Efeitos da atividade fisica na saúde do idoso

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Curso de Fisioterapia

THADEU RIBEIRO CARDOSO SOARES

OS EFEITOS DA ATIVIDADE FÍSICA NA SAÚDE DO IDOSO

RIO DE JANEIRO
2007

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THADEU RIBEIRO CARDOSO SOARES

OS EFEITOS DA ATIVIDADE FÍSICA NA SAÚDE DO IDOSO

Monografia de Conclusão de Curso apresentada ao
Curso de Fisioterapia da Universidade Veiga de
Almeida, como requisito para obtenção do título de
Fisioterapeuta.
Orientador: Profª Eliane Ferreira

RIO DE JANEIRO
2007

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THADEU RIBEIRO CARDOSO SOARES

OS EFEITOS DA ATIVIDADE FÍSICA NA SAÚDE DO IDOSO

Monografia de Conclusão de Curso apresentada ao
Curso de Fisioterapia da Universidade Veiga de
Almeida, como requisito para obtenção do título de
Fisioterapeuta.

Aprovada em: ____/____/2007.
BANCA EXAMINADORA

Prof.º José Diniz Feijóo
Universidade Veiga de Almeida - Membro da Banca Examinadora
Prof.ª Rosana Christina F. Soares
Universidade Veiga de Almeida - Membro da Banca Examinadora

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DEDICATÓRIA
Este trabalho é dedicado às pessoas mais importantes da minha vida, sem as quais eu não teria a oportunidade de seguir esta trajetória: meus avós, Sérgio e Dulce (in memorian) 5

AGRADECIMENTOS
À minha querida orientadora, Professora Eliane
Ferreira, pelos conselhos sempre úteis e precisos com que, sabiamente, conduziu este trabalho.
À minha irmã Tatiana, pela dedicação e a enorme paciência que teve durante o processo deste árduo trabalho. 6

RESUMO:

Este estudo objetivou demonstrar a importância da atividade física na saúde do idoso.
Atividade física sistemática sempre esteve ligada à imagem de pessoas saudáveis e vigorosas.
Durante muito tempo, coexistiram duas interpretações para a associação de saúde com atividade física. Alguns imaginavam que pessoas geneticamente privilegiadas seriam mais propensas à atividade física por apresentarem constitucionalmente boa saúde, vigor físico e disposição mental. Outros acreditavam que a atividade física poderia ser o estímulo ambiental