Musculacao Para Jovens

Musculação A musculação é uma atividade física versátil, geralmente com a utilização de pesos nos treinos. Não pode ser considerado um esporte, mas é um instrumento para o condicionamento físico das pessoas, sejam atletas ou não. A musculação é a base de esportes como o Fisiculturismo (musculação de competição) e o levantamento de peso (básico e olímpico). Além disso, atletas de inúmeras modalidades utilizam a musculação para o preparo físico específico em seus esportes. A…

Musculação e uso de esteróides anabolizantes Cad. Saúde Pública, , 18(3):1379-1387 O consumo de anabolizantes, especialmente entre jovens fisiculturistas e atletas, tem sido registrado com freqüência cada vez maior em vários países e diversos estudos têm demonstrado os danos à saúde causados pelo seu uso. Nos Estados Unidos, estudo populacional realizado em 1993 estimou em mais de um milhão o número de usuários de anabolizantes. O National Institute on Drug Abuse (NIDA,…

sentido, pesquisamos relações entre práticas de modelação corporal – entendidas como intervenções tecnológicas sobre o corpo –, políticas de consumo e juventude. O estudo focou a condição juvenil e foi realizado em uma academia de ginástica e musculação da litorânea Florianópolis. Para tanto, utilizamos procedimentos etnográficos, como análise de material gráfico, observações participantes, entrevistas, diários de campo, descrições de atores e considerações sobre a subjetividade dos…

1. Introdução A musculação é uma das modalidades de exercício mais praticadas em todo mundo. Atualmente, não somente jovens são adeptos desta modalidade, pois tem sido reconhecida a sua importância para idosos, cardiopatas e até para crianças, desde que com algumas adaptações e cuidados. Atualmente, vem-se atribuindo grande importância à musculação devido ao treinamento de força tanto para a manutenção da saúde, quanto para o aprimoramento do desempenho de atletas, o aumento da massa

com eficácia superior tendões e ligamentos. A natação leva ainda ao exercício de todas as articulações, potencia a sua agilidade e promove a lubrificação destas, contribuindo para o alívio das dores resultantes de artroses. Musculação A musculação é, hoje, uma das atividades mais recomendadas pelos profissionais da saúde para qualquer pessoa, pelo fato de ser uma atividade altamente versátil, podendo ser direcionada para os mais variados objetivos, seja eles emagrecer,…

ALINE DO NASCIMENTO SILVA TRABALHO DE PESQUISA TEMA: MUSCULAÇÃO NA ADOLESCÊNCIA 1. INTRODUÇÃO Este presente trabalho tem por finalidade trazer a tona os riscos e benefícios da prática da musculação por adolescentes, pois muitos são os questionamentos e teorias sobre o exercício resistido nesta faixa etária. No entanto, esta obra busca esclarecer de forma clara e objetiva, através de dados históricos até os atuais, portanto sintéticamente, justificar por qual razão a…

UNIVERSIDADE LUTERANA DO BRASIL - ULBRA EDUCAÇÃO FÍSICA – BACHARELADO JORGE ANDERSON DIEFENTHAELER COELHO A INFLUENCIA DA MUSCULAÇÃO NA PERFORMANCE DE ATLETAS DA NATAÇÃO PARALIMPICA DE VIAMÃO Gravataí 2015/1 JORGE ANDERSON DIEFENTHAELER COELHO A INFLUENCIA DA MUSCULAÇÃO NA PERFORMANCE DE ATLETAS DA NATAÇÃO PARALIMPICA DE VIAMÃO Relatório de estagio supervisionado II do curso de Educação Física da Universidade Luterana do Brasil, como requisito para aprovação na…

competência e controle. TEMA 6 – EXERCÍCIOS RESISTIDOS (MUSCULAÇÃO): BENEFÍCIOS E RISCOS À SAÚDE NAS VÁRIAS FAIXAS ETÁRIAS. Registros históricos apresentam indícios de que a realização de exercícios contra resistência (carga), objetivando o fortalecimento muscular, já era prática entre os antigos povos assírios e babilônicos, bem como na Antiguidade grega, com propósitos estéticos e de ganho de força. Podemos conceituar a musculação, de modo amplo, como a prática de exercícios…

Musculação, uso de esteróides anabolizantes e percepção de risco entre jovens fisiculturistas de um bairro popular de Salvador, Bahia, Brasil Introdução A crescente valorização do corpo nas sociedades de consumo pós-industriais - refletida nos meios de comunicação de massa, que expõem como modelo de corpo ideal e de masculinidade um corpo inflado de músculos - pode estar contribuindo para que um número crescente de jovens envolva-se com o uso de esteróides anabolizantes, na…

1 ARTIGO DE REVISÃO Os efeitos da musculação para adolescentes The effects of weight training for teenagers Luana Caroline Fogaça Lopes Faculdade de Educação Física de Sorocaba (ACM), Sorocaba, Brasil. Endereço para correspondência: Luana Caroline Fogaça Lopes Endereço E-mail: Luana.cfl@hotmail.com 2 RESUMO A adolescência tem inicio por volta dos 12,13 anos e diversas mudanças ocorrem, pois é nessa fase que as características infantis vão sumindo para aos poucos…