Melhoria Capacidade Desportiva

2013/2014 ESCOLA SECUNDÁRIA INÊS DE CASTRO MÓDULO 14 DISCIPLINA- PRÁTICA DE ATIVIDADES FISICAS E DESPORTIVAS 450000Rui Sousa Nº17Formando: Manuel Rui SIlva ANO LETIVO 2013/2014 ESCOLA SECUNDÁRIA INÊS DE CASTRO MÓDULO 14 DISCIPLINA- PRÁTICA DE ATIVIDADES FISICAS E DESPORTIVAS IndiceIntrodução Este trabalho foi realizado no âmbito da disciplina de Práticas de Atividades Físicas Desportivas (PAFD) para o módulo 14 e o tema é a Obesidade. A obesidade que como irei explicar no…

vários segmentos corporais que utilizam à musculatura do corpo humano contra uma resistência. A aplicação da musculação pode estar direcionada aos aspectos profiláticos, terapêuticos, recreativos, estéticos ou voltada para a preparação física desportiva em geral. Para se usufruir dos benefícios desta variedade de aplicações, é preciso ser orientado de forma correta, de acordo com os objetivos que se almejam. Somente um profissional de Educação Física, com formação específica na área,…

Índice 1. Introdução 4 2. Fase de Análise 6 2.1. MÓDULO 1 – ANÁLISE DA MODALIDADE DESPORTIVA EM ESTRUTURA DO CONHECINTO 6 2.1.1. Estrutura do Conhecimento 6 2.1.2. Cultura Desportiva e conceitos psicossociais 7 2.1.3. Habilidades Motoras 24 2.1.3. Habilidades Motoras 25 2.1.4. Fisiologia do Treino e Condição Física 35 2.2. MÓDULO 2 – ANÁLISE DAS CONDIÇÔES DE APRENDIZAGEM 41 2.2.1. Recursos Humanos 41 2.2.2. Recursos Espaciais 42 2.2.3. Recursos Materiais

INTRODUÇÃO 1. O MERCADO 1.1 Definição do Sector de Turismo Náutico 1.2 Os pacotes de Turismo Náutico Recreativo 2. TARGETING 3 – DESTINOS PREFERÊNCIAIS 3.1 – Volume 3.2 – Crescimento 3.3 - Segmentos novos 3.4 - Erros da concorrência 4 - CAPACIDADE COMPETITIVA DE PORTUGAL 4.1 - Recursos disponíveis 5 - PRINCIPAIS FRAGILIDADES COMPETITIVAS DO TURISMO NÁUTICO EM PORTUGAL 5.1 – Regulamentação 5.2 – Know-how 5.3 – Serviços complementares 6 - REQUISITOS DO SECTOR 6.1 - Fatores…

ser moderado e regular, algumas vezes por semana, para contribuir para uma boa saúde e bem-estar. 1 Qualquer movimento corporal, produzido pelos músculos esqueléticos, que resulte num gasto energético maior que os níveis de repouso. 2 Capacidade de realizar as actividades quotidianas com tranquilidade e menor esforço. 3 Bem-estar físico, mental e social de um indivíduo, e não só ausência de doenças ou enfermidades. 4 Conceito de ‘lazer’. A Saúde e a Educação Física…

melhora na performance e na aparência física, bem como para momentos de lazer e recreação. O profissional de Educação Física é responsável por prescrever, orientar e acompanhar a todos aqueles que se inserem no âmbito da prática da atividade física ou desportiva, levanta-se a temática da sua responsabilidade frente ao ordenamento jurídico brasileiro. O mercado de trabalho do profissional de Educação Física é amplo com diversas colocações na sociedade. As academias de atividades…

Bibliografia__________________________________pág.17 INTRODUÇÃO A prática de actividade física contribui para a melhoria da aptidão física, da saúde e do bem-estar físico e psicológico. Este trabalho visa abordar conteúdos acerca do Basquetebol, actividade cuja prática contribui significativamente para a melhoria da saúde física, como por exemplo prevenção de osteoporose, bem como para a melhoria da saúde mental. A prática regular de actividades físicas aumenta entre 5 a 13%…

importante que o jogador tenha a noção, de que para solucionar adequadamente lesões deste tipo, a regra base deverá ser sempre: assim que surjam os primeiros sinais clínicos, uma redução imediata na intensidade, na duração e na frequência da actividade desportiva, deverá ser a norma. Na sequência desta atitude, deverão ser revistas as normas e a técnica de treino e de jogo em conjunto com o treinador, instrutor ou professor de educação física. Para dissipar a sintomatologia álgica…

Maria 5 de Julho de 2014 Preparação Física Da mesma forma que em qualquer outro desporto de rendimento, os Técnicos e Preparadores Físicos do Futebol de Campo, buscam seu embasamento teórico e prático no que há de mais recente na ciência desportiva, objetivando o maior rendimento em longas temporadas de jogo. A planificação ou planejamento das metodologias de trabalho que serão utilizadas na preparação dos times é de suma importância para uma maior otimização dos resultados. A…

pessoais, sexuais ou organização; sociais; - Iniciativa própria e propor actividades individuais - Adoptar atitudes de respeito, dignidade e e de grupo de interesse geral. companheirismo em situações lúdicas e desportivas, afastando qualquer tipo de - Desenvolvimento geral das capacidades motoras. violência; - Conhecer e interpretar factores de saúde e risco - Conhecer, valorizar, respeitar e desfrutar das associados à prática das actividades físicas. diversas manifestações…