Lesões musculares provocadas por exercícios excêntricos

PATOLOGIA Artigo: Lesões musculares provocadas por exercícios excêntricos [PARTE 1 - ANDRESSA] OBJETIVOS: Devido à grande utilização da atividade física na atualidade, realizamos este estudo com o intuito de verificar quais são os fatores que contribuem para o surgimento das lesões nas fibras musculares estriadas esqueléticas, após atividades predominantemente excêntricas, assim como as alterações morfológicas estruturais e ultraestruturais que essas atividades induzem, uma vez, que a utilização de tal tipo de contração é freqüente nas academias, principalmente nos programas de sobrecarga progressiva. METODOLOGIA: Utilizado uma amostra de indivíduos para a realização de alguns testes. INTRODUÇÃO Nos últimos anos, o número de praticantes de atividade física cresceu, mas não apenas a promoção da saúde foi enfocada e, sim, a questão estética, a procura por um corpo bonito. Essa busca por um corpo perfeito tornou-se o objetivo de jovens e adultos, homens e mulheres e, principalmente, o slogan das academias. Para alcançarem seus ideais, muitos indivíduos sacrificam-se com dietas radicais e exercícios extenuantes, principalmente os de sobrecarga progressiva, não respeitando seus limites, ou seja, sexo, condição física etc. Existem, porém, profissionais conscientes dos malefícios do “overuse” que, de acordo com, é o resultado de forças repetitivas sobre uma estrutura, além da habilidade da estrutura absorver tais forças. Os exercícios físicos passaram a ser…

Os exercícios físicos são geralmente benéficos para a saúde. Como toda e qualquer atividade humana, no entanto, os exercícios também podem ter efeitos indesejados. Formas erradas de se exercitar têm levado a um aumento de problemas musculares. Luxações musculares e rupturas são os efeitos mais comuns da fadiga muscular. A sensação de dor é um sinal de alerta que não deve nunca ignorar. Saiba através dos quadros abaixo indicados, quais são as lesões mais comuns nas várias disciplinas do…

8º Simposio de Ensino de Graduação FISIOLOGIA DA DOR MUSCULAR TARDIA Autor(es) CESAR FRANCISCO MANESCO Orientador(es) SILVIA CRISTINA CREPALDI ALVES 1. Introdução Todos os praticantes de atividade física e de esportes em geral, e até mesmos os indivíduos sedentários já tiveram alguma vez na vida uma dor muscular de início tardio (DMIT), principalmente após a execução de um padrão de movimento diferente daquela ao qual estão acostumados. A dor muscular tardia é…

CARACTERÍSTICAS DA CONTRAÇÃO MUSCULAR EXCÊNTRICA E SUA RELAÇÃO COM AS LESÕES MUSCULARES POR ESTIRAMENTO: UMA REVISÃO DA LITERATURA BELO HORIZONTE 2009 LÍVIA SANTOS DINIZ MARCELLE LEILANE GUIMARÃES DE BARROS CARACTERÍSTICAS DA CONTRAÇÃO MUSCULAR EXCÊNTRICA E SUA RELAÇÃO COM AS LESÕES MUSCULARES POR ESTIRAMENTO: UMA REVISÃO DA LITERATURA Monografia apresentada ao Departamento de Fisioterapia da Universidade Federal de Minas Gerais como requisito parcial para obtenção de título de…

EXERCÍCIO EXCÊNTRICO: UMA TENDÊNCIA PARA O TRATAMENTO CONSERVADOR DE TENDINOPATIA DE CALCÂNEO, REVISÃO DE LITERATURA ECCENTRIC EXERCISE: A TENDENCY TOWARDS CONSERVATIVE TREATMENT OF ACHILLES TENDINOPATHY, LITERATURE REVIEW GUSTAVO MARTINS LADEIRA*, JOHNNY HENRIQUE TAVARES DE LIRA** Endereço Para Correspondência: R:Adelaide conrado da silva n°76 Maúa - São Paulo-SP johnnylira@globo.com.br *Fisioterapeuta, Especialista em Cardiorrespiratório-santa Casa de…

LESÕES MUSCULARES De uma maneira geral, as lesões resultantes de atividades esportivas podem ser classificadas em dois grupos básicos:1 1 - Lesões intrínsecas: causadas por fatores individuais e biológicos (fatores antropométricos, história pregressa do atleta, nível de condicionamento). 2 - Lesões extrínsecas: causadas por fatores externos e do meio ambiente (piso de corrida, equipamento esportivo, condições climáticas). As corridas de longa distância, esporte considerado sem…

FICHAMENTO Artigo 1 CLEBIS, Naianne Kelly. NATALI, Maria Raquel Marçal. Lesões musculares provocadas por exercícios excêntricos. RESUMO No que diz respeito aClebis é especialista em Morfofisiologia Aplicada à Educação e a Reabilitação Osteoarticular e Neurológica. E quanto a Natali é professora doutora do Departamento de Ciências Morfofisiológicas da Universidade Estadual de Maringá. E neste artigo tratou-se sobre as lesões musculares que ocorrem através dos exercícios…

TRABALHO DE EDUCAÇÃO FISICA LESÕES MUSCULARES Data: 11/08/14 ESCOLA: Germano Timm Aluno: Leandro Siebers maia costa Série : 1º 5 INDICE DESENVOLVIMENTO BIBLIOGRAFIA Os músculos são os únicos geradores de força capazes de produzir movimento articular. Realizam contração convertendo energia química em trabalho mecânico. São 434 músculos, representando 40% do peso corporal; dentre estes, 75 pares de músculos estriados são envolvidos na postura geral e movimentação do…

contusão pode acarretar em hemorragia interna,fraturas ou outras lesões graves. NÃO PERCA TEMPO. Improvise uma tala Amarre delicadamente o membro machucado (braços ou pernas) a uma superfície, como uma tábua, revista dobrada, vassoura ou outro objeto qualquer. Use tiras de pano, ataduras ou cintos, sem apertar muito para não dificultar a circulação sanguínea. Improvise uma tipóia Utilize um pedaço grande de tecido com as pontas presas ao redor do pescoço. Isto serve para…

sobre estresse oxidativo, exercícios físicos e suplementação* Vinicius Fernandes Cruzat, Marcelo Macedo Rogero, Maria Carolina Borges e Julio Tirapegui Rev Bras Med Esporte _ Vol. 13, Nº 5 – Set/Out, 2007 RESUMO As espécies reativas de oxigênio (ERO) são normalmente pro- duzidas pelo metabolismo corporal. Todavia, ERO apresentam a capacidade de retirar elétrons de outros compostos celulares, sen- do capazes de provocar lesões oxidativas em várias moléculas, fato que leva à perda total…