Lesoes Em Atletas

Princípios de treinamento O treinamento é um processo sistemático através do qual atletas melhoram seu preparo físico para atender às demandas de seu esporte. O treinamento é um processo progressivo e de longo prazo, e posiciona o atleta em seu nível adequado de preparo físico e condicionamento. Treinamento usa exercícios genéricos e específicos para desenvolver um atleta em seu esporte. Treinamento em ciclos: quebra, recuperação, super-compensação e formação (adaptação). Quando…

pessoas portadoras de deficiência ou não; sempre se atentando para o desenvolvimento das potencialidades do aluno. Histórico O esporte para pessoas com deficiência física teve início após a 1ª guerra mundial (1914-1918), devido ao grande número de lesões e amputações causadas em combate. Em 1918, soldados alemães com deficiência adquirida após a primeira guerra mundial, começaram a praticar as modalidades de Tiro e Arco e Flecha. Mas o grande marco foi em 1944, quando o Dr. Ludwig…

gradativa. Os primeiros dias de exercícios são os mais difíceis, mas alguns benefícios já começam a surtir nas primeiras horas. Saiba que é comum ter vontade de parar uma sessão de atividade física logo nos primeiros minutos (isso acontece até com os atletas profissionais), mas logo a sensação de desconforto e desânimo desaparece e o bem-estar se prolongará pelo restante do dia. Benefícios do Basketball O basquete, como todos os esportes, só traz benefícios para a nossa saúde.…

SCHAPARINI LEONARDO PACHECO TURMA 302 LESÕES DESPORTIVAS IVOTI-RS, 2015. INTRODUÇÃO Hoje em dia muitas pessoas sofrem lesões praticando esportes ou até mesmo no seu dia-a-dia, mas acabam não tratando a lesão para poder se recuperar e assim ficam com algum desconforto por muito mais tempo. Os desportos mais causadores de lesões são: Futebol, atletismo, basquetebol, vôlei e tênis. Assim, dependendo do esporte ou da posição do atleta, a lesão pode ocorrer com mais…

PREVENÇÃO DE LESÕES NO HANDEBOL, EXERCÍCIOS COMPENSATÓRIOS E DE PROPRIOCEPÇÃO. KEILA CRISTINE LOPES LORENA FERNANDA DE MATOS TAISE MAIARA BENATO. CURITIBA, NOVEMBRO DE 2012 MEMBROS SUPERIORES Riscos de lesão: As lesões mais comuns e frequentes no handebol são decorrentes do impacto e da intensidade de execução dos movimentos. Em se tratar de membros superiores, as lesões vão desde uma simples luxação no dedo

196 Revista Brasileira de Fisiologia do Exercício - Volume 12 Número 4 - julho/agosto 2013 ARTIGO ORIGINAL Alterações posturais de atletas de atletismo de alto rendimento Postural alterations of high performance track and field athletes Josenei Braga dos Santos, M.Sc.*, Maurício Dubard**, Silmara Seriloni Rodrigues, Esp.***, Marcia Astrid Dubard****, André Leme, Esp.*****, Ellen Cristina F. Rodrigues, Esp.******, Luiz Fernando da Silva*******, Pedro Ferreira Reis, D.Sc.********, Paulo…

A nutrição é fundamental para a vida do atleta. A má alimentação pode comprometer o rendimento e o desempenho do profissional. O esportista deve se alimentar corretamente para garantir resultados positivos e até mesmo evitar problemas como lesões e gripes. A nutricionista especializada em nutrição esportiva Cristiane Moraes respondeu algumas questões sobre o assunto. Qual a importância da nutrição para o rendimento do atleta? O corpo do atleta é uma máquina que precisa gerar energia adequada

Academia Funcional: Treinamento para Atletas de Varias Modalidades Ivan F. Wilwock Carla Maria de Liz Acadêmicos da 2º semestre de Educação Física da FURB INTRODUÇÃO Neste trabalho será abordado sobre o treinamento funcional para atletas de vários esportes, tendo em vista que esse treinamento vem crescendo cada dia mais nesse meio. Um dos motivos desse crescimento é por ser um grande aliado na prevenção de lesões. Com esse treinamento o atleta tende a trabalhar mais os…

UNIVERSIDADE ESTADUAL DA PARAIBA – UEPB CENTRO DE CIENCIAS BIOLOGICAS E DA SAÚDE – CCBS DEPARTAMENTO DE EDUCAÇAO FÍSICA – DEF LESÕES TÍPICAS NA PRÁTICA DO ESPORTE LUANA ALVES SILVA CAMILA DA COSTA OLOVEIRA ODON THAYLENE MYCHELE DA COSTA ARRUDA LUCIELE SILVA GUEDES DE SOUZA MARIA DAS NEVES BATISTA ANDRADE CAMPINA GRANDE-PB DEZEMBRO 2014 Sumário 1. INTRODUÇÃO ...................................................................................

quantitativa do movimento pode ser mais eficaz para a melhora em cada fase da corrida de 100 metros. O desempenho em eventos de atletismo está diretamente relacionada ao tempo que o atleta leva para percorrer a distância dentro das regras, MUJIKA et al. (2002) afirmam que o tempo depende da velocidade do atleta na distância prescrita, o que torna leva a entender como esta velocidade é obtida e mantida. Podemos verificar importantes informações a respeito da velocidade da…