Melhorar A Força Muscular Resumo

8093882433 Ricardo Joanol: 8410121502 Yohann Raphael: 8484199903 Pelotas, Abril de 2015. Título da Resenha: Artigo: Exercício Físico e Síndrome Metabólica (Guimarães G. V. e Ciolac E. G.) Revista BrasMed Esporte, Vol 10 nº 4 Julho/agosto 2004. Resumo da Resenha O artigo mostra algumas vantagens da atividade física para prevenção de doenças cardiovasculares e outras doenças crônicas, assim como as desvantagens da inatividade. Algumas relações feitas pelo artigo são: Exercício…

LEVANTAMENTO OLÍMPICO Autores: Leandro Bruno Frederico Carrijo Raphael Pereira Leandro Tolentino RESUMO Pouco se sabe sobre a origem do Levantamento de Peso, podemos afirmar que eles está presente na humanidade desde o inicio da civilização, sendo um movimento extremamente funcional que se assemelha ao agarrar algo do chão e elevar acima da cabeça. LPO é um esporte olímpico, mas ele vem sendo utilizado com muito sucesso como esporte auxiliar na preparação física de outros…

NUCLEO DE PRÁTICAS DESPORTIVAS (NPD) Orientador: Prof. Kleber Reis Treinamento de força para mulheres e crianças Artigos: Treinamento de força para crianças “TREINAMENTO DE FORÇA EM CRIANÇAS: SEGURANÇA, BENEFÍCIOS E RECOMENDAÇÕES” INTRODUÇÃO: atualmente o número de jovens engajados em programas de treino que incluem o treinamento de força (TF) está crescendo de forma vertiginosa. Todavia, apesar de muitos profissionais da área da saúde terem considerado o TF

Aline Estorck E-mail: aline_estorck@hotmail.com Igor Leonardo Ghisio Erba E-mail: igorleonardo84@gmail.com Ricardo Camargo Correa E-mail: kbca_sor@hotmail.com 2 RESUMO A musculação é uma modalidade esportiva capaz de proporcionar diversos benefícios à saúde do individuo que a pratica regularmente de forma adequada, podendo até melhorar a qualidade de vida dos idosos, um grupo específico e delicado, que pode e deve - tirar proveito dos benefícios que a musculação é capaz de oferecer,…

Moreira1, Danilo Lopes Ferreira Lima1, Alex Soares Marreiros Ferraz1, Vera Lígia Montenegro de Albuquerque1 RESUMO A condromalácia patelar é uma patologia que se caracteriza pelo amolecimento da cartilagem articular em decorrência do desequilíbrio bioquímico do líquido sinovial. Atividades aquáticas e exercícios de musculação são recomendados para reforçar a musculatura do quadríceps e melhorar a articulação do joelho. Para comprovar os efeitos dos exercícios de musculação com…

DYSFUNCTION: LITERATURE REVIEW Ricardo Lucas dos Santos1, Márcia Leal São Pedro Souza1, Fernanda Andrade dos Santos1 RESUMO ABSTRACT A disfunção femoropatelar é uma deficiência bastante comum entre indivíduos jovens que acomete, principalmente, o sexo feminino e pode ser caracterizada por dor, edema e creptação retropatelar. Sistematizar o conhecimento em relação ao aumento da força muscular do quadríceps e alívio de dor em pacientes com disfunção femoropatelar, através da…

direitos reservados. Indexado na Lilacs Virtual sob nº: LLXP: S0034-72642006001600008 Unitermos: hidroterapia, técnicas, aplicação clínica. Unterms: hydrotherapy, tecnics, clinical usage. Numeração de páginas na revista impressa: 225 à 237 RESUMO A hidroterapia vem sendo indicada e utilizada por médicos e fisioterapeutas em programas multidisciplinares de reabilitação para pacientes nas mais diversas áreas. Com o seu ressurgimento na década passada, houve um grande…

HUMANA. RAIMUNDO LIBERATO DOS SANTOS JÚNIOR Artigo apresentado ao IDECC como requisito parcial para obtenção do certificado na especialização em treinamento desportivo. Orientador: Profº. Dr. Leandro Felício. RESUMO Introdução: Segundo a Educação Física e suas sub modalidades “desportos”é uma Atividade Física conceituada como expressão formal ou informal do corpo, possibilitando uma perda de energia, através de movimentações próprias adquiridas…

O método Pilates no tratamento de espondilolistese traumática em L4-L5: estudo de caso Resumo: Usando o método Pilates foram feitos exercícios em pacientes com patologias na coluna para aumentar a força dos músculos estabilizadores da coluna, melhorar a flexibilidade da cadeia posterior e dar maior resistência muscular do corpo como um todo. Uma das patologias que podem acometer a coluna vertebral é a espondilolistese, que se caracteriza pelo deslizamento anterior de um corpo vertebral sobre

orientadora, Professora Eliane Ferreira, pelos conselhos sempre úteis e precisos com que, sabiamente, conduziu este trabalho. À minha irmã Tatiana, pela dedicação e a enorme paciência que teve durante o processo deste árduo trabalho. 6 RESUMO: Este estudo objetivou demonstrar a importância da atividade física na saúde do idoso. Atividade física sistemática sempre esteve ligada à imagem de pessoas saudáveis e vigorosas. Durante muito tempo, coexistiram duas interpretações…