A valorização da atividades físicas e recreativas como um processo de formação sócio-cultural humana

A VALORIZAÇÃO DAS ATIVIDADES FÍSICAS E RECREATIVAS COMO PROCESSO DE FORMAÇÃO SÓCIO CULTURAL HUMANA.

RAIMUNDO LIBERATO DOS SANTOS JÚNIOR

Artigo apresentado ao IDECC como requisito parcial para obtenção do certificado na especialização em treinamento desportivo. Orientador: Profº. Dr. Leandro Felício.

RESUMO

Introdução: Segundo a Educação Física e suas sub modalidades “desportos”é uma Atividade Física conceituada como expressão formal ou informal do corpo, possibilitando uma perda de energia, através de movimentações próprias adquiridas pelos músculos esqueléticos. Objetivo: Este artigo visa o acompanhamento e o ato de adaptar-se ante as questões do quotidiano estressante ocasionadas pelo sedentarismo e a pouca atividade física e recreativa, imprescindíveis, e que são, às vezes, não levadas a serio pela exigência do mercado de trabalho globalizado. Metodologia: O estudo é do tipo bibliográfico de abordagem qualitativa. Observando a notória aplicabilidade do conteúdo especifico coube-me a satisfação profissional em apresentar pontos coerentes a Educação Física e aos homens verificados notoriamente como qualidades básicas e susceptíveis para a vida. Considerações Finais: Para finalizar devemos ressaltar que a pratica de atividade física deve ser sempre indicada e acompanhada por profissionais qualificados, incluindo médicos, fisioterapeutas e profissionais de educação física.

Palavras chave: Atividade Física, Processo, Formação Sócio Cultural

ABSTRACT

Introduction: According to the Physical Education and its sub modes "sports" Physical activity is defined as a formal or informal expression of the body, allowing a loss of energy through their own movements acquired by skeletal muscles. Objective: This paper aims to monitor and act to adapt in the face of stressful issues of everyday life caused by sedentary and low physical activity and recreation, essential, and are sometimes not taken seriously by the demands of