionais, a identificação de comportamentos de risco é fundamental para os programas de…

em conjunto no sentido de manter suas condições internas compatíveis com a vida (homeostase). Uma falha nesse controle pode determinar uma doença ou até mesmo a morte do organismo. Todos os processos vitais, por mais variados que possam ser, têm apenas uma única finalidade, que é a de manter constantes as condições de vida do ambiente interno do corpo. Essa capacidade de auto-regulação presente em todas as formas de vida foi denominada homeostase.