Meditação E Benefícios

PROJECTO FINAL CURSO DE INSTRUTOR DE MEDITAÇÃO MARÇO 2015 Cristina Sousa Velha O caminho da felicidade «Permanecer sentado, calmo e consciente, não parece contribuir para o PIB mas contribui decerto para algo incomparavelmente mais importante, a FIB, a Felicidade Interna Bruta, sem a qual o crescimento do PIB não só não faz sentido como resulta na verdade de factores nocivos, pois há mais consumo (por exemplo, de álcool, drogas, antidepressivos e outros fármacos) e trocas comerciais em…

MEDITAÇÃO Diz a fábula que o mestre e seu discípulo estavam caminhando. O mestre aproveitava a oportunidade e tentava passar alguns ensinamentos ao discípulo. Numa determinada etapa da conversa o discípulo estava encontrando dificuldades em assimilar o que o mestre estava tentando lhe passar. Então o mestre sugeriu que eles voltassem ao templo, pois ele queria tomar chá. Chegando ao templo o mestre solicitou ao discípulo que preparasse um bule de chá. O discípulo, prestativo, foi preparar o

sobre a meditação. Meditação Recentemente, temos visto crescer um interesse na antiga disciplina da meditação. A meditação refere-se a uma família de praticas que treinam a atenção para aumentar a consciência e trazer processos mentais para um controle voluntario maior. Há várias abordagens a meditação. Há várias abordagens à meditação, em exemplo: Ioga, Zen e à meditação transcendental, todas com raízes em religiões orientais, (O hinduísmo, o budismo e o taoísmo). Todavia a…

Constituição cerebral ……..……….……………………………………………. | 4 | Funções cerebrais …………………....…………………………….…...………. | 4 | Ondas cerebrais ………………………………………………………………… | 5 | Meditação ………………………………………………………………………… | 6 | A meditação e o cérebro ………….………………………….…………………. | 7 | Consequências da meditação no cérebro ……………….……………………… | 9 | Considerações finais ………………………………………………………………... | 10 | Referências …………………………………………………………………………. | 10 | Introdução O…

Do silêncio interior Meditação “Le Seigneur Jesus dit: « Vide-toi de toi-même et je te remplirai»; cela correspond à l'enseigment de Patanjali «yogashcitta-vritti-nirodhah» (Y.S. I,2); Le yoga est l'annihilation de toutes les fonctions mentales. L'acte de vider son mental et d'en faire un feuillet blanc est sans aucun doute une dure discipline; mais une pratique continue et portée à une grande intensit´conduira au succés. Cela ne fait non plus aucun doute” “La pratique de…

Todos eles recomendam meios de chegar ao equilíbrio. Um dos principais recursos é a meditação. _________________________________________________________ Recentemente, o Centro de Espiritualidade e da Mente 4. da Universidade da Pensilvânia divulgou uma pesquisa que Representam causa e conseqüência, respectivamente, os seguintes segmentos: comparou a atividade cerebral durante a meditação de budistas (A) O centro divulgou uma pesquisa / feita com budistas…

praticante; Raja-ioga: Apropriada para pessoas muito racionais, pois a sua prática pretende o domínio das atividades mentais; Carma-ioga: parte da noção de que todas as ações feitas pelo ser humano devem ser desinteressadas, de modo a entregar todos os benefícios conquistados à divindade. Hatha Yoga este é o estilo mais popular de yoga no Ocidente. Tem o foco na saúde do corpo, sem tanto aprofundamento filosófico. O objetivo é trabalhar mente e espírito por meio do corpo. Gerou dezenas…

Este é um trabalho de divulgação de livros encontrados por mim na internet para que possa proporcionar o benefício de um acesso àqueles que não teriam um outro meio para tal. Segundo a filosofia budista existem quatro formas de generosidade: - Partilhar os ensinamentos que geram paz interior da forma adequada à mente e à cultura das pessoas, sem esperar pagamento ou recompensa. - Oferecer coisas materiais, como nosso corpo e nossos recursos. - Oferecer proteção, consolo e coragem. Podemos

FAEX - FACULDADE DE CIÊNCIAS SOCIAIS APLICADAS DE EXTREMA BRUNO DE J. MARIA MEDITAÇÃO EM SAÚDE: definição, operacionalização e técnica Extrema – MG 2014 BRUNO DE J. MARIA CIBELE S. DOBLAS EMELYN A. DE SOUZA ROSANA G. DE MIRANDA MEDITAÇÃO EM SAÚDE: definição, operacionalização e técnica Resumo do capitulo 9 Meditação em saúde, do livro “Stress e qualidade de vida no trabalho” – o positivo e o negativo, apresentado na disciplina…

Curso Introdutório de MEDITAÇÃO Autor: NEI NAIFF Este pequeno curso é um material de apoio para as pessoas que buscam qualidade de vida por intermédio da MEDITAÇÃO. O curso é gratuito e nos reservamos o direito de reestruturá-lo ou retirá-lo da internet sem aviso prévio. Baseado no livro CURSO COMPLETO DE TERAPIA HOLÍSTICA e COMPLEMENTAR. Editora Nova Era. Veja os livros do autor ao final do documento. Atenção. O presente trabalho pode ser impresso para estudo e…