Resenha do Livro Aprenda Ser Otimista

CONSIDERAÇÕES FINAIS I CREDENCIAIS DOS AUTORES Martin Seligman é dono de um currículo privilegiado com mais de trinta anos. Como pesquisador e professor de uma das maiores instituições acadêmicas americanas, seu trabalho tem, tanto no tempo como na casuística, uma relevância que dificilmente encontra paralelo. Autor de diversos best-sellers sobre motivação e formação da personalidade, publicados em mais de 16 idiomas. Ao longo da sua extensa carreira, foi laureado com inúmeros prêmios. Foi o criador da Psicologia Positiva, um ramo da Psicologia que tem como objetivo enfatizar os aspectos positivos da personalidade. Durante 14 anos foi diretor do programa de formação clínica no departamento de Psicologia da Universidade da Pensilvânia e foi também presidente da American Psychological. Association. Presentemente, é diretor do Centro de Psicologia Positiva da Universidade da Pensilvânia. Outras obras: SELIGMAN, Martin. A vida que floresce – Um novo conceito da Felicidade e do bem estar. ed. Estrela Polar, 2012. 328 p. SELIGMAN, Martin. O que pode mudar – Um guia completo para o Auto aperfeiçoamento. – Coleção desenvolvimento pessoal - ed. Pergaminho, 2007. 400 p. SELIGMAN, Martin. Felicidade autêntica – Os princípios da psicologia positiva. ed. Pergaminho, 2008. 392 p. II RESUMO DA OBRA O livro é constituído de quinze capítulos, sob a responsabilidade do autor Seligman Martin, traduzindo sua experiência e fundamentação…

II. REFERÊNCIA BIBLIOGRÁFICA SOBRE A OBRA Seligman, Martin E. P. “Aprenda a ser otimista”. Rio de Janeiro: Record, 1992. Banco de Dados. < http://www.visionvox.com.br/biblioteca/m/Martin-E.-P-Seligman-Aprenda-a-ser-otimista.txt > III. APRESENTAÇÃO DO AUTOR Martin E. P. Seligman (1942) é doutor. Professor de Psicologia da Universidade da Pensilvânia e diretor da Rede de Psicologia Positiva – Psicologia da Auto-afirmação. Foi presidente da APA – Associação Psicológica dos…

Tema: Otimismo AS VANTAGENS DO OTIMISMO Martin Seligman em seu livro “Aprenda a ser otimista”, relata toda sua história de pesquisa acerca do desamparo aprendido, depressão e dos estilos explicativos. Iniciou seus estudos acerca do desamparo aprendido, comprovando através de pesquisa com animais, que quando em situação de descontrole (nada do que fizessem produzia qualque alteração no ambiente) o desamparo era aprendido e os animais se tornavam apáticos e não buscavam mais nenhuma…

Rio de janeiro Novembro de 2011 PSICOLOGIA POSITIVA INTRODUÇÃO A Psicologia positiva nasceu nos Estados Unidos da América, em 1990. Seu fundador, Martin Seligmam, pesquisa com cientistas de alguns dos maiores centros em Psicologia da atualidade, tais como os das Universidades de Harvard, Yale, Pennsylvania e Michigan, com o objetivo de agregar ao clássico papel curativo da Psicologia convencional, também um caráter preventivo, pelo estudo das potencialidades,…

RESENHA CRÍTICA I. IDENTIFICAÇÃO DO AUTOR Seligman, Martin E. P., 1942. S467a Aprenda a ser otimista / Martin E. P. Seligman; 2 ed. tradução de Alberto Lopes. - r cd. - Rio de Janeiro: Nova Era. 2005. 208p. II. CREDENCIAIS DO AUTOR Martin E. P. Seligman é professor de Psicologia na University of Pennsylvania. Aprenda a ser otimista, entre outros. Seu trabalho em Psicologia Positiva teve apoio do National Institute of Mental Health, National Science Foundation,…

repetidos. Pioneiro neste experimento é o professor Martin Seligman, que realizou sua pesquisa com seus próprios cães, e foi sua pesquisa sobre depressão na década de 1970 que deu origem à teoria do desamparo aprendido. Experimentos indicam a associação do desamparo aprendido como a depressão, e isso causa controvérsia na psicologia comportamental a respeito da relação do desamparo aprendido com doenças mentais. Mas as pesquisas deixam claro a importância do conceito do desamparo…

APRENDENDO A FICAR DEPRIMIDO Seligman, M. E. P., & Maier, S. F. (1967). Failure to escape traumatic shock. Bruna Müller Christopher de Andrade Fabiana Yuri Kamino Yamamoto INTRODUÇÃO ● ● ● As suas ações são determinadas pela sua crença que elas vão produzir um resultado específico. Motivação. Sem sua percepção de poder e controle, você muito provavelmente não fará esforços para mudar a situação que lhe cause sofrimento. Peão do destino. Martin Seligman sustenta essas observações e…

filhos sejam felizes, mas também que encontrem um propósito e conquistem seus objetivos”, diz o americano Martin Seligman, considerado o mestre da psicologia positiva. Depois de estudar a busca da felicidade por mais de 20 anos, ele afirma ser tolice elegê-la como a única ambição na vida. Ex-presidente da Associação Americana de Psicologia, professor da Universidade da Pensilvânia, pai de sete filhos e avô pela quarta vez, Seligman reviu suas teorias e concluiu que é preciso relativizar…

caracteriza por mudanças no humor e pela perda de prazer em atividades cotidianas, que antes eram prazerosas ou motivadoras. Diferente do estado de tristeza (comum e normal a muitas pessoas em determinadas fases da vida), a depressão é um problema de origem neurológica que apresenta vários sintomas como profunda tristeza, falta de motivação, desânimo frequente, etc. O desamparo aprendido é um modelo de depressão que acompanha muitas pessoas sem que se deem conta. Descoberto pelo pai…

positiva é um termo amplo que abraça estudos científicos dos temas relacionados com um viver com mais qualidade e sentido. Sua característica central é que suas aplicações são todas empiricamente testadas e informadas. É um campo que estuda as experiências positivas, as forças e traços positivos, os relacionamentos positivos, e as instituições positivas. De acordo com esta proposta, se você se concentrar unicamente em melhorar suas fraquezas, então o melhor que você vai…