Método Pilates E Qualidade De Vida

PILATES PARA GESTANTE Introdução O Pilates é uma técnica de alongamentos e exercícios físicos que utilizam o peso do próprio corpo em sua execução. O Pilates como qualquer outra atividade física é indicado a parti do 3º mês de gravidez , que é quando a barriga da mamãe começa a crescer mais e surgem os desconfortos. E manter a pratica até o final do sétimo mês. Por ser método de exercícios de baixo impacto, não provoca sobrecargas nas articulações das gestantes. Além disso, o Pilates

1.1 Sumário Executivo A empresa Clinic Pilates Studio é do segmento de saúde e bem estar do ser humano, localizada no Sul de Minas Gerais em Extrema, cidade conhecida pelo ecoturismo, desenvolvimento sustentável e expansão industrial. A academia de pilates será instalada em um ponto estratégico no centro da cidade, em uma das principais avenidas próximo a rodoviária, que propicia fácil acesso a toda população de Extrema e adjacências. Embora, há poucas empresas no segmento,…

1. Introdução A Organização Mundial da Saúde (OMS), através de trabalho em grupo focal, para avaliação de qualidade de vida revelou que é “a percepção do indivíduo de sua posição na vida no contexto da cultura e sistema de valores nos quais ele vive e em relação aos seus objetivos, expectativas, padrões e preocupações” (WHOQOL GROUP-1994). A OMS considera que a qualidade de vida depende de aspectos biológicos, psicológicos, sociais e espirituais, baseados em seis domínios: domínio…

INTRODUÇÃO 1.1 PILATES: CONCEITO E HISTÓRICO O Método Pilates é um tratamento que promove a união da mente e do corpo do individuo. Para tanto utiliza exercícios que melhora o posicionamento físico e postural do paciente. A autora Adriana Moreno destaca o surgimento do método ao afirmar que: O método pilates, primeiramente chamado de contrologia, é uma técnica de treinamento físico que foi desenvolvida pelo alemão Joseph Pilates (1880-1965). A eficiência desse método pode ser…

SANTOS PHELIPE MAX VIEIRA PILATES Aracaju 2014 BRUNO ALMEIDA DE OLIVEIRA YURI LORRAN ARAUJO SANTOS PHELIPE MAX VIEIRA PILATES Trabalho da Disciplina Fundamentos da Ginástica, Curso de Educação Física da Universidade Tiradentes Turma E04 Noite, Estudo sobre Pilates. Professor: José…

O método Pilates foi idealizado por Joseph Hubertus Pilates, no início da década de 1920. Seu programa envolve condicionamento físico e mental e tem como objetivo melhorar o equilíbrio entre a performance e esforço, através da integração do movimento, a partir do centro estável e sinestesia realçada. O Pilates trabalha o corpo como um todo – corrige a postura e realinha a musculatura, desenvolvendo a estabilidade corporal necessária para uma vida mais saudável e longeva. O método Pilates tem

PROJETO PILATES EM CONCOMÍNIO LIVIA RODAMILANS E LORENA LIMA PROJETO PILATES EM CONCOMÍNIO LIVIA RODAMILANS E LORENA LIMA SUMÁRIO 1. INTODUÇÃO 2. BENEFÍCIOS DO MÉTODO PILATES 3. PÚBLICO- ALVO 4. MATERIAIS UTILIZADOS 5. CUSTO- BENEFÍCIO 6. OBJETIVOS DO MÉTODO PILATES 7. INDICAÇÕES DO MÉTODO PILATES 8. CONTRA- INDICAÇÕES…

PILATES HISTÓRIA DO PILATES  Em 1912 durante a 1º Guerra Mundial, Joseph Pilates foi enviado ao campo de batalha.  Mais tarde Pilates foi enviado a Alemanha para a reabilitação de feridos da guerra. HISTÓRIA DO PILATES  Em 1920 após retornar aos Estados Unidos fundou um estúdio de Pilates, cujos primeiros praticantes foram dançarinos e atletas.  Joseph Pilates morreu em 1967, aos 87 anos.  O reconhecimento internacional do Método Pilates só…

PILATES MASTER Gestão e Marketing em Fisioterapia Pilates Master História A PILATES MASTER foi inaugurada em 07 abril de 2018, pelos fisioterapeutas Darly Miranda, Jefferson Henrique, Judithe Cristina, Sabrina Oliveira e Valéria Oliveira estimulada pelo ideal de ser uma clínica referência em qualidade, conforto e aparelhagem de última geração. Missão " Proporcionar o bem estar físico e mental dos nossos alunos em um ambiente tranquilo, higienizado e agradável promovendo uma melhor…

Introdução Considerando o acúmulo de evidências em torno da atividade física, é indiscutível a importância de um estilo de vida ativo a promoção de saúde e de melhor qualidade de vida para todos os gêneros e idades. Tradicionalmente, tem-se enfatizado a importância dos exercícios contínuos para a promoção de saúde. Entretanto, nos últimos anos tem sido também demonstrada a necessidade do treinamento contra-resistência para proporcionar efeitos benéficos sobre a aptidão muscular…