Martin Seligman

global de sua vida como um todo favoravelmente. • Quanto gosta da vida que leva. FÓRMULA DA FELICIDADE (MARTIN E. P. SELIGMAN) F=C+E+V MARTIN E. P. SELIGMAN • Psicólogo Americano • Past President da APA – Associação Americana de Psicologia • Fundador da PSICOLOGIA POSITIVA The Fifth International Positive Psychology Summit - 2006 FÓRMULA DA FELICIDADE (MARTIN E. P. SELIGMAN) F=C+E+V C Nível Constante de Felicidade “Nos impulsiona em direção a um nível…

OTIMISMO - A Psicologia positiva A psicologia positiva apareceu nos anos 90 do século passado, nos Estados Unidos, por intermédio de Martin Seligman. Cansado de estudar casos de depressão, o ex-presidente da Associação Americana de Psicologia decidiu dedicar-se a entender as origens da felicidade. Os resultados de seu trabalho foram condensados em sua obra Felicidade Autêntica. Segundo o autor, a felicidade é algo que deve ser cultivado diariamente, com bom-humor, otimismo e…

administração e considerados de menor importância em Maslow. MAIS SOBRE A PSICOLOGIA POSITIVA Diversos outros pesquisadores, como Martin Seligman, C.R. Snyder, Shane J. Lopes, entre outros, têm buscado estudar e desenvolver os aspectos mais saudáveis da mente humana, a partir de uma visão não determinista, conferindo lhes uma espaço entre os humanistas. Martin Seligman nos apresenta uma das propostas básicas da psicologia positiva: a identificação, o desenvolvimento, o resgate, o…

caminhos Um dos motivos pelos quais a felicidade é tão difícil de alcançar é que nem sabemos bem o que ela é (veja algumas tentativas de defini-la no quadro da página 52). Daí a importância das pesquisas do psicólogo americano Martin Seligman, da Universidade da Pensilvânia. Seligman concluiu que felicidade é na verdade a soma de três coisas diferentes: prazer, engajamento e significado. Prazer você sabe o que é. Trata-se daquela sensação que costuma tomar nossos corpos quando dançamos…

Felicidade Autêntica (Martin Seligman) Livro: Authentic Happiness Estudo: Análise dos fatores que geram felicidade Premissas:  Estudo da emoção positiva, traços positivos, instituições positivas  Sentimento Positivo e Caráter Positivo  Emoção positiva pode prever longevidade e satisfação  Virtudes e forças pessoais, sabedoria e conhecimento, coragem, amor e humanidade, justiça, moderação, espiritualidade, transcendência.  Democracia, família, liberdade Como a psicologia perdeu o…

psicologia positiva - que dá maior ênfase ao estudo da sanidade mental e não às patologias - relaciona a felicidade com emoções e atividades positivas. Uma abordagem psicológica, onde surgiu nos Estados Unidos nos anos 80, fundada pelo psicólogo Martin Seligman. Essa linha dedica-se a estudar os pensamentos, as emoções e as experiências positivas; e o que se pode fazer para ter experiências e emoções mais saudáveis e satisfatórias e, assim, viver uma vida mais feliz. Por isso também é…

Bibliográficas Leonard, D., Swap, W. (1999). When sparks fly: igniting criativity in groups. Cambridge: Harvard Business Press Pinto, J. (2013, Maio 02), Agostinho da Silva – Um pensamento vivo, http://youtu.be/cRF9GcgivRE Peterson, C., Martin E. P. Seligman. (2004), Open-Mindedness. In Character strengths and virtues : a handbook and classification, (Chap. 6, pp.43-159). Oxford : Oxford University Press.

probabilidade de sua ocorrência futura, gera outros efeitos colaterais. Este tipo de comportamento que tem como conseqüência um estímulo que afete sua freqüência é chamado “Comportamento Operante” 5- Explique o processo de desamparo aprendido Martin Seligman e seus colegas estudaram pela primeira vez o desamparo aprendido em experimentos realizados com cães. Eles colocaram dois grupos de cães em câmaras que davam uma serie de choques (escapar deles) ao pressionar o painel com o focinho…

saúde. Surge em 1998, com Martin Seligman, a discussão acerca dos fatores de proteção da saúde na Psicologia positiva. Dentre as variáveis positivas, tem-se estudado, recentemente, o otimismo, a espiritualidade, a criatividade e a imagem corporal, que têm sido associados ao bem-estar e à qualidade de vida de pessoas doentes e não doentes e também aos seus cuidadores. (SILVA, 2006). Em relação às contribuições da Psicologia positiva para a Psicologia clínica, Seligman e Peterson (2003) destacam

emocional (Daniel Goleman): prudência enquanto norma da vida emocional. * Teorização mais explícita: Martin Seligman. As virtudes na psicologia positiva de M. Seligman * “Chegou o momento de contar com uma ciência cujo objetivo seja entender a emoção positiva, aumentar as fortalezas e virtudes e oferecer pautas para encontrar o que Aristóteles denominou a “boa vida”” (M. Seligman). * Psicologia centrada no estudo da normalidade, a saúde e a plenitude, a diferença da…